ベストアンサー グリコーゲンについて 2005/12/25 16:45 グリコーゲンは主に肝臓や筋肉に多く蓄えられていますが、なぜこれらの臓器がグリコーゲンを蓄えているのですか? そうすることによって何かメリットがあるのでしょうか? 難しい質問ですが、回答よろしくお願いします。 みんなの回答 (3) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー suiran2 ベストアンサー率55% (1516/2748) 2005/12/26 10:05 回答No.3 グリコーゲン⇔グルコース(血液中の血糖) と絶えず血糖量が調節されていることはご承知と思います。なにしろグルコースは,呼吸基質ですから,なくなれば細胞は呼吸できません。 我々の体で最もグルコースを必要としている組織は,脳と筋です。肝グリコーゲンは血中グルコース量(血糖量)を一定にし,脳へのグルコース供給を絶えず行っています。インスリンショック等の低血糖状態では,意識がもうろうとし,更にひどければ昏睡状態となって死に至るようです。 筋グリコーゲンは,筋収縮で利用されます。この筋グリコーゲンのメリットは簡単に体験できます。朝食を食べずに,2~3時間の山登りをしてみてください。そのうちに突然,本当に突然足が上がらなくなります。全く自分の足でないような感覚で,痛くも苦しくもありませんが動かなくなるのです。筋グリコーゲンの欠乏によって生じるもので,これをハンガーノックといいます。山登りや自転車でよく起こります。本人には恥ずかしい体験ですが… 詳しくお知りになりたい場合には「ハンガーノック」で検索してみてください。膨大なURLがヒットします。 質問者 お礼 2006/04/03 15:26 2~3時間の山登りなんて、bestな状態で挑んでも足が動かなくなりますよ・・・ それはともかくとして、とても詳しい回答をありがとうございました。とても参考になりました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) sak_sak ベストアンサー率20% (112/548) 2005/12/25 23:41 回答No.2 グリコーゲンは肝臓で合成されるんですよね。 水に溶けないので肝臓以外の場所への輸送手段が無いんじゃないでしょうか。 これだけだと、筋肉に蓄えられる理由が説明できないんですが。 質問者 お礼 2006/04/03 15:27 回答ありがとうございます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 otakun ベストアンサー率13% (16/122) 2005/12/25 17:00 回答No.1 私は、30代の男性です。 『グリコーゲン』は、無酸素の状態で活動する時などに必要だと『健康番組』で聞いたことがあります。 『牡蠣(かき:貝の方)』に多く含まれているそうです。 『生命の危機』を感じた時、例えば『冬山での遭難』や『熊などから逃げる』時に、これまでに溜め込んだ『グリコーゲン』を使って『生き延びる』ために蓄えていると思います。 『筋肉のグリコーゲン』は、全速力でのダッシュに使い、『肝臓のグリコーゲン』は、『絶食状態』での『生命維持』に使うと思います。 (もちろん『限界』があります。) 質問者 お礼 2006/04/03 15:30 グリコーゲンが牡蠣に含まれていたなんて驚きです。 とてもためになりました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 学問・教育自然科学生物学 関連するQ&A グリコーゲン ヒトが摂取したデンプンはグリコーゲンとして肝臓に蓄えられるそうですが、たんぱく質・脂肪はグリコーゲンとして蓄えられることはありますか?全く分からないので変な質問だと思いますが宜しくお願いします! グルコキナーゼ欠損 通常グリコーゲンは肝臓や筋肉に蓄積されますが、グルコキナーゼが欠損するとグルコース→G6Pの反応が起こりません。ということはグルコースの肝臓への取り込みができなくなりますよね?ではグリコーゲンはどの臓器に蓄積されるのでしょうか? 教えてください!よろしくお願いします(>_<) グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか?体脂肪は? グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか?体脂肪は? 筋肉や肝臓のグリコーゲンの蓄積が無くなってしまった状態で運動をすると 筋肉が減ってしまいますか? ダイエット目的で先日、自転車で往復20kmほどの走行後にハンガーノック状態になり もう腿などが動かせない状態だったのですが帰宅のためにその状態で更に20kmを走りました。 