上司に休職を勧められました。

質問

３０歳の男・既婚です。
総務系の仕事に従事していますが、出勤時に吐き気や手足の振るえが続き遅刻寸前での出勤が２週間以上続きました。
現在、うつ病と統合失調症を診断され投薬も続いています。
抗精神薬を一日３回・２錠
安定剤を一日１回・２錠
睡眠導入剤を一日・１回・１錠です。
上司は幸いにもいい方で、私が精神科に通っているのも承知しています。どんなミスをしても「次回、頑張るように」の一言で改善に対する助言はあっても自責は一切ありませんでした。
しかし、１１月２２日にあまりにも様子がおかしかったのでしょうか。別室に呼ばれ、「配置換えをする」か「しばらく休む」かを考えてはどうかと勧められました。
目の前が真っ暗になりました。きっと良かれと思っておっしゃってくれているとは思いますが社会的に不要だといわれたのと同義ではないかと考えてしまいます。１１月２５日（金曜）に精神科に受診して相談しようとは思いますが、最後は自分で判断しなくてはいけないと思います。その判断材料を下さい。
私は、休職を受入れたほうがいいのか。配置換えで勤務を継続した方がいいのか。はたまた、退職して療養すべきなのか。
今は、勤務を継続しても続ける自信はありません。

回答No.13

noname#43463 · ベストアンサー

経験がある者です。

一度、休職された方がいいと思います。
たとえ今続けたとしても、いつかまた同じ決断を迫られる時が来ると思うからです。
そして、（これは発言に責任を持てないのですが）文面を拝見して、上司の方が質問者様への配慮、鬱に対して理解のある方のように感じました。
ミスをしても自責をしないという点からです。
鬱のことを理解されていなければ、もしくは上司の方の人間性が素晴らしくなければ、このような対応はできないと思います。
もし上司に対してそのようなお心当たりがあるようでしたら、この上司の下にいる今お休みされても復帰後も安心なのではないでしょうか？

＞目の前が真っ暗になりました。きっと良かれと思っておっしゃってくれているとは思いますが社会的に不要だといわれたのと同義ではないかと考えてしまいます。
私も同様に考え、落ち込みました。
しかし回復した今はそれは違うと言い切れます。
能力がないために社会において”不要”と判断されたのではなく、逆に今まで頑張り”すぎて”いたのです。
頑張りすぎたから脳が”疲れたよ。ちょっと休みたいな”と言っているいるのが今の状態なのではないでしょうか。
鬱というのは特別なことではなく、生きていれば誰にでも起こりうることなのではないでしょうか。

私は休養をしっかりとったことで回復しました。
鬱を経験したことで今私は自分にとって適度なペースを知ることができました。
以前より生きやすくなりました。無理をしなくなったからです。
また不安だった復帰後の仕事について、それまで”仕事”という範囲しか考えられなかったことが”生きる”という範囲で選択肢を考えるようになりました。
やはり鬱経験前までは”仕事が一番”と思っていましたが、今は”より自分らしく生きる”ことが生きる上で大切なのではないかと思っています。

ご参考になれば幸いです。

回答No.14

winngu11

あなたはただのうつではないです。
総合失調症も患っているのですよね。
この病には絶対の認識を持たなければなりません。
この病気は病識がなくなっても薬を飲まないといけません。ハーブなどはほぼ健康体に近い人が仕様すべきです。
それにうつの薬とは一緒に併用できないそうです。
うつだけではなく総合失調症の薬ももらっているのですから、ちゃんと飲まなければいけません。
私の知っている方も総合失調症です。
１９歳で発症しましたが、周りの理解のなさ、病気に対する知識の乏しさで薬を飲まず、３回ほど陽性反応発作を起こし、おととしの夏には１０ヶ月ほど病院から帰れませんでした。しかも、発作を起こすたびに社会には適合しにくくなっています。
個人療法は避けるべきです。
今は精神の浮き、沈みをうまく調整するお薬がたくさん出ています。
一番この病気にいいのは、自分の病気を認め、きちんと薬を飲み、規則正しい生活をする、それに付きます。
下のサイトの「総合失調症」を見てください。

