the_irohaのプロフィール
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- 登録日2005/09/17
- 踊りながら歌う時の呼吸法
毎日腹筋しているのですが、どうしても息が切れてしまいます。 特別な呼吸法があるのではと思い、質問しました。 ご存知の方、是非教えてください。
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毎日腹筋しているのですが、どうしても息が切れてしまいます。 特別な呼吸法があるのではと思い、質問しました。 ご存知の方、是非教えてください。