フケはビタミンの何不足？

質問

最近フケが気になりました。不規則な生活をし、栄養を取っていないのが原因だと思うのですが、フケはビタミンの何不足なのでしょうか？他のサイト事に書いてあることがバラバラで困っています。（例えば、B2やB12、Cとか書いてありました）
よろしくお願いします。

回答No.3

churali · ベストアンサー

わたしは皮膚科医にビタミンB群（2、6、12等）の不足も原因の一つだと説明を受けました。体質的にビタミンB群をうまく摂取できない人に脂漏性湿疹などフケの出る皮膚病が多いそうです。

ビタミン剤もいいですが食事に気をつけたほうがいいと思います。具体的には納豆、レバー等ビタミンBの多い物を中心にバランスの取れた食事をする。
よくなるといいですね。

補足

遅くなって申し訳ありません。
う～ん、納豆以外は嫌いな食べ物ばっかりです。
頑張って摂ろうと思います。
ありがとうございました！

回答No.4

noname#12379

＃１です　

すみません。ファイゾは　昨晩見たら　たしか（もう忘れた）　明治製菓　でした。

お礼

わざわざありがとうございます！

回答No.2

y-k-m

皮膚科で勧められたのはライオンのオクトシャンプー（医薬部外品）です

参考URL：

http://www.lion.co.jp/press/2005058.htm

お礼

遅くなってすみません。
何か効き目有って良さそうですね～。
発売されたら買ってみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#12379

ビタミン不足というよりも、皮脂等による炎症が原因かな　と思います。

私には、ファイゾ　というシャンプーが有効でした。（P&Gだったか？）　薬局で取り寄せています。

お礼

こんばんは。
炎症なんですかね。最近痒くて痒くて…。少しショックですが、シャンプー探ししたいと思います。
ありがとうございます。