表情を豊かにしたい

質問

題名の通りなんですが、私はあまり感情が表に出ていないらしくて楽しいのにあまり楽しそうじゃないとか思われていることがあるようです。
結構困ってますどうしたらいいでしょうか？

回答No.3

noname#115004

毎朝、鏡の前で表情のチェックをすることが良いでしょう。

故意に、うれしい表情、怒った表情、悲しい表情などチェックすることで、身に付くこともあります。
また、同時に「発声」をすると良いでしょう。「あ、い、う、え、お」など、、、
その際、口元を良く意識して練習しましょう。

また、自分の顔とにらめっこをしましょう。
そうする事で、眼に生命力というかやる気というか、前向きな力が出てきます。それが、精神、身体にもあらわれてきます。

習慣的に続けることで、あなた自身が変わってきますよ。

回答No.2

yu-taro

こんばんは。

　笑うことが一番良いと思います。

笑っていいともの公開番組とか、お笑い芸人が出る番組を友人と見たりすると良いでしょう。
　よく笑う友達と行くと刺激を受けるので、気持ちも段々と表情に出てくると思います。

　笑顔が良い人は同性にも異性にも好感を受けますので笑う機会を増やしてみてください。

　笑う角には福来るです☆

回答No.1

naop75

こんにちは。

普段から口角を上げていると
表情が明るく見えますよ。

お礼

回答ありがとうございます。