ダンナの胃の調子が悪いのですが…

質問

この２、３日なのですが、ダンナが胃の調子が悪いと言います。食欲もないし、たまに少しお腹がすいて食べても、消化が悪いようで胃の中でごろごろしてる感じらしいです。胃が悪いせいか、口臭もきついです。(-_-;)
できれば食事で改善したいのですが、胃に良い食べ物ってなんでしょうね？
とりあえずリンゴを食べさせてみたのですが。(^-^;
胃にいい食べ物をぜひ教えて下さい！よろしくお願いします。m(_ _)m

回答No.4

acorn

医者ではないのでハッキリしたことは言えませんが。【胃炎】ではないでしょうか。
どちらにしても毎日の暑さやストレスなどで胃が弱っているものと思われます。

そういうときは、おなかが空いていても、まず消化のよいものを食べましょう。（＾０＾）」
アルコールはもちろんダメです。食物せんいの多いものや油物、そして香辛料も控えたほうがいいです。

食事も夕食の御飯は【おかゆ】にし。
大根おろし・ゆでたブロッコリ・冷奴・味噌汁（具「麩」で）など、おなかいっぱいに食べないで、腹八分目にします。（この腹八分目っていうのが重要なんです！）

また。暑くてノドが乾くと言って、カァーッと冷えた炭酸飲料水は禁物です。（コーラやサイダー系）
・・・番茶にしましょう（＾０＾）」

あとは、いつもより早めに寝てください。人間は睡眠中に痛んだ部分を修復していくからです。
できれば、【腹巻】をしておなかを冷やさないように（＾＾。
朝方の冷えはカラダ全体によくありませんから。

では・・・おだいじに～（＾。＾）/

お礼

ご回答、ありがとうございます！
私も胃炎なんじゃないかな～？と思ってるんですよ～。
食物繊維が多いものや香辛料は避けたほうがいいんですね。
あと、やっぱり冷たい飲み物は良くないようですね。(^-^;熱いお茶を沸かして
飲ませたいと思います。
いや～いろいろと参考になりました！ありがとうございます。
それでは！m(_ _)m

回答No.3

Jagur-y

オリーブオイルは胃の粘膜の荒れをやわらげます。

しょうがは食欲不振、胃もたれ、吐き気に効果的です。
（葛湯にすりおろししょうがを入れるとおいしいですよ）

ペパーミントティーは胃もたれ、げっぷに効果的です。

梅干しは胃が酸性に傾いているのを中和してくれます。

オクラやとろろの、粘々成分は粘膜を胃の保護します。

カフェインは減らしてください。

お礼

こんにちは！ご回答ありがとうございます～。
葛湯にすりおろし生姜は良さそうですね。葛なら常備してあるのでやってみたいと
思います。それと、やっぱり梅干はいいみたいですね。ノ(^O^;;;
参考になりました、ありがとうございます！

回答No.2

whasen

朝、起床したら、日本茶1杯、梅干1個、お味噌汁1杯で、1日快調です。
（お味噌汁は省いても可）
昔ながらの知恵です。よく効きます。

その他、高麗人参茶も、胃が悪くなったときに、即行で効きます。
冷たいものを、飲みすぎても、胃が悪くなるので、気をつけてください。

お礼

こんにちは！書き込みありがとうございます。(^◇^)
梅干、身体にいいんですよね～。そういえばうちには梅干が
ないんです。(^-^;でもやっぱりあったほうがいいみたいですね。
高麗人参茶っていうのは知りませんでした。でもすごく効きそう
ですね！早速買ってみたいと思います。
ありがとうございました～。

回答No.1

aiko8080

この間、私も胃をこわしました（胃炎と診断されました）それで調べてみたのですが、まず傷付いた胃の粘膜を修復してくれるのはビタミンUで、キャベツの中に
多く含まれます、それから胃の毛細血管を強化して出血を抑え、胃潰瘍の治癒に
役立つのがビタミンPで、ピーマン（特に赤ピーマン）が良いそうです、

以上は胃を治してくれる物でした
以下は胃にやさしい物
やわらかいごはん、おかゆ、パン、うどん、牛乳、ヨーグルト、
半熟卵、煮たやさい

私の経験的には朝たべられない時はバナナが良かったです！

お礼

早速の回答、ありがとうございます！
キャベツなら今あるので、早速今夜はキャベツ料理にしてみたいと思います。
バナナもいいですね。教えてもらったメニューを参考に食事を作りたいと
思います。ではでは！