睡眠薬の服用について

質問

私はここ2,3年鬱状態になり、夜も眠れず睡眠薬を服用するようになりました。初めは病院でレンドルミンと言う薬を飲んで寝れてました。しかし今ではそれも効かなくなり、薬の量が増えて今では、ハルシオン0.25ｍｇを2錠とエリミン5ｍｇ、マイスリー10ｍｇ、ロヒピノール2ｍｇを飲んでいます。これだけ飲んでやっと寝れる状態です。薬を飲まなければ一日中起きてる状態です。
私はこのまま薬を一生飲み続けなければならないのでしょうか？この量は多いですか？
誰か私の今の症状を教えて下さい。薬無しで眠れるようになるにはどうすれば好いですか？
みなさんの意見をお聞かせ下さい。お願いします。

回答No.1

chihiroppe · ベストアンサー

すべて「非バルビツール酸系催眠鎮静剤」ですね。

ハルシオンは「トリアゾラム製剤」
エリミンは「ニメタゼパム製剤」
マイスリーは「酒石酸ゾルピデム製剤」
ロヒプノールは「フルニトラゼパム製剤」

これをすべて飲まないと眠れないとなるとかなり不眠症状になってますね。多いです。
もはや催眠鎮静剤の依存症になっているのではないですか？
体にも負担がかかっていると思いますけど…

少しずつ生活を改善しながら量を減らさないと依存が益々ひどくなりそうですよ。

私はマイスリーのみを服用していますけど、５ｍｇを１錠です。なかなか寝付けなくても２錠を限度にして日中の活動をアップするなどの改善でできるだけ依存しないようにしています。（毎日１錠飲まないと眠れない時点で依存していると言われましたが）

回答No.5

adelie

この量が多いかどうかは、処方している主治医の先生が判断することなので差し控えますが、毎晩薬を飲むたびに不安になったりしちゃいますよね…。

私も一番ひどいときは、レボトミン（メジャートランキライザー）とハルシオンを飲んでいました。レボトミンは今では飲まなくなり、ハルシオンも0.5mgから0.25mgまで減りました。先生と相談しつつ、少しずつ減らすのを試したりしつつ、1年以上かかりました。

ただ、ハルシオンはなかなか止めづらいな、と個人的には感じています。眠ってしまえばよいのですが、寝つきがよくないので…。運動をしたり、夜寝る前はパソコンを見ないようにするなどしています。

回答No.4

noname#26747

医学的に減量した方がとかこれを飲んでみては?と言う事は言えないので私の経験上で書かせて頂きます。

私は以前は安定剤、睡眠導入剤など混合で5錠ほど飲んでいましたが今はハルシオン1錠だけかプラスアモバン1錠の計2錠かのどちらかです。

私も薬を飲まないと1晩起きているタイプですが飲まないで1晩起きているよりも飲んでも寝れる方が体には良いと聞いた事があります。

最近の薬剤は依存性も少なくなって来ています。
処方医の指示通り飲めば決して怖い薬剤ではなくなりました。

ただ1錠でも減らせるのであれば減らしたり別の薬剤にたまに変えてみるなどされてみてはいかがですか?
急激に減らすのは無理だと思うので主治医と相談し今日はこの薬を飲む日、今日は1錠少な目になど工夫されると良いと思います。

それで私は少しずつ量を減らしていきました。

回答No.3

Elim03

寝付きが悪いので、こんな時間に起きてしまった私です。

　おっしゃるような薬と量であれば、「それで眠れるなら全然ＯＫ」の世界だと思いますよ。
　睡眠系の薬は１４日分しか処方されないので通院が面倒ですが、飲んで死ぬような薬ではないのでその辺の工夫については主治医にご相談ください。なんとかなるかも。（１４日分しか処方出来ないのは変えられませんが・・・倍量処方することはできますので・・・）

　なお、一生飲み続けにゃならんかどうかは、今悩んでもしょうがない話です。
　悩めば悩むほど、眠れなくなるので悪循環です。

　私など、４年前までは、ベゲタミンＡのお世話にならないと眠れませんで難儀しました。
　が、今では貴殿と同程度にまで減少させることに成功しました。
　ま、そういう人もいるということしか言えません。
　気休めを申し上げても、貴殿にも何の利益にもなりませんので。

　薬無しで眠れるような方法があったら、世の中から睡眠障害の人は居なくなってしまいます。
　お悩みのまっただ中にいらして、煮詰まってしまっているご心中はお察ししますが、ご質問が飛躍しすぎです。
　徐々に騙し騙しいくしかありませんてば。

回答No.2

aya-pi-

私も増えています。

でもhappyagainさんの処方をみさせていただくと、長時間が多いですよねぇ？短時間（眠りにつくため）のものや安定剤との併用の方が、どちらかというとマシなのではないでしょうか？

ハ○シオンは特に長時間で副作用もみられやすいお薬なので２錠飲むのはいかがとも・・・

私は取り混ぜて５錠服用していますが、飲まなくても眠れる日もできてきましたよ。増えたからイコール依存ではなく、お薬の内容にもよると思います。

と言いつつこの時間も眠れない私ですが。

お互いに眠りたいですよね。