参考URL：

http://www.oct.zaq.ne.jp/afalx209/hataclinic/mind/sogo-shityosho.html

お礼

ただの鬱ではない・・・。
悲しいですが事実です。でも
回復することを願って療養するのも言いかと思います。

回答No.12

akushu2

私は管理職という立場から意見を。
結論から言いますと、理解のあるいい上司さんだと思います。素直に検討したほうが宜しいかと。

私は、部下が風邪をひいて具合悪そうな状態で出勤してきたら、「大丈夫か？」と尋ねますが、相手の返答が曖昧な状態であれば、「家に帰って直してから出て来なさい」とハッキリ言います。
一見（自分は必要ないのか？と）冷たい態度かと思われますが、私なりの愛情表現です。大丈夫だったら即「大丈夫です」って返答があるはずですし、本音はムリしたくないのは分かりますから。

回答No.11

TESSILI

昨日ラジオでうつ病に効くサプリメントの話を聞きました。
確かセントジョーンズワートというハーブのサプリメントだったと思います。
飲むと明るい気分になるとのことで依存性もないようです。
試してみてはいかがでしょうか？
一応個人的に調べてみたURLを掲示します。

■詳細
http://www.mit-japan.com/ndl/ndl/StJWort.htm

■通販
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_834001.html

なんかためになることを言えなくて申し訳ないです。

お礼

天然でしたら今の薬よりもいいかもしれません。
一度試したいですね。貴重な情報ありがとうございます。

回答No.10

pinoriku

私も数年前、うつ病で半年間の休職をした経験があります。やはり上司が理解のある優しい人だったのですが、それに応えようとして余計にギリギリまで無理してしまった面もありました。
うつ病の原因なんてのは、本人にすら明確には分からない場合が多いと思います。でも出勤時に症状が出たり、席に座っていることすらツライと感じるのであれば、やはり思い切って休職するのがいいのではないかと思います。
私自身は、通っていた心療内科の医師に「休職しなさい」と言われ、確かに自分が不要な人間のように感じショックもありましたが、一方で心底ホッとしたのも事実です。そして実際、仕事を離れてみてずいぶんと楽になりましたし。
私は当時も今も独身ですが、仲の良い女友達の旦那さんが同じ頃にやはりうつ病で休職してました。その人は急に配置換えで営業職になり、それがきっかけだったようです。産業医の勧めで休職し３ヶ月で復職、営業所を換えてもらうことですっかり回復し、５年くらい経った今では子供もできて元気にやっていますよ。
よく言われるように、心の風邪なんですよね。風邪をひいて症状がツライ時には、休んで養生するのが一番です。原因など突き詰めても仕方ないですし、今はいい薬が出ています。無理しないで、ご自分のため、ご家族のため、上司の方や会社のためにも、まずは休んで治療に専念されるのが良いかと思います。
皆さんも書かれてますが、大事な人材だと思っているからこそ、上司の方は休職をすすめて下さったんだと思います。実は私はその後一度は復職したもののすぐに退職しました。けれど当時の上司が転職した際に私にも声をかけてくれて、そこで一緒に勤務しています。
とにかく退職の決断は今はしない方がいいですよ。休職という選択肢があるのでしたら、まずはしばらく休んで調子が上向いてから判断するのでも遅くないと思います。
早く楽になられると良いですね。

回答No.9

donna13

こんにちは

「配置換え」か「休職」を勧められたとのこと
それは質問者さまを必要としているからなのではないでしょうか
不要な人間だったら「自主退職」を勧告されていると思うのです
上司の方も質問者さんが苦しんでおられるのを目の当たりにするのが辛いのではないでしょうか
原因が仕事とはっきり分かっているようですから尚のことでしょう

休職するには勇気がいるかもしれませんが、長い目で見ることも今は必要かと思います

回答No.8

masterPiyo

とある企業の人事を担当しています。

人事側としては正直なところ
不要な人材…「体調不良による退職」
必要な人材…「休職」または「配置転換」
という対応をとっています。

休職後の復帰に対しても本人と話し合い、元の部署が良いか、ちょっと違う業務をやってみるかを決めます。
私の職場は質問者さんと同様の病気から休職せざるを得ない人が割りといますが、そうした人に対する理解もかなり深く、復職した時の所属部の対応の温かさには人事側としても頭が下がる思いです。
それだけ、戻ってきて欲しい人なんです。

