快眠サプリメントについて

質問

コンビニで快眠サプリメントなるものを売っていますが、どなたか試してみた方がおられましたら効果のほど教えて下さい。
私は大体寝つきはよいのですが、朝方トイレに起きたらあとが寝られなくて困っています

回答No.1

timeup

配合されている物質を書いて質問すれば、答えがつきやすいですよ。
また、健康・医療の質問はもう少し基本情報を書かないと間違った情報を書かれて、大変なことになりかねません。

で、
効果のある配合も有りますが、昔だとホルモン系で医師が使っていたのをOTCで出しているので、注意が必要で、上記の様な色々な情報が必要なのです。

お礼

早速のアドバイスをありがとうございます
よく見てみます