こういうことをしていると筋肉が減る(筋線維が細くなる?)のでしょうか。 また、この時、体脂肪は減ることはないのでしょうか。 天文学のお話。日本ではどのように考えられていた? OKWAVE コラム 肝臓1gあたりのグリコーゲン量を計算したいのですが・・・ 肝臓1グラムあたりのグリコーゲン量を求めなければならないのですが 途中から分からなくて全く進まなくなってしまっています・・・。 肝臓1.01gから調整した液体(特に希釈などはありません) のグリコーゲン量が9.7mg/mlなのですが、 これをmg/肝臓1gという単位に直すには どのように計算すればよいのでしょうか? また、肝臓グリコーゲンの正常値とはどれくらいでしょうか? どこを探しても見つからなくて・・・ まとまらない文章で申し訳ないのですが、 助けていただけると嬉しいです。 肝臓グリコーゲン精製 ブタの肝臓からグリコーゲンを精製する実験をしました。 肝臓を細かくして、等量の塩化ナトリウムを入れ、かきまぜ、TCAを入れました。そのあとでこれを氷上でかき混ぜたのですが、なぜ氷上ではないといけないのですか?よろしくお願いします。 筋グリコーゲンについて ウェイトトレーニングをやっているものです。 筋肉のグリコーゲンを補給するために、前日の夜、炭水化物を取るのがいいという意見を聞いたのですが、 そうやってグリコーゲンを補給するのと、トレーニング前に砂糖を取るのと、 トレーニングへのエネルギー補給という点でどう違いがあるのですか。 グリコーゲン代謝の分子的解析 アドレナリンを投与したラットとグルココルチコイドを投与したラットの肝臓と筋肉のRNAを抽出して、RT-PCRをして、1.7%アガロースゲルで電気泳動しました。 PCR反応用混合液は グリコーゲンシンターゼキナーゼ-3β検出用 1200bp グルコキナーゼ検出用 952bp グルコース-6-ホスファターゼ検出用 862bp G3PDH検出用 530bp グリコーゲンホスホリラーゼ検出用 2534bp です。 目的のバンドの有無あるいは濃度を見るというのはどういう事なんですか…?電気泳動の結果から一体何がわかるんですか・・・? どなたか、わかりやすく教えて下さい。 よろしくお願いします。 糖質コルチコイドのグリコーゲン産生増大について 生物学、医学、生理学についてお詳しい方、教えて下さい。 コルチゾールは、グリコーゲン産生増大を促すホルモンでありますが、このホルモンは、どのようにして、グリコーゲン産生増大を促すのでしょうか? コルチゾールは、肝臓に働きかけ、糖新生の促進と、末梢での糖利用を減少を減少させることによって、血糖値を増大させる。その結果、血糖が上昇し、間接的にグリコーゲン増大を促す方向に働くということなのでしょうか? もしくは、グリコーゲンシンターゼなどのグリコーゲン合成に関わる遺伝子の転写調節遺伝子として働き、直接的にグリコーゲン合成に寄与するのでしょうか? 教えていただければ、幸いです。 よろしくお願い致します。 グリコーゲンと浸透圧について 生体が、グルコースをグリコーゲンとして貯蔵するメリットとして、グリコーゲンとすれば浸透圧を変えずに貯蔵できるから、と生理学の本に書いてあったのですが、化学の素養がない私は、はてそうなのかと疑問に思いました。 浸透圧の基礎の基礎について、確認させてください。 グリコーゲンはグルコースを合成したもので、浸透圧は溶質の濃度に比例しますが、イメージとしては、10個のグルコースから1つのグリコーゲンを作れば、含まれるグルコースの数は同じなのに浸透圧は10分の1で保存できる、ってことなのでしょうか? うーん、そんなうまい話がって感じで、煙に巻かれた気がしました。 NaClなら、電離物質ですから、水に溶かすと2個分になって、浸透圧ではそう換算するというのは知ってます。グリコーゲンはそうはならないからってことでしょうか。 でもグリコーゲンは当然、グルコースより容積や質量は大きくなってますよね。浸透圧には濃度だけで決まるのであって、溶質の容積や質量は関係ないということでしょうか。浸透圧ってそんな単純なものなのでしょうか? 体重増加・現象は、グリコーゲン+水分の影響? 教えてgooって本当に役に立っています。 ところで、ダイエットを始めるとビギナーズラックみたいに3日間で2、3キロの体重が減ることがあります。増えるときも1日で2キロも増えることがあります。 ここの過去の質問などを拝見すると、筋肉の中のグリコーゲンが減ったためだとか書かれています。 グリコーゲンに付いている水分が影響しているとか。 