自信を持ってください。
上司の方（会社）はあなたにいて欲しいんです。
あなたは必要とされているんです。
復職した時の周りの歓迎ぶりに、涙が出るような思いをするはずです。

だから、今は勇気を持って休みましょう。

お礼

ありがとうございます。
お答えを呼んでいて涙が出てきました。

休んで充電して復活できるようにします。
そのための配置転換なら喜んで受けられるようにメンタルを癒します。

回答No.7

allerria0220

私は現在休職中です。
yk213139さんは既婚者でいらっしゃるということは家族を養う身ということでしょうから
一人暮らしの私の意見は参考になるか分かりませんが、
ひとつの意見として書かせていただきます。

私の場合、調子が悪くて仕事がまともにできない日がしばらく続き、
人事の人に勧められて病院に行き、診断書を出してもらいました。
とりあえずは外回りから内勤にして頂いたのですが
小さなミスでも自分を責め、周囲に迷惑ばかりかけているという思いが日に日に強くなり
やはりそこでもバランスを崩してしまいました。
そうしてしばらく休職した後、別の部署に復職しました。
それが昨年の話で、しばらくはうまくいっていました。
それがまた吐き気がするとか、
いろんなことを考えて涙が止まらないなどの症状が出るようになりました。
そして現在、２度目の休職中で、退職を考えています。

症状も状況も人それぞれですから、
一概にどういう方法がいいのかは言えないと思います。
ただ、症状がそれほど重くないのであれば、すぐに退職というのではなく、
配置転換や休職で様子を見るのがいいのではないかと、私は思います。
仕事内容やそこの人間関係が原因ということであれば、
配置転換でよくなることもあると思います。
私の場合、きっかけは仕事でしたが、
根底に自責の念が強いことや周囲を気にしすぎること
そして仕事内容ではなく「仕事」自体が怖くなってしまったことがありましたので
病院や会社と相談して、休職することにしました。
そして、根本から解決するには時間がかかりそうであることから、
退職を考えているのです。

配置転換や休職を勧められているというのは
不要だと思われているのではなく、
むしろ心機一転、頑張って欲しいからだと思います。
勤務を継続しても続ける自信がないということであれば、
収入が一時停止しても大丈夫なのであれば、
（傷病手当はすぐに請求できるわけではありませんから・・・）
一度休まれて、何も考えずにしばらく過ごすのもいいかもしれませんね。

これは自分に言い聞かせる言葉でもありますが、
あまり無理せず、ご自分を大切になさってくださいね。

長文、失礼いたしました。

補足

私もミスを自責しつづけ、些細なことに気を病み周囲の目を必要以上に気にする人間です。
やはり、休息は必要なのでしょうか。
復帰後も「うつ病」＝怠け者という目で私を見ないかと不安でたまりません。

回答No.6

noname#15087

はじめまして。多少言葉がきついと思うのですが、ごめんなさい。

私は医療系の学校を出て、2年間病院で勤務していました。会社が精神的に不安定な人も受け入れる、比較的会社としてはいい会社だったので、私はたくさんの心に悩みをもつ人と働きながら接してきました。

薬の名前とmgが判らないので、yk213139さんがどのくらいひどい状態なのかわからないのですが…。なにか、こうなってしまったきっかけは、先生に導き出してもらいましたか？

私が感じるに、yk213139さんの会社は理解があるほうだと思います。もし、休職しても働きたいと思ったら働ける会社でしょうか？でしたら、休養をすすめますが、原因がはっきりしていない、自分に頼れる人がいない(精神的、金銭的に完全に頼れる人)、好きなこと、趣味がない人は、言葉は悪いのですが、だらだらと長く症状が続いていってしまうことが多いようです。また、薬の強さがわからないので、これもアドバイスできることではないのですが、もし、休養をとって、なにか(好きなことでもいいし、時間をつぶすのに有効で達成感のあるもの)に集中できる環境でなければ、配置換えをして勤務してもいいと思うのです。

既婚だそうで、ましてや男の方だから、金銭的に不安がまとわりつくのではないでしょうか？もし、そういう状態では休養をとっても不安が残るので、私はその場合は休養はおすすめしません。

