本当の自分って何処にいますか。?

質問

本当の自分っていったい何処にいるんだろうって思いました。何か違うような気がして、会社(職場)は、当然、いません。本当の自分って独りですよね。?

回答No.7

tiltilmitil

今のままの自分が「本当の自分」です。それに不満があるから、何かきっかけがあれば「本当の自分」が見つかるはずだと思いたいだけ。

　でも、何もしないならいつまで経ったって今のまま。だって今の自分が「本当の自分」なんだから。今の自分が嫌なら、「目標とする自分」を見つけて変えるように努力するしかないでしょう。

お礼

有難うございました。

回答No.6

baritsu

私は本当の自分は、今の自分だと思いますよ。

個人的には自己がふわふわ不安定なのは己の身体感覚が眠っているからだと思います。魚の死んだような目をしている人、今多いでしょう。

そして「本当の自分云々」と言い出す人の多くは今と言う現実から目を背けて生きている人だと思います。

もちろん個人的な考えですので正しいかどうかはわかりません。

うまいものをバランスよく「うまい！」と感じながら食べて、くたくたになるまで身体を動かして眠る、という生活を一週間続ける事をおすすめします。

お礼

ありがとう。

回答No.5

mayurin1121

「本当の自分」という言葉を探しても意味はないでしょうね。私は自分探しと言うと禅の事を連想します。
堅苦しくて難しいイメージがありますが、今の貴方にはぴったりと思います。ただ、釈迦曰く、言葉で禅を理解することは難しいそうなので、ご注意を。

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/sanbo-zen/cow.html

お礼

ありがとう。

回答No.4

noname#12870

本当のあなたは、いつでもあなたと共にいます。
ここで、こうやって、質問を打っている自分。
そのことに、疑問を感じている自分。
本当の自分はあなたの中に常にいます。

私も「本当の自分」「自分の居場所」を探し続けて彷徨い歩いてきた人生でした。
でも、足元にいるんです。居場所は自分なんです。
最近ほんの少しですが、それを感じることができるようになりました。

職場にいるとき、家族の前、恋人の前、友達の前、全部そのときそのときで
違ったお面をつけて、違う人格になってしまっていた錯覚を起こしていたんです。

どんな人の前でも、その時々で感じている自分がいると思うのです。
それを感じると、「あ、今、私は、ここで生きているんだ」
「ここで、感じているんだ」という、自分の存在感が濃く感じることができます。
ただ、そのときそのときの、その人その人の、顔色や立場や空気に
飲み込まれ、「どう、思われるか？」「どう、思われたいか？」に必死になり
すぎると、自分が”透明な存在””希薄な存在”としてしか実感できないと
思うんです。

ですので「そのとき、そのとき」のご自分が感じていることを実感して
いくことを、意識されると良いと思います。

最後に、本当の自分はひとりですか？との問いにに対する私の見解を
述べさせていただけるならば、
みな、目指している「島」があるとします。
それぞれが、個々の船に乗った船乗り兼船長だとします。
みな、横一列にそれぞれのペースで目指しています。
で、隣の船長が「ありゃ、エンジンが。。どうすれば良いかのぉ？」
と、必死に船を沈まないように、衝突しないように、緊張感を保ちながら
進んでいるあなたに聞いてきたと、します。
あなたは、助けてあげたいし、どうにかしてあげたいけれど
自分の船を降りて行って、「どらどら」と見てあげることは
できないのです。
みな、それぞれの船に乗った「個々」です。
そのときに、振り絞り自分で何とかしようと思うと
自分の個性や、力量や、知恵が見えてくると思うんです。

でも、そんなときに、船を降りて、助けてあげることはできないけれど、
身振り手振り、大きな声で「こうしてみたら？」
「こう、やってみた？」とたくさんの船から声が聞こえたら
すごく嬉しく、心強くなれる気がするんです。

ひとりだけど、ひとりじゃない。
でも、基本はみな、自分の船を分からないながら
孤独に操作し続ける船長だと思います。

変な例えで、申し訳なく余計にわからなくなってしまったかも
しれませんが、自分の船に責任を持ち、基本はひとりという覚悟を
決めたとき、みな、大変だけど、ちゃんと声をかけてくれる
人々がいることに気付けると思います。

お礼

有難うございました。

回答No.3

potetotaruto

その独りぼっちの本当の自分を一生懸命支えようとがんばってくれている気持ちをもっている人がいる限りそれは独りという状態ではないと思いますし、そんな人は誰の周りにでもかならずいるはずです。
そんなに我慢して自分を押さえ込まなくても案外大丈夫なものですよ。

お礼

ありがとう。

回答No.2

fufu01

本当の自分は自分そのものです。
（本当の自分＝有機体の自分　とも考えられます。）

本当の自分をそのまま意識できれば良いのですが、

やっかいなことに、思いこみの自分がいます。
（思いこみの自分＝自己概念）

本当の自分が感じたことは、思いこみの自分フィルターを
とおして自分の意識となります。

例；ころんで足をすりむく→本当の自分はすりむいて痛い
→思いこみの自分は、ちょっと痛くても我慢する（※）と思う
→自分の意識は　すりむいたけど痛くない　となる。
※親から、ちょっとすりむいても痛くない我慢しろ、と教育されると
それが思いこみの自分として形成される。

これは　自己不一致　状態です。

誰でも多少は自己不一致状態はあるかと思いますが、自己不一致状態があまり
継続されると、いろいろ悩む要因になります。

自己一致できると、メンタル面での悩み（しかも自分では気づいていな
い悩み）を解決できることがあります。

ただ、自分ひとりでこれを解決するのは難しいことが多いようです。

カウンセラーに話を聞いてもらえると、うまくすると自分で気づいていない
悩みに気づき、自己一致し、その結果問題が解決することもあります。

何か参考になれば幸いです。

お礼

ありがとう

回答No.1

megx0518

こんばんは。私もいつも考えてしまいます。
本当の自分…　本当って何でしょう？分からなくなりますよね。。。私は職場の顔、恋人の顔、家族の顔、友達の顔、独りの顔…たくさんたくさん持ってる気がします。また、朝と夜とでも違う気がするし…　一体どれが本当なんでしょうかね？？？
nayhamiさん、何か悩み事でもありますか？

お礼

有難うございました。