ヨガについて

質問

皆さんの中でヨガをやっている人はいますか？ヨガって必ず素足になりますよね？なぜヨガは素足でやるのでしょうか？皆さんは、ヨガはどんな服装でやっていますか？レオタードですか？それともジャージですか？ピンクのジャージでヨガはOKですか？

回答No.2

kaerusann0112 · ベストアンサー

ヨガやっています。素足になります。ヨガを始める前に準備体操をするんですが、その時に足の指を中心にもみほぐすからだと思います。服装は大体の人がジャージです。レオタードでやっている人は見たことがありません。ピンクでも全然ＯＫですよ。

回答No.1

uauauau

自分がリラックスできる格好であれば何でもいいと思いますよ。
できるだけあまり締め付けられないような格好がいいと思います。
動きやすければジャージでいいでしょう。