普通の市民のマラソン(と言っても10kmとかハーフとか)に出ると、体重が激減するのもグリコーゲンと水分の影響なんでしょうか? グリコーゲンってそんなに体内にあるでしょうか? 素朴な疑問だったので質問させてもらいました。 よろしくお願い致します。 肝臓グリコーゲンの測定の計算方法 実験でラットの肝臓を0.5g採取し、抽出液を100倍に希釈して吸光度を求めました。 吸光度から検量線を作成し、肝臓サンプル1gあたりでグリコーゲンを算出したいんですが 吸光度×100÷0.5の式であっていますか? 糖分/脂肪の貯蓄量・消費順序・蓄積順序について (血液さらさらな方お断り) タイトルの件について、少々昔にネット上で調べていたのですが、 多くの情報で一時情報までたどり着けず、あやふやなまま頭に残っています。 これらについて、正誤の判定や、一次情報などをいただけませんでしょうか。 -- ここから -- 貯蓄量について ・糖分はグリコーゲンとして、筋肉中に約300g、肝臓に約100g ・上記を超えた糖分は脂肪になる 消費順序について ・肝臓中のグリコーゲン → 筋肉中のグリコーゲン → 脂肪 貯蓄順序について ・筋肉中のグリコーゲン → 肝臓中のグリコーゲン → 脂肪 上記から、食事時に取得する糖分が、 筋肉中及び肝臓中のグリコーゲン消費量を超えなければ、 糖分は脂肪になりにくい。 概算で、2000kcal/1日として、 2000*0.7(糖分で取る推奨割合)/4kcal(糖分1g)/24h=約14.6g/1h なので、 1時間あたりの糖分取得量を14.6g程度に抑えると、 脂肪が付かない、また、体の負荷が少なく効率的。 (睡眠は無視して計算) -- ここまで -- このように覚えているのですが、間違っていますでしょうか。 以上です。よろしくお願いいたします。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 申し訳ありませんが、以下に該当する方のご回答はご遠慮願います。 ・「血液さらさら」が好きな人 ・「化学合成したビタミンCより天然物のVC」な人 ・「やっぱりマイナスイオンだよね」な人 日本史の転換点?:赤穂浪士、池田屋事件、禁門の変に見る武士の忠義と正義 OKWAVE コラム 空腹感と糖新生のタイミング 化学カテに投稿した質問なのですが、回答が得られそうにないのでこちらに失礼します。 空腹を感じるのは、体内の糖質代謝がどのような状態になっているときなのでしょうか? 何も食べない状態にいたとき、感覚としては 1.お腹が減る ↓ 2.空腹感がなくなる ↓ 3.再びお腹が減る という風になりますよね? 一方、体内の代謝では、 血液中のグルコースが減少する ↓ 肝臓のグリコーゲンが分解される ↓ 肝臓のグリコーゲンが枯渇する ↓ たんぱく質が分解される(糖新生) という風になりますよね? つまり空腹のまま放っておくと筋肉が落ちる。 これを避けるには、糖新生が始まる前にエネルギーを補給しなければなりませんよね。 では、糖新生が始まるのは、感覚として冒頭の123のどの段階なのでしょう? 肝臓のグリコーゲンは、1の時点ですでに枯渇しているのでしょうか? それとも、1の時点で分解され始め、3の時点で枯渇しているのでしょうか? また、糖新生におけるたんぱく質の分解では、身体の部位で分解されやすいところや分解される順番などはあるのでしょうか? そして、糖新生で分解されるたんぱく質=筋肉なのでしょうか? 以上の3点について、ご回答いただきたいです。 わかりにくい質問ですみませんm(_ _)m ■ダイエット時の筋肉の分解を防ぐには ■ダイエット時の筋肉の分解を防ぐには 「脂肪は減らしたい、でも筋肉は減らしたくない」 ダイエットをする多くの人が考えることだと思います。 筋肉が分解されるメカニズムを大別すると以下の2パターンになるように理解しています。 (1)低負荷:基礎代謝による筋肉の分解 ----- 体内に貯蓄し血糖値の維持のために使用可能な糖質は、肝臓にグリコーゲンとして蓄えられる300~400kcalのみ。 ↓ 基礎代謝や生活代謝によって、肝臓のグリコーゲンが枯渇し、血糖値が低下する。 ↓ 糖質しか栄養源にできない臓器(主に脳)のために、筋肉を分解して糖質を作り出す。(脂肪から糖質は得られないため) ----- (2)高負荷:運動による筋肉の分解 ----- 基本的には体脂肪や筋グリコーゲンが運動のエネルギー源となる。 ↓ 運動の強度や持続時間によって消費されるエネルギー源は異なる。 ↓ 長時間の有酸素運動など、運動の種類によっては筋肉がエネルギー源として使われる?? ----- ここで1つ目の質問ですが、まず上記の理解は正しいでしょうか? 特に運動によって筋肉が消費されるメカニズムがよくわからないのでご存知の方がいれば教えていただけないでしょうか。 