だらだら食い

質問

困ってます；
宅浪で一日中家にいるのですが、何かしら口に含んでいないと落ち着かなくなってしまいました泣
朝ちゃんと食べているのに…
そのせいでブクブク太ってしまい、去年と比べて10キロ近くも!!!
特に酷いのは足で、太ももに隙間が殆どない状態。。。
身長159cmで太もも58cm、ふくらはぎ37cm…
酷い体型だと分かっていながらチョコチョコ食べてしまいます。
この状況を何とか脱出したいです!!!!
知恵を貸してください!!!!

回答No.2

timeup

本当に？　本当に知りたいのかな？　

勉強することです。
今も勉強していると思っているでしょう？
浪人だと特に「滅茶苦茶」勉強することです。

そうすれば、脳は物凄くエネルギーを喰う器官ですから、太れません。　食べることも忘れます。
覚えているのは滅茶苦茶勉強をしていないからです。

こんなところに質問書いていたり、ネットを覗いていないで、勉強するのです。そうすれば太れません。

学者って何で痩せているか？　24時間専門を考えて脳を使い続けているからです。

お礼

お礼遅くなってしまいすみません!!!!!!!!!
アドバイスありがとうございました☆
そうですねぇ…私には滅茶苦茶勉強は性に合いませんね。1時間半勉強したら15分休憩というペースでやっているのが一番効率的なので◎
時にはガッと休むという形で。
専門家ということですが、その人に合った解決法を考えなくては専門家とはいえないのではないでしょうか??学者などの固定の職の人などに無理やり当てはめるのではなく…。
“こんなところ”でも脳を働かせれば色々な事が学び取れますよ☆今のご時勢こんな考えを持つ人もいるのか!!!とか。このような時間に投稿してくる方はどんな職についているのだろう…またどういう職があるのだろうとか。
生意気をいってしまいましたが、アドバイスありがとうございました☆

回答No.1

yam-mog0627

ガムを食べる。
歯磨きを頻繁にする。
お菓子よりアイスにする（お菓子よりは低カロリー）。

お礼

お礼遅れて申し訳ありません!!!!!!!
アドバイスありがとうございました☆
ガムは良いアイディアですね!!!使わせてもらいます♪
アイスのほうが低カロリーとは意外でした☆
がんばりますね!!!