やる気がおきるサプリメントは？

質問

最近、睡眠も食事も規則正しくして、
ビタミン群とエビオス錠も飲んで、運動もしているのですが、
睡眠が浅いのか、疲れが取れず、だるくて今まで好きだった読書も、
めんどうくさくてする気がおきません。
10代です。何か良いサプリメントないですか？
やる気満々になりたいです。（泣）

回答No.2

reochan-01

こんにちは。こんなHPがありました。↓

やっぱり睡眠も大事みたいですね。

参考URL：

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000358.html

お礼

参考urlと回答有り難うございました。

回答No.1

dejijyu

危ない薬なら別ですが、サプリメントでは疲れの回復を助けたり、足りない栄養を補うのが精一杯でしょう。
　心は健康ですか？補うテクニックは持っていますか？

心・技・体。（ちょっと古いかな？？？）体以外にも眼を向けて、変化を感じ取ってみてはいかがかな？

参考URL：

http://sinri.net/index.htm

お礼

心は大丈夫です。
元気になれるサプリメントを探しているのですが・・。

ありがとうございました。