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顔のやせかた。。。
ただいま、体を引き締めようとがんばっているものです。 ほどよい、有酸素運動と無酸素運動によってからだはひきしまってきているのですが、どうも顔はひきしまるというか、やせなくてこまっています。。 どなたかおすすめなどありましたら教えて下さい！！
- hirosan_4
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以前TV番組で特集していました。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru30/30_1.html 空のペットボトルを使用していました。
お礼
ありがとうございます。 ぜひ１０日間挑戦したいとおもいます！！！