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眠りすぎ
ここ何週間?何ヶ月?か寝すぎて何もできません。 特に疲れているわけではないのですが、基本で8時間+昼寝2時間(電車などでも含め)の10時間くらい寝ています。 勉強したいのですが眠いと全く頭に入らず、あきらめて寝ています。が寝すぎてやりたいこともできません。 何が原因でどうしたらいいのでしょうか? ちなみに21歳学生です。普通だと8時間も寝ると十分な気がするんですがね・・・ ちなみにもともと睡眠時間は長い方だと思いますが、最近は異常だと自分でも考えています。
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ナルコレプシーとか過眠症と言われる疾患があるそうです。症状は日中 眠くなるということですが、まだ完全に解明されている病ではありません。 眠くなるのには色々な原因が考えられますので、生活に支障をきたす程で あれば、専門家に見てもらったほうがいいでしょう。 精神科や神経科などの病院で、「睡眠外来」を設けているところで診てもらえるようです。