うつ病って自力で治るの？

質問

毎日ずっと、頭痛、疲労感、不安感などの症状によりうつ病かな？と思う日々です。

そこで思ったのですが、うつ病を自力で治す人はいるのでしょうか？

自分もうつ病かな？と思うだけでうつ病とはっきり言われたわけではありませんが。

回答No.13

noname#37852 · ベストアンサー

No.10です。こんにちは。

>心療内科も精神科もさほどは変わらないということですか？

得意分野が違うと思いますが、範囲が重なる部分はあります。
うつ状態で身体的不調が出ることもありますし。
「精神科・心療内科」という看板を出しているクリニックもあります。両方カヴァーしているのでしょう。

診察方法はどちらも、話をして、必要に応じて薬を出して、という感じです。
薬の治療だけでなく、カウンセリングを併用する心療内科や精神科もあります。

個人的な経験から考えると、最初から違いを厳密に考えなくていいと思います。
通ってみて、合ってなかったら、その時点で先生と相談すれば良いと思います。

>神経内科：神経ですか。頭痛（頭重）がある場合はこちらも受診したほうが良いのでしょうか

のほうが安心ではあるようです。
一度に両方行かなくてもいいかな？と思いますが、頭痛の検査か心療内科かどちらか行ってみて、その結果次第でもう一方の受診も考えてみては？
先生が何かアドバイスをくれるかも知れないし。

No.12の方が大きな病院を勧めていらっしゃいます。
たぶん今回のケースは、総合病院の心療内科なんかでいいのかもしれません。
肉体的なものなのか、精神的なものなのか、どこが主に不調なのか分かりませんし。
総合病院だと、行きやすいというのもありますね。

ただ、メンタルクリニックなどは小規模な専門医でいいお医者さんがあったりもしますので、小さいところが悪いとも言えません。

回答No.2

noname#132272

うつ状態であれば、自力で治すことも可能ではないでしょうか？
うつ病とうつ状態とは違いますから、
程度にもよりますが、うつ状態程度なら、
生活のリズムを整えるとか、ストレス解消法を見つけるなどで、
改善するのではないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございました。
「うつ状態」であっても「頭痛」「息苦しい」といった症状は出るものなのでしょうか？
そもそも自分は
「頭痛」：風邪、「息苦しい」：体力がない
と思っていますが。ずっと続くので不信感を感じています。

回答No.1

hijyousyudan

メンタルへルスは自力では治りません。
投薬が必要になります。　

自力で治ったというのなら、
それは病気ではなく、
ただ単に気分が落ち込んでいただけということです。

お礼

回答ありがとうございます。
つまり治った場合は「うつ状態」であったということですね。
投薬も効かない効果のないということもあるのでしょうか？そもそも投薬でどこを治すのか分からないです。