先生の「心の病」過去最多。家族が注意することは？

質問

お世話になります。

結婚してまだ日が浅いのですが、夫が小学校教諭です。
今日、このYahooの記事を見て、そんなにいるものかと驚きました。
土日は部活の為無給なのに出勤していますし、
朝6：30出発で、帰りは22：00位です。
帰ってきても生徒の親御さんからの電話相談や、持ち帰り仕事などがあります。
子供相手ですし、すごく大変な仕事だと思います。

ただ、他の会社でも有り得る仕事量なのでは…？という気持ちもあり、
こんなに先生の病が多いと取りざたされるのに驚きました。
どうしてこんなに先生の心の病が多いのでしょうか？

妻として、心の病にならないよう気を付けた方がよい事など教えて下さい。
子供はかわいくて仕方ないよ～♪と言っていたので、ちょっと油断してる自分がいます。

今気を付けているのは、バランスの取れた食事を作ること・・・
その位しか思いつきません＞＜
ぜひ、先輩主婦の方、お知恵を貸してください！

回答No.1

taotao2 · ベストアンサー

ご質問のような勤務形態は本当はメンタル・ヘルスの上ではよくありません。本人が気にしていないから良いとは限りません。うつ状態やうつ病になる方というのは、もともと、結構頑張る人や疲労を自覚していない人が少なくありません。
ご質問の文章からすると、御主人が今すぐうつ状態になるような気はしませんが、将来はわかりません。今、御主人に上記のようなことを言っても説得力がないかもしれませんが、あなたの頭の片隅において、適度な「休息」をとれるように誘導していくことができれば良いですね。

お礼

お返事ありがとうございました。
やはり、オンオフのない勤務形態は良くないんですね。
適度な「休息」を頭にいつも置けるよう、努力します＾－＾

回答No.2

9855

心の病が過去最多っていうのは鬱病など心の病の
認知度が上がってきたため以前より気軽に
通院できるようになった結果「最多」になった側面もあるようですよ。
どの職種でもまんべんなくいますしね。
予防法ははっきりしていないそうです。
鬱病は一生に一度なる可能性があるそうですし
万一心の病にかかったとしても、投薬治療で普通にすごせます。
まずはご主人の気持ちが沈む期間が長くなるとか
眠れなくなるとか
そんな症状が出たらできるだけ早く診察することです。

お礼

ご回答、ありがとうございました＾－＾

納得！
そうですね、私の周りでの認知度も上がり
「鬱病」というものを堂々と言いやすい雰囲気ができつつありますよね。
一生に一度なる可能性があるとは、驚きました。
やっぱり他人事ではないんですね。

でも、9855サンの回答を拝見して、むやみに大事ととらえず
日頃から何となく注意するよう気をつけてみようという気持ちになりました。