生きていく自身がありません

質問

現在生保を受けてます。躁鬱病です。
働く意思はあるのですが、働くことへの得体の知れない「恐怖感」があります。

仕事をしてないとすごく惨めです。
このまま一生働けないのでしょうか？

生きていく自身がありません、なにかアドバイスください。

回答No.6

haihaiok · ベストアンサー

気が向いたときでいいです。

空を見てみませんか。

雲を見てみませんか。

色々な形をした雲がありますよ。

ゆっくりとね。

貴方のお話を聞きます。

僕は貴方が心配だから。

離れていても、のんびり同じの空を見ませんか。

回答No.5

noname#18656

現在私は31歳で境界パーソナリティ障害（表向きは重度の神経症）で５年間くらい通院しています。幸い、障害厚生年金ももらってます。今は１日６時間くらいでスーパーでバイトしています（主治医には時間も職種も無謀と言われました。でも朝がダメな私にとって、昼から働けてしかも経験職ってこれしかなくて…）。１日何百人とも接してるし、吃音障害も抱えてるので正直恐怖の塊ですよ。今は恐怖の対象だった家族と離れてパート収入（深夜専門なので月13万くらい）＋障害年金で安アパートで生活しています。が、恐怖の対象が仕事に集中してしまったため、かえってリストカットの回数は増えたか??(^^;)

あと、数年前に生活保護も受けてました。家族が病気の一因と考えた当時の主治医の意思です。結局、パート収入（当時７万）と、途中で請求が認められた障害年金が収入の上限を超してしまい、生活保護解除になりましたが。
その時の体験から言って、生活保護の係の人は少しでも支給額を減らそうと「働ける人には働いてもらう」ように指導します。精神障害の場合、労働能力の程度を主治医に書いてもらうように言われたと思うんですけど、覚えありません??もし生活援護課（私が住んでいた市ではそう呼ばれてました。自治体によって違うかも）が何も言ってこない場合は、その診断書に労働できる状態じゃないみたいなことが書かれていたんだと思います。

あと私のネットの知人で、何の病気かは忘れたけど、やはり何度転職しても結局途中でリタイアしてしまう人がいます。その人、今社会復帰を目的とした職業訓練センターみたいなところに通ってます。他にも作業所とかもあり、給料は少ないですけど働くための訓練ができます。その人はたまたま東京23区に住んでいるので、そういう施設に恵まれているというのもありますが。少し遠くても、お住まいの県にそういうのがひとつもないってことはないでしょう。作業所は定員オーバーでも社会復帰のための公営の自助グループとかくらいなら。いずれ働けるようになるために何とかしたいというのなら、福祉関係の課（大抵精神障害担当の方いらっしゃいますから）の窓口に相談に行かれるといいと思います。民生委員や生活保護の課の人経由で良いと思いますけど。もっとも、先に主治医に相談する必要はあると思いますが。無理すると治るものも直りが遅くなりますから(^^)b

余談ですが働いてるとはいえ短時間なのでかなり負い目があります。大抵他の深夜の人は昼間かけもちしてますから。しかも私の場合治療すれば直るというものでもないので尚更（一生このままという訳でもないですが、人と接する能力の成長が遅れてるから、追いつくのは40歳くらい??と。働き盛り終わっちゃう…(/_;)）。

困ったことに大人になると働くのが当たり前、な世の中ですからね。
世の中には働く能力が十分あるのに適当な理由つけて働かない人も結構いますよ。私の元彼なんて良い例。病気はあるけど誰が労働禁止なんて言ったのよ、職種は限られるとは言われたらしいけど。なのに職安の奴は自分を馬鹿にするから嫌いだとか言い訳ばかり立派で。でこの人、私を含む人の金ばかり食ってた。あまりに酷いので結局別れたら今度はネットストーキング。酷い目に遭いました(--;)

そういう人たちに比べれば「怖いけど働かないと自分が惨めだ」と考えてる質問者は、労働に関して思い悩むだけでも立派だと思います。でも１人で抱え込まず、まずは生活保護を担当する役所の課、あるいは民生委員に相談されることをお勧めします（自分から役所に行くのが一番確実です。無理ならせめて電話）。

回答No.4

fitto

>躁鬱病です。
だったら、直すことが一番の仕事でしょ。
ある程度になるまで、最低半年は必要とします。

今焦るより、よけいなことは考えずにまずは療養に全力を尽くしてください。
私の周りでも、何人も復帰しました。　　ファイト！！

回答No.3

macaron99

まず、仕事をしていないとすごく惨め・・・って気持ちを少しだけ、軽くしませんか？
仕事してなくたって、なんら惨めなことなんかないです。

生保を受けていることに対しても、執拗に自分を責めたりしていませんか？
別に、受けていてもいいんですよ。
働けない人に対する国の認めた権利です。
私なら、遠慮なくもらっちゃいます！
・・・なんて、こんなこと言ってる人間は貰えないもんなんですよねｗ

働く意志はある・・・とのことなので、まず最初は内職など１人で在宅でできる仕事をしてみてはどうでしょう？
内職をどうやって見つけるかちょっとわからないですが、
担当の民生委員（？でいいんでしたっけ？）さんに聞いてみては？
たぶん、誰かと一緒に仕事するとか外へ出ることへの恐怖感もあるんじゃないですか？
あと、１人で出来る仕事としたらポスティングですね。
これは、外に出ますが天気のいい日なら気分転換になりますよ。

似たようなこと、以前あなたと同じような立場の知り合いに言いましたが、わかってもらえませんでした・・・
でも、少しずつでも自分を許すことからはじめないとあなた自身がツライですよ。

回答No.2

Studiogma

その働くことに対する「恐怖感」というものが、いまいち理解できませんが、恐らく人と接することに何か壁のようなものがあるのでしょうか。。。
やる仕事に対して自信がなくて恐怖感のようなものを感じるのでしょうか？

ま、いずれにしてもまずは自分の好きなこと、なにか興味を持てることを探して、取り組んでみたらいかがでしょう。
人から「やらされる」よりは、「自分でやりたいと思う」ことが、解決の糸口になると思いますよ。

解決するためにはあなたが自分で動くことが重要だと思います。
できることからやっていきましょう。

お礼

ありがとうございます。
対人恐怖などはないうようです、人前だと人一倍「明るい自分」を演じてます。

「やらされる」よりは、「自分でやりたいと思う」これが非常にぐっときました。

やりたいことってまた探すの大変ですね。でも周りに迷惑かけないために生きていこうと思います。

ありがとうございます。

回答No.1

hhhhkkkk

まず、言葉が少ないので、あなたの状況が分かりません
身体が不自由なんですか？
それとも心の状態が不安定なのでしょうか
それにより意見は変わってしまいます
それを教えて下さい