背が・・・深刻な悩み

質問

高１の男ですが背が現在１６７cmしかありません。中学に入学したころは１４７cmくらいでこれまで２０cmは伸びたと思います。中３の今ごろは１６３cmくらいだったと思います。もう伸びないんでしょうかね？又、背が伸びるには何が必要なんでしょうか？運動は筋肉を付ける目的でやると伸びないと言うし軽めにバレーボールはやってます。牛乳は１日１杯は飲んでます。母は１６３cmで父は１７０cmで祖父は１７８cmと１６０cmくらいです。目標は１７８cmくらいです。

回答No.7

AJISAI2003 · ベストアンサー

目刺し、つまり、鰯の丸焼きを全部、食べると瀬が伸びます。

僕の子供２人は１７６ｃｍと１８４ｃｍです。
子供が背を高くしたいと言ったので、医者に相談し、安全な方法を取りました。

効果のある順で言うと、、、
(1)目刺し、つまり、鰯の丸焼きを全部、食べる事。
　日本人は魚で背骨が形成される特質があるので、一番有効。
(2)牛乳を、多く飲む。回数を分けて、少ない量を何回も。
　これは、一般論で白人の学術論文に根拠が書かれてる。
(3)和田カルシウム。無害安全と言われている。

僕の子供２人は、それまで、目刺し、鰯は嫌いであったが、背を伸ばす為、相当な量を食べました。
頭から、尻尾まで、はらわたも。
大量に食べるので、安全な物を選びました。
朝起き掛けに３匹、朝食で５匹、学校行く前に２匹、お弁当に３匹、、っていう調子でしたが、、、

参考になれば、いいですね。
実績があるので、親戚の子は、皆、それから背が高いです。
親が背が低くても、効果あります。
高校３年で背骨は完成します。

お礼

親に作ってって言って見ます。目標は１７８cmなんで頑張ります。ちなみに和田カルシウムって何ですか？

回答No.9

ghost-jellyfish

カルシウムマグについて

♯1です。

私は、DHCのものを買うつもりでしたが薬剤師さんに小林製薬のものを薦められたのでそれを飲んでいます。

お礼

小林製薬ってFanclですか？何度もすみません。

回答No.8

AJISAI2003

和田カルシウムとは、サプリメント＝薬です。

サプリメントは偽物が多く、危険です。
必ず医師、薬剤師（ヤクザ医師ではなく）に相談する事。

お礼

妹と一緒に背を伸ばすために頑張っています。

回答No.6

ghost-jellyfish

＃1です。
私は一月前に21歳になったので、ちょうど誕生日ぐらいから飲んでいた計算になりますね。
身長は、一ヶ月ぐらいでは伸びていないと思います。長いスパンで効果が現れるものだと思うので、最低、半年は飲みつづけようと思っています。
でも、OKWEBMANIAさんの場合、平均的な日本人のちょうど成長期にまだいる可能性が高いので今飲んでおくと、けっこう期待できると思いますよー。
後は、寝る前に私の場合だと軽いストレッチをしてから寝ます。身体をひねったり、伸ばしたりすると良いらしいです。

お礼

明日カルシウムマグ買ってみます。

回答No.5

noname#39202

遺伝的なものでもない限り、高校一年ならまだまだ化けますよ。
そんなに焦る事はないです。

食事、ストレス、睡眠をちゃんと自己管理出来れば何とかなると思います。
ＵＲＬ入れたので参考にしてくださいね。

参考URL：

http://www.pure-supplement.com/shintyo/003.html

お礼

睡眠はありえないくらい取っています。多い日は１０時間とか少ない日は３時間くらいかな？食事は多分バランス良く取っていると思います。でも遺伝が一番大きいと良く聞きます。

回答No.4

ghost-jellyfish

#1です。
私は1月前からカルシウムマグを飲んでいますが、少なくとも私よりは効果があると思います。詳しいことは、下記のサイトをごらんになってください。

参考URL：

http://www.training-craftsman.com/ca-mg-rep.html

お礼

ちなみにghost-jellyfishさんは何歳ですか？１ヶ月カルシウムマグのんで何cmUPしました？

補足

DHCとファンケルのやつどっちがいいんでしょうか？

回答No.3

kyo484iti

たんぱく質や亜鉛などがいいみたいですね。

参考までにURLのせておきますね。

参考URL：

http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20030119/r087.html

お礼

へーよくわかりました。やっぱりカルシウム，マグネシウム，タンパク質，亜鉛だとサプリで補うのが良いみたいですね。頑張ってみます。

回答No.2

nouchi

高校１年なら、まだまだ伸びますよ。ただし、遊び盛りでもあるので、夜遊びしないで、日々規則正しい生活を心がけてくださいね。寝る子は育つってのは本当です。おもしろい深夜番組やらの誘惑に負けずに、早寝しましょう。ましてや、お酒、タバコには手をださないように！

高校３年のとき、中学の卒業以来２年ぶりにあった友人の背がめちゃくちゃ伸びていたことがあります。伸びている人間は、やっぱり真面目な子が多かったです。真面目といっても勉強ができるとかじゃなくて、やっぱり規則正しい生活をおくっている人たちでした。中学のころから、不良な生活が目立つ悪友は、成長が止まっていた感じでした。

お礼

夏休みまではずっと１２時に寝てました。これからも続けていきます。

回答No.1

ghost-jellyfish

私も167cmです。しかし、私は21歳です。
背を伸ばしたいなら、カルシウム2に対してマグネシウム1を飲んでください。
これは、サプリで取ったほうが良いです。カルシウムマグという名前で混ぜたものが売っています。
私も、小さいときから飲んでおけばよかったと後悔しています。

お礼

高１ですが今からでも間に合いますか？間に合うなら今日買います。調べたら値段も安いですし。