次に、筋肉の分解を最大限抑えるための方法についてです。 いろいろ調べてみたものの、結局サプリメントの摂取くらいしか有効な方法は見つからず、しかもHMB、EAA、BCAAなど、一部のアミノ酸系サプリ以外はそもそも眉唾もののような気がします。 ただ減量が必要なボクサー等は昔から何らかの方法論によって筋肉の分解を抑えているのではと思います。 これが2つ目の質問ですが、筋肉の分解を極力抑える方法をご存知のかたがいれば教えていただけないでしょうか。 よろしくお願いします。 無酸素運動のエネルギー源について 無酸素運動(アネロビクス)では、グリコーゲンがエネルギーとして使われます。 体内の貯蔵グリコーゲンが枯れてる状態で、無酸素運動をすると、何がエネルギー源として使われるのでしょうか? 一般的に、体内の筋肉や肝臓に貯蔵されているグリコーゲンの量はそれほど多くなく、半日ほど絶食すればなくなってしまいます。エネルギー源はいったいなんでしょう? 推測1.エネルギー源がないのだから、無酸素運動ができない。 推測2.筋肉が分解され糖新生が行われる(もしそうなら、空腹時に無酸素運動でトレーニングをしたら、逆に筋肉量を減らすことになりかねません)。 推測3.遊離脂肪酸(もしそうなら、無酸素運動もダイエットになりますね)。 筋肉と脂肪組織はグルコースに変換出来るか。 筋肉内のグリコーゲンは、アドレナリンなどの作用により分解され体たんぱく質のアミノ酸(アラニン)がグルコースアラニン回路で肝臓へいき糖新生されると思います。 しかし、筋肉は自身のエネルギー産生だけを目的としてグリコーゲンを合成・蓄積しているので、筋肉のグリコーゲンはグルコースに変換されないと理解していいのですか? それと脂肪組織も、中性脂肪がホルモン感受性リパーゼによって分解されグリセロールになり糖新生されると思います。 しかし、脂肪組織からグルコースは変換されないと教科書にかいてあるんですが、どういうことなんでしょうか・・・。 わかりにくくてすいません。 詳しい方どうかよろしくおねがいします。 人体におけるたんぱく質について 人体において3大栄養素は最低限必要だとは思いますが、糖や脂質は肝臓にグリコーゲンや脂肪として貯えられるのはわかりますが、タンパクはどこにどのように貯えられるのでしょうか? 筋肉をタンパクの貯蔵庫といして考えてよいのでしょうか?タンパクは貯えることができないので毎日必要量を摂取しなければならないのかと思っていたのですが・。確かに摂取しなくても生きてはいけますが、いったいどこにどのように貯えられているのでしょうか? グリコーゲンのことをタンパクとして考えてよいのでしょうか?糖のように思うのですが・・・。 すみません、無知ですがよろしくお願いいたしますm(__)m。 無酸素運動のエネルギー源について 体内の貯蔵グリコーゲンが枯れてる状態で、無酸素運動をすると、何がエネルギー源として使われるのでしょうか? 一般的に、体内の筋肉や肝臓に貯蔵されているグリコーゲンはそれほど多くなく、半日ほど絶食すればなくなってしまいます。エネルギー源はいったいなんでしょう? 推測1.無酸素運動ができない状態になる。 推測2.筋肉が分解され糖新生が行われる(もしそうなら、空腹時に無酸素運動でトレーニングをしたら、逆に筋肉量を減らすことになりかねません)。 推測3.遊離脂肪酸(もしそうなら、無酸素運動もダイエットになりますね)。 糖質の働きについて 閲覧ありがとうございます。 糖質の働きについて質問です。 血中のブドウ糖は肝臓・筋肉・脂肪細胞などでエネルギーになりますよね? それと脳細胞・赤血球は糖質にエネルギーを依存している。 この他に働きはあるのでしょうか。 また 主にどの臓器でどんな働きがあるのでしょうか。 文献を探しても 『様々な臓器で使われる』『中でも脳と赤血球では~』とかかれています。 骨格筋における血糖の補給源について 質問は以下2点。 (1)骨格筋のグリコーゲンは分解されても直接的に血糖の補給源とならないのはなぜ? (2)肝臓での糖新生を介する場合、骨格筋のグリコーゲンも血糖値維持に関与することが可能だが、その機構はどんなもの? 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 学問・教育 自然科学 理科(小学校・中学校)化学物理学科学生物学地学天文学・宇宙科学環境学・生態学その他(自然科学) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
2~3時間の山登りなんて、bestな状態で挑んでも足が動かなくなりますよ・・・ それはともかくとして、とても詳しい回答をありがとうございました。とても参考になりました。