鬱病の彼…どう接して良いかわかりません。

質問

以前付き合っていた彼がいました。２ヶ月ほどで別れてしまったのですが、原因は彼の浮気でした。風俗通いをして私が怒ると逆ギレしてその風俗の人とつきあいはじめたからです。矛盾していることばかり話すし、私はその時カウンセリングを受けた方がいいんじゃないかと、すすめましたが「人を精神病者扱いするなんて最低だ。もう二度と連絡しないで、大嫌い！」などさんざん言われました。私も腹たって「死ね、ばあか。」とメールで送ってしましました。「死ねだなんて…さようなら」と返事が来ました。
　結局別れ、２週間ほどしたときに連絡がきて風俗の人に捨てられたらしく、また付き合ってほしいと言われました。私が断ると、「誰か紹介して」といってきて、私が怒ると「じゃあ、私は？と言ってくるかと思った…」と言っていました。
　それから２ヶ月くらい連絡をとっていなかったのですが、最近連絡があり、おととい会いました。「ずっと会いたかったけど、自分はもう汚れてしまったからダメだと思っていた。死ね、って言われて本当に死のうかと思った。俺はもう飯食って寝て仕事行って死ぬのかと思った。仕事なんか辞めて海外行こうかなあ」と言っていました。以前会ったときよりも優しくなっていてなんだか、悲しそうでした。航空管制をしているのですが、仕事がきつくて嫌で仕方ない、鬱っぽくて朝の電車が辛い。辞めたいけど他にこの歳で給料こんなにもらえるところないし辞められない。とも言っていました。
　私は正直、自分に余裕がないので、彼にふりまわされてばかりでした。たいしたアドバイスもできないし、話を聞いてあげることはできるけれどどう接して良いかわかりません。もうほんとうにかかわらない方がいいのかも、と思いつつ、情があり、ほっておけない、とも思ってしまいます。ひさしぶりに会って、死ねなんて言ってしまったこともすごく後悔しました。（＞＿＜）

回答No.1

mac_mini · ベストアンサー

私も鬱気味で医師の処方を受けています。
毎日毎日、精神安定剤で気持ちを落ち着けている状態です。
鬱の場合、非常に精神状態が不安定になります。
それまでは喧嘩とかした事がなかったのですが、
電車で肩がぶつかっただけでもイライラして興奮してしまって何度かバトってました。

私の父の状況を見ているとどうやら同じ症状のようです。
しかし、本人が自覚していないために状況は最悪で、
母はかなり手を焼いているようです。
精神状態が不安定な時に父は、
自殺するとか、家を焼くとか通常では考えられないような事を言うらしいです。
母が自分自身がおかしくなりそうだとも言っています。

どう接すれば良いかですが、
まずは本人が自覚して改善する意志を持つ必要があります。
私の父はその自覚がないため母はかなり苦労しています。

質問者さんにはきついかも知れませんが、
まずは彼氏の話をじっくりと聞いてあげてください。
その後、どうすするかは二人で考えてみてください。
（医者に相談するとかそのまま別れるとか）

とにかく鬱は精神状態はかなり不安定なため、
質問者のような方がそばにいてくれると彼氏は安心できると思います。

お礼

回答ありがとうございます。彼は家庭状況も複雑だったらしく結構心に傷を負っているようです。母親は×３、新しい父親からは虐待されたり、弟とのひいきがあったり、絶対復習してやろう思って必死に勉強頑張った。と以前語っていました。　
＞自殺するとか、家を焼くとか通常では考えられないような事を言うらしいです。
母が自分自身がおかしくなりそうだとも言っています。
はい。ほんとわけわからないことばかり言うのでおかしくなりそうです。「元カノとは３年付き合っていたけど、死別した。結婚も考えていて式も予定していた、ブランド物もたくさん買ってあげたし、旅行も行ったし思い出もいっぱい…。思い出もいっぱい！お前になんかわからない。わかるはずもないんだ。」とか。本人自覚ありません。かなりきついです。

補足

＞とにかく鬱は精神状態はかなり不安定なため、
質問者のような方がそばにいてくれると彼氏は安心できると思います。
落ち着きがなく、一緒にいても、心ここにあらずって感じでかなり精神状態が不安定なのは明らかです。私は嫌いとか、もう、絶対会わないなんてさんざん暴言はいたくせに、「会いたい」と言ってきたり、私の体調とかいろいろ心配してたり、私と会ったときのことを細かく覚えているし、彼氏が理解できませんでした。私と会って癒される、ありがとうと言っていました。私は正直辛いです。付き合っていても付き合っている感じがしません。無邪気に楽しそうに話すときもありますが、急に黙り込んでどこか一点をじっとみつめている時もあります。

回答No.4

ma_1001

#2です

心配になって戻ってきました。
カウンセリングというと馴染みのない人には敷居が高く怖く感じられるかもしれませんが、要は問診です。
風邪で内科に行くときの、3日前から頭痛がし、熱が出てきて～みたいな感じです。

先生が「どういう症状か？」「いつ頃からその症状が出たか？」「何か思い当たる原因があるか？」等聞いてこられるので答えればいいだけです。
その際、彼の言動、行動などを日記みたいにメモに書いていくといいと思います。

何より病気の知識がないと、間違った対応をしてしまい悪化させることもあるので、彼への対応の仕方を聞きに行くだけでも意味があると思います。
（鬱病でなくほかの病気の可能性もあります）

また先生によって相性等ありますので、まずは電話で問い合わせ感じの良いところに受診すればいいと思います。
是非考えてみてください。

お礼

回答ありがとうございます。彼は仕事のストレスで太ってしまいました。「残業代が月１０万超えている、この仕事脳卒中で死ぬ人が多いし俺もなるかも…。家帰っても疲れすぎて眠れない。朝の電車が辛い」と言っていました。私が「何している時が一番好きなの？」と聞くと「寝ること、食べること。もう終わってるでしょ。」と…。そうですね、今度相談してみます。

回答No.3

mac_mini

#2さんの意見に賛成です。
本人でなくても相談を聞いてくれるため、
質問者さんがカウンセリングに行ってみるという事をお勧めします。

お礼

回答ありがとうございます。もう少しよく考えてみます。

回答No.2

ma_1001

こんにちは。大分お疲れのようです。
大丈夫ですか？

父親、叔父が鬱で私も精神的に不安定になる事があります。
鬱の人は不安定で気分にむらがあるので、よっぽど精神的にどっしりした人でないと対応しきれないと思います。

私の彼も見るからに鬱でしたが、本人全く自覚がありませんでした。自覚があると不安定な時には病院に行く等ある程度自分で気分をコントロールできます。
質問を読む限り彼は自覚がないようで心配です。

私もさんざん振り回されて、自分も鬱症状が出てきたのでもう無理と思い距離をおきました。
精神的な病気に全く理解がなかったんで別れる時、鬱について書いた本を渡してきました。絶対読まないと言ってましたが後日読んだようで謝罪のメールがきました。
が、当分会うツモリはありません。

質問者様は彼が好きというより情の部分が大きいように思うのですが。
彼には甘えられる存在が必要なんだと思いますが共倒れにならないか心配です。
彼の負の部分を一手に引き受ける事になってしまいますよ。
まずは本を読んだり、カウンセリングに行ってきてはどうですか？（本人じゃなくても大丈夫です）
一生付き合いたい相手でなければ、心を鬼にして切り捨てる事もありだと思います。

お礼

回答ありがとうございます。彼が好きです。情もあります。私も鬱っぽくなっています。カウンセリング…少し怖い気もします。