過労と精神的疲労の友人に

質問

過労と精神的疲労が溜まり、療養中の友人が居ます
イライラしたり、気分のむらも激しいです。
食欲も無く、ここに三ヶ月でとても痩せてしまいました。以前も仕事で疲れたとき栄養剤等を渡したらとても喜ばれました。サプリメントのような物を送りたいのですが、このような症状の場合どういったサプリメントを択んだらいいでしょうか？
皆様どうか宜しくお願いします。

回答No.1

tigger-p · ベストアンサー

こんにちわ。
優しい方なんですね。

ただ、サプリメントは合う・合わないがあるので、
ちょっと控えた方がいいかも？とワタシは思います。

精神的に不安定な方には代表として「ジョーンズワート」
というのが効果的と言われていますが、人によっては
副作用が表れるそうです。
不安定だからこそ、悪い症状が出ると動揺しますし
いい影響は出ません。
少しでもマイナス要素のあるものは、今の状態では避けた方が無難だと思います。

ゆったり聞けるＣＤや、入浴剤など、癒しグッズはいかがですか？
直接的ではないけれど、今はココロの休息が一番の薬ですから。

回答No.3

2018

どうしてもサプリメントということならば、ＤＨＣから出ている「リラックスの素」などをお勧めします。基本的にはテアニンですので。。
他のところからも、「リラックス」のサプリメントは出ていますよ。ハーブティなんかも嫌いでなければいいんですよね。これから寒くなりますし。

私も、以前眠れないときとか、もう安定剤はこれ以上飲めないなあというときに、これを飲むと、とりあえずの気休めにはなっていましたよ。

参考URL：

http://www.dhc.co.jp/NASApp/mnas/MxMProduct?Action=prd_detail_frm&PRODUCT_ID=2061&target_id=2

回答No.2

Taketaku

療養中というあなたのご友人は、現在精神科・心療内科などで治療および投薬を受けていませんか？
そうであれば、現在服用中の薬についての知識の無い素人がサプリメントを送るのは危険です。

また、以前にアルコールや違法ドラッグ（旧呼称：合法ドラッグ→脱法ドラッグ）に依存されていた方であれば尚更です。

別の物を送られた方が宜しいですね。