胃の痛み

質問

ここ２週間、家庭、職場、通っているジムで強くストレスを感じることが続き不調です。

　胃の痛み、胸焼け　吐き気、下痢が続き、食べても食べなくても気持ちの悪さが続いています。
今朝は、５時に胸痛で目がさめすぐに病院へ行きたいほどの痛みが１０分ほど続きました。

　実は５年前にも同じことがあり、すべての検査をしましたが心臓に異常なし。
病院にいっても、検査して異常なしで、薬がでて終わりだと思うんです。心療内科は不愉快になるだけなので絶対に行きたくありません。

　今日はもともと仕事は休みをとってありません。
　内科に行く意味はありますか。好きなことをしていいといわれても何もする気がありません。
こういうこと何度も繰り返して、もう慣れてもいいと思うのだけど。これらの身体症状も、考え方、気持ちの持ち方で変わりますか。忙しいと無視できる身体症状にとらわれているのでしょうか。

回答No.1

ayakacchi · ベストアンサー

きっと肉体的な病気ではなく、精神的なものなのでしょうね。つらいですね。
原因になっている精神的な部分を取り除かないと、治らないのかもしれません。
私も１年程まえ、いろんなことが重なってストレスを感じていた時期がありました。でも、もともと前向きな性格で（といえば格好いいですが）、悩むだけ悩んだら、なるようにしかならないんだから、もう考えるのやーめた、と思うほうでしたので、貴方のような自覚症状は感じていませんでした。
でも風邪にしてはおかしな、喉と鼻を結ぶ通路が１ヶ月も不快な症状がありました。
気持ちを切り替えても、原因が消え解決したわけでもなかったので、気分転換に妹と食事をし屈託ない話で時間を過ごしました。
そしたらその翌日から、その症状がすっかり消えていました。ストレスだったんですね。
自分ではその症状がストレスから来るものだなんて思いもしなかったので、驚きました。
体の不思議を感じました。

それから、私はストレスを感じると、自分が一番和める人とお茶したり、食事したり、カラオケしたりして発散することを覚えました。
自分を奮い立たせイヤイヤ行っても、結果和めて帰って来れます。
人の心には人の心が一番効果がある気が致します。
貴方もそんな誰かを探してみてください。
きっと、そんな方おありになると思いますよ。

お礼

アドバイスありがとうございました。結局、消化器内科に行き検査をして、消化性潰瘍の薬をいただきました。先生がとてもお話をよく聴いてくださるいい先生でしたので癒されましたし。

　まだあって話せる友人は仕事中ですので、そしてあうとしたら飲むでしょうから、今日は好きなお茶（今回は　レモングラス甜茶）と本を買ってきてゆっくりすごしました。（１冊ははずれ、もう１冊は、楽しめました。）節分ですね。今日はあまり夕食を作る気もしないので恵方巻きに、少しおかずを作って終わりにします。

　お掃除面倒だけど、豆まきでもしましょうか。お互いに福がうちに（心に）きますように。