粉寒天1グラ（又は4グラム）って小さじ何杯？

質問

流行りの寒天ダイエットやってます。
ダイエット効果はまだ見られませんが（1ヶ月）重度の便秘が解消されているので続けようと思っています。
最近はコーヒー寒天、牛乳寒天、スキムミルク寒天
を交代で作って食べてます。

そこで、粉寒天を利用したいのですが
4グラムを作りたい時小さじだと何杯なのでしょうか？
計りもあるのですが10グラム単位なのでわかりません。。。

それと、低カロリーで（お砂糖をあまり使わないで）おいしく簡単な寒天レシピがあれば是非教えてください。

回答No.1

noname#144753 · ベストアンサー

小さじ一杯、４グラムです。
レシピと寒天の効用、NHKためしてガッテンです。
↓

参考URL：

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050216.html

お礼

(ノ°ο°)ノ オオオオ
ズバリの回答ありがとうございます。
これで袋に入っている粉寒天も使えそうです。
ありがとうございました。

回答No.2

petitebeauty

寒天レシピ
株式会社マツキ
http://www.makeit.co.jp/index.html
松木寒天産業
http://www.kanten.co.jp/recipi/back/rec_back.htm
に色々載っています。

お礼

こんなにいっぱいあるのですね。
抜粋して試して見たいと思います。
ありがとうございました。