エキナセアについて

質問

現在、免疫力の強化のためにエキナセアの錠剤を服用しています。飲み始めてそろそろ２ヶ月が経ちます。調べてみると、「効果が薄れるから２ヶ月以上連続で摂り続けないように」とあります。
いったん服用をやめようと思うのですが、また再開できるものでしょうか。エキナセアは比較的安価で入手が容易であるため気に入っています。
もし、服用が再開できないのであれば、免疫力強化にお勧めのサプリメントはないでしょうか。できれば月千円ぐらいのものがよいのですが。

回答No.1

takatu-chi

こんにちは。

エキナセアというと免疫力が向上すると言われているハーブですよね。かぜの季節にいいとか聞きます。
たしかエキナセアは持続して服用するより、２ヶ月飲んだら数ヶ月休んで、また服用を開始してもいいみたいですよ。そのほうが効果的のようです。

他のサプリメントだと、プロポリスやエゾウコギ、プラセンタなどいろいろありますよ。
ただ月千円程度の価格の商品なら、すごい効果は感じられないかもしれませんね～。

お礼

やはりちょっと値の張るものしかないですね。
実は３ヶ月ほど入院して、体調を整えるために何種類かのサプリメントを一緒に摂っています。全部、普通のドラッグストアで安価に手に入るものばかりです。
はっきり言ってサプリメントには過度な期待はかけておらず、一種の気休め的なところがあります。というのも病気がいつ再発するかもしれないからで、とりあえずやれることはやっておこうと思っているからです。
いろいろと調べていただきありがとうございました。もう少し探してみようと思います。