St.John's Wort

質問

セントジョーンズウォートと言うサプリメントについて、特に副作用はないのですか？1～2ヶ月かけて緩やかに効く、と言うことですが服用をやめると効果は消えるのでしょうか？（それとも、ある程度ずっと続くのでしょうか？）
私の場合は、生理前後にひどくマイナス思考になる傾向があるので、このサプリメントに興味があるのですが、どなたか知っている方がいましたら教えてください。

回答No.1

jun95 · ベストアンサー

私が試した範囲では、特に変わったこともなかったです。これは薬でないので、どの程度服用したら効果があるのかも分かっていません。日本の製品だと、かなり少な目に書かれています。
で、調べた範囲では、脳内のモノアミン酸化酵素阻害剤と似た効き目があるらしいです。近年、プロザックという抗うつ剤ができてから注目されているセロトニンなどの物質を分解させないようにして、神経伝達を高めようとするものらしいです。
食べ合わせとしては、チーズとか特定のタンパク質を多く含むものは、一緒に摂取しない方がいいとも言われいます。
あと、紫外線に弱くなる可能性があるので、日光浴などはしない方がいいそうです。
ヨーロッパでは、医薬品として使われているらしいです。その場合は、健康食品として売られている一日量の何倍かを服用するようです。
アメリカでは、ＦＤＡが正式にサプリメントとしてみとめているようですから、アメリカの製品がいいのだという人もいます。
多めに飲んでみたりもしましたが、私の場合は、副作用らしきものはあらわれませんでした。試してみないと分からないかもしれません。

お礼

経験者の方からのさっそくの回答、とても参考になりました。
とりあえず試してみることにしようと思います。どうもありがとうございました。
お返事が非常に遅れて申し訳ありませんでした…。

回答No.3

Rikos

副作用は多少あります。
人によりますが、胃腸の不具合・疲労感・倦怠感・落ち着きのなさ・のどの渇き・目まいなどの症状が出ます。（抗鬱剤同様）
日光に当たると湿疹やかゆみが出る場合もあるそうです。

生薬・漢方薬などにも副作用があるようですので、連続使用は半年ぐらいにされたほうがいいと思います。（臨床例がない？）
半年ぐらい服用していると、止めてから1ヵ月ぐらいでしたら効果は残ります。（人にもよりますが・・・）

それと一部ピルなどの説明書には、一緒に服用しないで欲しい等書かれています。
飲み合わせの悪い処方薬があるようなので、気を付けてください。

参考URL：

http://www.best.gr.jp/nikkei/200004/toku2.html

お礼

副作用も人によるのですね。
ちょっとずつ試してみてからにしようと思います。
リンクも、知りたいことがちゃんと載っていました。
どうもありがとうございました。お返事が遅れてもうすみませんでした。

補足

訂正
お礼の文の最後…～おくれてもうすみません～
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　「もう」は打ち間違えました(笑)

回答No.2

noname#211914

以下の参考URLサイトには関連質問の回答がありますが、参考になりますでしょうか？
この中で＃５で紹介したサイトも参考にして下さい。

さらにＴＯＰページで「セントジョーンズワート」と入れて検索するといくつかＨｉｔしますので参考にしてください。

ご参考まで。

参考URL：

http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=24823

お礼

リンクもありがとうございました。
いろいろ知ることができてよかったです。
ご回答ありがとうございました、そしてお返事が遅れてすみませんでした。