気長に、ゆっくりと治していけるようにリラックスしを心がけてくださいね。

補足

はっきり、原因は仕事にあるとは医師からは言われました。
休職も進められていますが、将来の不安が強く踏み切れませんでした。
あと、お薬のお話が出ましたので、申告します。
トリドミン　２５ミリ　一日３回各１錠
ドグマチール　５０ミリ　一日３回各１錠
パシキル　　１０ミリ　　一日１回各１錠
レンドルミン　０．２５ミリ　一日１回各１錠
セロクウェル　ミリ不明　　　一日１回各０．５錠です。
レンドルミンとセロクウェルとパシキルを夜服用しますが
翌日に朝は全く体は機能しません。

回答No.5

rarirun

既婚者でいらっしゃるために、大変おつらい状況かと拝察いたします。
私は女性ですが元の同僚が同じ病を持っており、会社の対応というのも
少し見ておりましたので書き込ませていただきました。
病気で自分自身が辛いのは当然です。
普段、症状は出ないまでも時より辛そうな表情はしていましたし
一人だけ優遇されるわけですから、周囲の人間も多少は状態を知ります。
今までのミスがどの程度か解りかねますが、やはり上司の方が
対部内、対部外へのフォローしきれるレベルのうちに・・・かあるいは
周囲が容認できる今がぎりぎりラインではないかと感じます。

仕事をあてがわれそれがこなせるかこなせないかは
ご自身の評価にも関わりますが部で考えればつねにフォローの
余力を抱えねばなりませんよね。
できない＆来ないのであれば、それなりの分担が可能です。
来るけれどもちゃんとこなせるか解らないし、来ないかもしれない、
来てできるかもしれないという宙ぶらりんの状態は上司と言うよりも周囲への大きなストレスです。
もしお休みをとって治療に専念できれば治癒するのであれば
完治してからまたばりばり働いて貰ったほうが
皆健康的に回るだろうからというのが本音ではないでしょうか。

もちろん退職の道もあるでしょうが
不要であるととられるかどうかはご自身次第かと思いますが
（厳しいですが）今のままでは不要どころか、
かえってお荷物ということではないですか。
いずれ「解っているよね」で解雇を促されるでしょう。
でも、少なくとも！今まで勤務されてきた仕事ぶりや実績があるからこそ
ご家族もあることだし少し治癒する時間を与えようという
提案がいただけたのだと思います。
もちろん会社から退職を勧めることは会社の不利益がでるのでできません。でもその立場を逆手に利用することもできます。

休職中は給与も下がりますし肩身も狭いでしょうが
働いていない人の給料を、余分に働かされている人が稼ぐんですから
休職を会社に申請する上司のほうが肩身が狭いんですよ。
代わりを雇うこともできないし、部下への協力も仰がねばなりません。
配置換えの案が出ている以上、負担の対象は部外ではなく部内のほうが
大きいのでしょう。
上司がいい人だと心から思うのであれば、私があなたの妻なら、
休職の理由は前者ととらえ休職して治療に専念することが
どれくらい治癒を早めるのか先生に相談するよう薦めます。
その上で休職期間をあらかじめ上司に相談して、休職させて貰うよう
薦めると思います。
少なくともご自分で勤務を継続できないという自信があるのですから今のままでは
何も全く先が見えてきません。

補足

実際の話としては、上司は、常にフォローをせざるを得ないのが現状です。
先日には、対外的にミスを犯し、上司をお詫びの前線に出すという失敗をしでかしました。でもお咎めは余りありませんでした。
正直席にいるのがつらいのも事実です。
何とか挽回したいと気ばかりがあせり、体が付いてきません。
結果思考が低下し、ミスが増えるという悪循環に陥っているようです。
やはり、仕事から一旦離れるべきでしょうか？

回答No.4

mikki-yoko

こんにちは

近所のうつ病方が半年休職後仕事に復帰されました

その方も休職することへの不安がかなりあったのですが、半年休職してよかったと言っておられます。
半年間治療に専念できたから症状が軽くなったと…。

yk213139さんも悪いように考えないでひとつの選択肢として休職を考えられては？
半年休職した語医師と相談し、退職、復帰についてはそのとき考えられてはどうでしょう？

補足

ありがとうございます。
一度医師と話をしてきます。
休む＝悪・怠けの概念を捨てる必要もあるかもしれません。
強いてはプライドを捨てることにもなるでしょうか。