リンパマッサージはの頻度について

質問

下半身太りが気になり、リンパマッサージを始めようかと思っています。
そこで質問なのですが、リンパマッサージは毎日なのか週２．３回なのか？？
どれらいが効果的なのでしょうか？

回答No.1

teku-teku · ベストアンサー

毎日続けるのが良いみたいです。さらに「続ける」のがポイントのようです。友人はしっかり続けて3ヶ月で5キロやせたそうです。私は続けたり続けなかったりしたせいか痩せません・・

お礼

３ヶ月で５ｋｇはすごいですね！！
毎日っていうのが、なかなか難しいですよね・・・
頑張ってみます！
ありがとうごいました。