耳つぼダイエット

質問

耳つぼダイエットに興味があります。ただチラシ等を見ると一ヶ月３-６キロ、３ヶ月で１０キロ確実とみんな書いてあります！実際のところを教えて欲しいです！またチラッと耳にしたのですがダイエットドリンクを買わされて食事をこれに変更するといったことを聞いたことがあります・・・ホントですか？食欲を抑えるつぼを刺激してダイエットみたいなことを言っていますが今食事制限していて痩せない人は耳つぼは無理ですか？経験者の方から回答いただけるとうれしいです（＾－＾）宜しくお願いします！

回答No.1

miffy38 · ベストアンサー

耳ツボダイエット経験者です。
3ヶ月で平均10キロ落ちるみたいです。もちろん人によりますが・・・

ほとんどのところが耳ツボとサプリメント(アロエのジュースやプロテインなど)
がセットになってるみたいですね。
なので通うとかなりの金額になると思います。

私が行っている耳ツボの先生は「サプリメントなんて買わなくても痩せる」と言ってます。
なので私は耳ツボのみです。

耳ツボダイエットと言っても結局は食事制限です。
どんな方でも食事制限で痩せると思います。
食事制限で痩せないということは自分では気付かないけど少し食べ過ぎているのかもしれません。

耳ツボダイエットは自分で自己管理できない人にはおすすめです。
毎週先生のところに行き体重をはかるのでそれだけでも気が引き締まります。

参考になったでしょうか？

お礼

耳つぼのみで今の効果を差支えなかったら教えてください・・・

回答No.3

miffy38

耳ツボをしていても停滞期はあるようです。
私は少しずつご飯の量を減らしていき最初の頃の半分まで減らしました。

kaminariokoshiさん停滞期が続くのはつらいですが嘔吐はやめましょう。
体重が減ってもお肌が荒れてしまったりしてはきれいに痩せれませんから。
食べた物を嘔吐していたら拒食症とかになるかもしれません。絶対やめましょう！！

耳ツボは5箇所にチタンの粒のテープをはりツボを刺激するのですが
自律神経のツボにも貼ります。
お腹がすいたときなどイライラしないなどの効果はあるようです。

耳ツボのお店には栄養士の先生がおれれるところもあるようです。
そういう方にアドバイスしてもらうのもいいと思います。

いいアドバイスが出来なくてごめんなさい。

回答No.2

miffy38

NO.1です。

耳ツボのみの効果は私は1ヶ月半で－4キロ半です。
一緒に行ってる友人は1ヶ月で－5キロでした。
友人は5ヶ月で－20キロ減が目標でまだまだこれからです・・・
二人とも運動など苦手なのでしていません(笑

なのでサプリメントなんて飲んだりしなくても私は痩せると思っています。
以前は食事の量がすごく多かったのですが耳ツボを始めてからかなり減りましたよ。
これは耳ツボだけの効果というより「お金を払って痩せるんだから」
とかそういう気持ちもあり相乗効果だと思います。(先生もそう言ってました)

なので自己管理が出来ない人には効果的なダイエットだなと思います♪

いろんな耳ツボのお店があると思います。
カウンセリングが無料だと思うので一度カウンセリングに行き話を聞いてみるのが良いと思います。

お礼

再回答ありがとうございます。私は今食事を減らして３キロ減ですがすでに２週間停滞してまして、そのことがあり食べても増えてしまうという気持ちから嘔吐を続けています。こんな私でも平気かな？