コーヒーの飲み過ぎ・・・

質問

昨日クレープ屋でコーヒー付きセットを頼みました。
賎しく6杯もお代わりしてしまい、家に帰ると激しい
吐き気と腹痛に襲われてしまいました。
一度は寝たものの、先ほど起床しまだ続いております。吐こうとは試みたものの吐くことはできません。

また緊張感にも襲われ、現在書いている途中でも
緊張感から来る吐き気に悩まされています。

先ほどコーヒーの副作用についてネットで調べて見たところ、症状と一致しやはりコーヒーが原因であることが理解できました。

長くなりましたが、この緊張(吐き気)を静める方法ご存じ無いでしょうか。
今日試験があり、下手をすれば途中で止めることに成りかねません。
どうかこのバカ者へのご教授お願いいたします。

回答No.1

nazomame · ベストアンサー

無類のコーヒー好き→飲みすぎとストレスで胃炎を起こした経験のある者です。

体質にもよりますが、私の場合だと、
乳製品を採ると症状が軽くなります。
チーズや牛乳（なるべく濃厚なもの）など。
できればコーヒーを飲んでいる時に一緒に採るといいのですが・・・うっかり飲みすぎたって時にもどうにか効きます。

あとは、「液キャべ」など、液体タイプの胃腸薬（５００円くらいの）を飲むのも有効です。
お酒の飲みすぎでもそうですが、粉末の胃腸薬よりぐっと効きます。（その分、高いですが）
液体タイプは味がきついですが、冷やしてあるものなら一気にいけると思いますよ。
（コンビにでも冷やした状態で売っています）

では、お大事に。

お礼

やっぱりコーヒーの取りすぎは良くないですよね。
下痢になって大変でした。。。
一応試験前にはどうにか回復し、取りあえず試験に臨むことはできました。朝牛乳を摂ったのですがそれが良かったのかもしれませんね。

今度からバカな真似は止めようと心に誓いました・・・。
7杯ですからね・・・すきっ腹に詰め込んだのが間違いだったんです。昨晩はのた打ち回っていましたし・・・。
二度と間違いは犯したくないですね・・・。

どうも回答を頂き有難うございました。

回答No.2

ebisu2002

コーヒーそのものは半日たてば排泄されてしまいます。
今の症状は緊張、不眠からの心身症的な印象です。
スープやホットミルクなどから水分だけでも補給しておきましょう。
スポーツ飲料などもいいでしょう

お礼

朝から下痢気味で臭いもコーヒーでしたので焦っていたからかもしれませんね。
今度から賎しい行為を慎まねばなりません。
試験の方はですが・・・先ほど今日の分は終了いたしました。
あと4日残っております。心身ともに気を付けようと思います。
有難うございました。