踊りながら歌う時の呼吸法

質問

毎日腹筋しているのですが、どうしても息が切れてしまいます。
特別な呼吸法があるのではと思い、質問しました。
ご存知の方、是非教えてください。

回答No.1

the_iroha

歌いながら踊る場合は踊りの筋肉だけでなく喉の筋肉というものが必要になります。一応ミュージカル経験者なのですが、口をイーって思いっきり開くとのどの骨？ばった部分がでてくると思います。それを１日に何回も繰り返すとのどのところの筋肉がつくのでコントロールがきくようになります。
つぎに息の吐きすぎをそれで調節してく感じで少し楽になるかと思います。

また参考URLなど見つかったらお伝えしますね☆

お礼

その情報は初めて聞きました。
毎日やってみようと思います。
ありがとうございました！