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記憶を消してしまいたい。
以前から産後太りや家族関係のことで色々と悩み、ご飯を食べるのが怖くなったり、お酒に頼ったりしてしまっていたので、こちらで相談させてもらっています。 無料電話相談があると教えていただいたので何度かそちらに電話し、少しは気分が落ち着いていました。 自分では忘れているつもりでも頭の中には残っているようで毎晩嫌な夢を見ます。 一番見たくない夢を一番見てしまうのです。 夫が先妻とデートしていて、自分はその鞄持ち・・・ 夫と先妻の結婚生活で、家族みんな仲良く、とても幸せそうで自分はその家の召使・・・ こんな夢ばかり見るので毎日寝るのが嫌なんですが、一日に２時間は寝てしまい、夢を見ます。 お酒を飲んで寝ると朝までぐっすりなんですが、アルコール依存になりかかっているので、できるだけ控えるようにしています。 毎日なんとか過ごしていますが、子供が昼寝して、家事も一段落し、自分の時間ができればブルーになってしまいます。その時間はダイエットのため、ジムに行ったり家でストレッチをしたりしますが、ブルーになっているので体が思うように動きません。 何が辛いのかわからないけど、今の記憶を消し去ることができたら楽になれるんじゃないかと思ってしまうんです。どうすれば意識改革できるでしょうか？ ちなみに、先妻は鬱病になり、夫を含め周りが辛かったそうで、私には鬱病にならないようにと普段から言われています。また何故か精神科にも行かせてもらえません。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
質問者さまへ 夢は、レム睡眠のときあなたの意識が解き放たれて、無意識、または超意識の世界があなたの夢の世界で姿かたちをかえて現われるとされます。 それが、予知夢のときもあれば、啓示夢のときもあるし、はたまた自分の今の現状を脳が整理するためだけのときもあるし、どれにあたるかはさまざまです。 あなたの夢を読み解くと強度の不安感から、ご主人を信頼できない、あなた自身の弱さが読み取れますが、あなたがかばんを握っているということじしんにこの夢の大きなキーワードが潜んでいるような気がします。というのは、かばんはアイディンティティという言葉や、ステータスとか自己のイメージという意味が含まれていてそれを離さないということであればあなた自身がこの家庭を離さないとという意思の表れではないでしょうか？さらに、浮気の夢は元来いい夢です。夢というのは面白いもので、悪い夢、殺される、火事、死とかそういった怖い夢のほうが吉夢の方とされます。 先妻の鬱病と記されておりますが、鬱病患者とは幼児期に家族間に何らかの不和が生じており、それで傷つけられた子供が、後年精神的にもろくて、発病しやすいというのが一般的なパターン論であります。 そして、鬱病患者が選ぶパートナーに共通のパターンがやさしくて、依存されやすい性格ですが、このタイプは、自分が相手を守ってやらなければと一生懸命していながら、結局支えきれなくて疲れて折れてしまうことがしばしばあります。それでいながら、同じようなタイプをまたパートナーにしてしまう傾向があるような気がします。限りなく優しい、だけど鬱病患者を支えることに疲れてしまった、しかも子供まで情緒不安定になっている（なにより、実の母親に会いに行くことを嫌がっていることが物語っている）だからビデオを整理できない、捨てられないというのは、過去を切れない弱さ、やさしさで、それは先妻への愛情ではない、それをしまいこんで整理しないのはビデオがパンドラの箱だから。 あくまで一般論ですが、もしそうであるならば、仲のよい家族、あなたを非難する先妻と家族とは、あなたを悪者にして他者に非を求めることで、自分たち家族間の問題を摩り替えていて、決してあなたが夢で見るような仲むつまじい家族ではないと思う。 あなたが夢を見たくないから精神安定剤を求める気持ちはわからなくもないですが、夢というのはぐっすり眠ろうとして飲んでも返って夢が続くような気がする。それ以上に私はその子供さんが心配です。 上記に書いたとおり、幼児期のトラウマは、後年子供の精神にどのような、影響を及ぼすか？ 今、あなたに対してこの言葉は厳しいかも知れないけれど、あなた自身が彼と子供を守るんだという強い意志をもって精神的自立をすれば、必ず道は開けると思います。 少し長いレスになりましたが参考になれば。
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- katyan
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旦那様にはこのことお話してますか？ 今も続くようだったら、人生考えてもいいのかな？ 離婚して別の人を探すのも一つだと思いますね 夫は知らないというのは無責任、教えましょう
お礼
離婚して別の人生・・・自分は楽になるでしょうけど夫や子供たちのことを考えるととてもできません。自分が一番頼れる人・・・夫に全て打ち明けられたらいいんですけど、関係が壊れてしまいそうで怖くてできません。
先日見てしまったビデオがそうとうショックだったのですね。 質問者さまがたいへん辛い状況にいることが文面からひしひしと伝わってきます。 先妻の存在がどうしてそれほど気になるのでしょうね？ 質問者さまは先妻とは面識がないのですよね？ そうだとすると嫉妬ではないはずです。 もしかしたら、そのビデオに写っていた光景は質問者さまが憧れていたもの、いま欲しくてたまらないのに手に入らないと感じているものなのでしょうか。 ご自分もそれに負けないくらい幸せそうなビデオを撮って欲しいとご主人に頼んでみてはいかがでしょうか。 ＞こんな夢ばかり見るので毎日寝るのが嫌なんですが、一日に２時間は寝てしまい、夢を見ます。 これでは体がまいってしまいますよ。 今は内科のお医者さまでも眠れないと言えばお薬を処方してくれます。 睡眠薬ではなく軽い安定剤だと思いますが、アルコールより体にいいはずです。 小さいお子さんを育てているのですから、とにかく健康が第一です。 そのためにはしっかり眠らなければ。 寝不足だと人間ろくなことを考えません。 質問への回答になってなくてゴメンナサイ。
お礼
＞質問への回答になってなくてゴメンナサイ いえいえ。こうやって答えていただけるだけで十分感謝しています。ありがとうございます。 ＞質問者さまは先妻とは面識がないのですよね？ あります。子供が嫌と言い出すまでは母親と面接していて、夫が送迎できないときに私が行っていました。その度に嫌味を言われて・・・送って行ったときは先妻１人なのに迎えに行ったときは親族大勢居て色々と言われました・・・夫は知りませんが。 ＞負けないくらい幸せそうなビデオを撮って欲しい そうなんです。以前のビデオや写真を見る限り（私しか整理する人がいないので嫌でも見てしまう・・・）、どれも夫が自らすすんで撮っているんです。でも今は私がお願いしたときにだけ・・・私は夫や子供たちをたくさん撮っているのに夫がそうしてくれないのが辛いです。ビデオにおさめたいと思ってもらえるほど幸せな家族に見えないのかもしれませんね。やっぱり私がいると誰も幸せになれないようなきがしてきました・・・。 睡眠薬って内科でももらえるんですね。不眠がひどくなったら行ってきます。
お礼
maria1956さんの仰られてる通りです。先妻が不倫したから離婚したけど、夫はまだ先妻のことを愛しているんではないかと夫に対しての不信感がありますし、私自身は母親になったというのに弱いままで自殺未遂をしたことがあります。私が精神的に大人になることがまず第１歩なんですね。ちなみにですが、私の両親は私が幼い頃から喧嘩ばかりで高校のときに離婚しました。小さいときから結婚に夢を抱いてはなかったんですが、実際にこうなると辛いもんですね。