40歳以上の男性の方にお願いします

質問

40歳代の男性の方にお答えいただけると幸いです。
主人は41歳なのですが、30代と比べどうも体調・精神面に変化があるように思えてなりません。いらいらして沈みがちで腰が重く、不機嫌な時が多くなりました。
思い当たる症状をお持ちの方・過去に似た症状があった方・症状が改善された方いらっしゃいましたら、その方法などお教えいただけないかと思います。
書籍・TV等で「男性ホルモンの分泌に関する更年期の問題」なのかと、うすうす感じているのですが・・。
配偶者に希望することなども書いていただけるとありがたいです。（男性心理はよくわからないものですから・・・。）

回答No.4

KGS · ベストアンサー

40代♂です。
このような症状は、何事にもまじめで悩みを自分の中にしまい込むタイプの人に多いですね。仕事以外に熱中できる趣味もなく、休日は、ボーとしていると以外に疲れが取れず、そのまま月曜日を迎えてしまう・・というパターンに陥りがちです。
気持ちを切り替えられる趣味やスポーツを、あなたも一緒になさったらいかがですか？

年齢を重ねることによって、体調も精神面も変化がある頃です。
男の厄年が42前後と言われているのも、あながち迷信ばかりではなく体調を崩しやすい年頃だから気をつけろ、という先人の教えなんですよ。
30代と較べて抵抗力が少しずつなくなってきて、同じ量のお酒を飲んでも血液検査などで異常を指摘されることもあります。

私は40代前半に、念のために脳ドックで検査したところ、自覚症状は全く無いにもかかわらず、動脈に栓塞箇所が見つかり警戒しています。
一度、脳ドックを受診されてはどうですか？
なにも異常が無ければ、自信も付くでしょう。

この年代は、子供のこと、仕事のこと、付き合い、体調不全等々ストレスが集中して襲ってくるものです。
特に、子供中心の生活になりがちですので、ご主人のことも心配して味方になってあげてください。

口では不機嫌な言葉が出るかもしれませんが、心の中では感謝していますよ。

最近、2人でどこか行きましたか？
あなた自身もあまり肩に力を入れすぎないで、想い出作りに温泉でも行ってみたらいかがですか？

お礼

はい、ご指摘どうり生真面目なタイプです。
最近はさらに、義両親の金銭トラブルのことでも悩まされておりまして、ストレスの限界値を超えそうです。
優しくない妻というのもストレスの１つでしょうね。
ありがとうございました。

回答No.3

blue5586p

やはり４０代と３０代とでは、かなり違います。
　ご主人がどのような職業に就かれているのかわかりませんが、４０代となると、職場でも重大な責任を負わされる立場となり、様々なプレッシャーを受けます
　特に、今の４０代の方々というのは、最も辛い立場
損な立場におかれているともいえます。
　その理由は、年功序列や終身雇用制が崩壊し、成果主義、能力主義が導入されていこうという時期に、運悪く４０代を迎えてしまったということです。
　これが、団塊の世代の方々なら、もう定年も近いし
また、もっと若い世代の方なら、まだそれほど重要なポストにも置かれていません。
　今の４０代というのは、様々なところで痛めつけられ、ズタズタにされているといっても過言ではありません。
　改善する方法としては、せめて帰宅後や休日は、趣味や好きなことを存分に楽しまれ、仕事のことは忘れるといったことくらいでしょうか。

お礼

４０代というのは上から抑えられ、下から突き上げを食う哀しい世代というか、ポジションなのでしょうね。
家で仕事の話をしない人で、帰りに一杯という事もしないタイプなのでストレス溜まりますよね。
ありがとうございました。

回答No.2

showta

40歳を過ぎると、極度に抵抗力が落ちてきます。
さらに、男性の更年期になる人は、入り始めます
40を過ぎると、一年に一度、人間ドックに入る人が
多くなってきますね。
その際に、頭もＭＲＩなどで断層診断されたほうがいいです。気が付かないような、小さな脳の腫瘍などや脳の血栓など早期発見したほうがいい場合があります。
身体の調子が悪くなくても40過ぎたらドックに入るほうが安心できますよ。

お礼

人間ドックですか・・・。職場の健康診断だけでは、発見出来ない病気もも多いと聞きますね。もう少し様子をみて検討させていただきます。
ありがとうございました。

回答No.1

arakawah

仕事でストレスがたまっているだけでしょう

お礼

そうですね。お疲れなのでしょう。
ありがとうございました。