胸のサイズを落とさずに減量する方法

質問

２８歳女性　１４８ｃｍ５７ｋｇ体脂肪率３３％　です。

去年の９月中旬から１０月下旬にかけて６５ｋｇから５８ｋｇまで朝の送迎と１日３食、間食はなしに変更し朝方の生活に直すと減量できました。

胸のサイズは前はＥ８５がちょうど良かったのですが今はＥ８５とＤ８５の間ぐらいです。

後５ｋｇ落としたいのですが胸のサイズを出来るだけ落としたくないです。

胸のサイズを落とさずに減量する方法を知っておられる方が居ましたら教えて下さい。
経験者の方はどのような減量をされましたか？

回答No.1

zorro

http://diet.minami-aoyama.com/portion.html