体のだるさについて

質問

こんにちわ。
健康についてご質問させてください。
自分は日によって異常に体がだるくなる日があります。
原因は健康ではないそうです。
この間病院にいったら異常はないそうです。
なので精神的な問題ではないかと思うんです。
というのは心辺りがあるからです。
昔にある選択をしたために夢も希望も恋もすべてを
高校の時になくしてしまったんです。
その日から死ぬ事ばかりを考える毎日。
今はそんな事はあまり思わないんですが、
一度人生を捨てた身なので人生やる直すのも
負い目がありなかなかできません。
しかもこんな風に体がだるくなったりするのは
本当に勘弁です。
どうしたら体のだるさをとるころができるのか
なんでもいいので教えてください。
あなたが実際やっている健康法、精神法
ささいな事でいいのでどうぞよろしくお願いします。

回答No.2

timeup · ベストアンサー

病院での検査は実行したという事ですね。
病院での検査自体は病気の状態なのかどうかを見るだけで、
健康かどうかを見るのが目的では有りません。

つまり、病院の＜普通＞の検査では相当に詳しく検査していない限り、病気で無いと言う目安にしかなりません。

こういうのは非常に難しいもので、原因を追究するだけでかなりの年月が掛かります。
私も健康がドンドン落ちてきたので、文系の大学の後で、医学部に入りなおし、そこで知識を得て研究してやっと原因が分かりました。他人では相当に力を入れてくれない限り、健康度を上げることは難しいことを覚えておいてください。

其の上で、健康法・精神強化方法を知りたいなら、
どの程度できるか不明なので、易しい方法からなら、

西式健康法http://www.nishikai.net/japan/や
真向法http://www.makkoho.or.jp/
から始めてみるのが良いでしょう。

健康増進方も必要ですが、、生活の中で健康度を下げることをしているなら、其れを排除することは勿論先に遣るべきことです。

最も、貴君自体の言うのが原因なら、心療内科へ行く方が良いでしょう。
が、健康は医師は与えることは出来ません。

お礼

健康度を上げるって事は難しいですね。
勉強になります。
それに専門の人に言われるとすごい実感があります。

それと参考になるホームページを教えていただきありがとうございます。
ぜひやってみたいと思います。

補足

ご参考にしたいので質問させてください。
timeupさんの健康を害する原因っていうのは
なんだったんですか？
差し支えなければ教えてください。

回答No.1

daburuyuu

私も質問者様と原因は違うけど神経的に追いつめられて体調を壊してしまった事が何度かあります。私は仕事の事家族の不幸ですが内科の病院で診てもらっても異常なしでしたがテレビで心療内科の事を知り受診したらいろいろ話を聞いてくれてお薬を処方してもらいました。すると今までが嘘みたいに体調が良くなり今では薬無しでも平気になりました。心療内科を受診されるのも如何でしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。
心療内科っていうものがあるなんて知りませんでした。
いろいろと調べて実行してみます。