旅行で胃の調子が悪くなる

質問

飛行機が苦手な私は、海外旅行に行くと、どうしても胃の調子が悪くなってしまいます。おそらく原因は、飛行機酔いとかではなく、飛行機での時間を快適に過ごせない事によるストレスで胃がおかしくなってしまうと思うのです。状態はおなかがポコポコする感じでおなかが空いているのに食べれない、変な満腹感がある重たい感じです。なにかよい薬、アイディア等ありましたら教えてください。

回答No.2

timeup

普段はどうなんですか？
飛行機に乗ったときだけだと、気圧の関係しかないと思いますが。

＞快適に過ごせない事によるストレスで胃
⇒これだと基本的な部分の健康度が低いという事ではないでしょうか？　
それにより自律神経のコントロールが乱れるということでしょう。

＞なにかよい薬、アイディア等
⇒薬なら、胃腸薬や精神安定剤を処方してもらうと良いでしょう。
アィデア・・・・胃が弱いのならだめだが、酒を飲んで寝てしまうことです。

自律神経をフィードバックでコントロールする方法もあり、それは

回答No.1

noname#15783

私も海外に行くと
慣れないもの食べて食べた気もしないのに
胃が重い感じもあって落ち着かないです。
そんなとき、日本から持っていった
インスタント味噌汁が効きました！
ほっとするし、おなかも落ち着きます。
あとは梅干や酢昆布ですかね。