体重落ちると・・・？？

質問

ふとした疑問なんですが、運動や適度な食事をして体重が10キロ落ちたとします。

すると、体のラインが変わりますよね。
顔、太もも、ふくらはぎ、お尻などが小さくなるんでしょうか？？
10キロも減れば、その人の雰囲気って変わりますか??

そんな経験無いので参考にさせてください。

回答No.1

yukitora · ベストアンサー

体重の落とし方にもよります☆*^^*
運動＋食事制限と食事制限だけで減量したら同じ10キロでも肥え方？？？見場？が違いマス☆

引き締まって痩せるかやつれて痩せるか....
やつれの方ハあまり見た目（小さくなった）とか判りにくいです。寧ろ不健康そうになったように見えます＞＜

私ハ去年の今頃と体重ハ同じですが運動して（摂食障害でしたが・д・；）１度痩せたので同じ体重でもやっぱり雰囲気違いますョぉ☆

お礼

落とし方によって雰囲気もちがうんですか！
もちろん、運動で落とすので健康的にやせれるかな　と、おもってます！　ありがとうございました！

回答No.5

yunlove

過去の最大体重より、現時点で24kg減量している者です。（現在も減量継続中）

変わりますよ！10kgも痩せれば。
ただ、どこが極端に減るというものではなく、全体的に減るので、自分の見た目
では気づきにくいかもしれません。
10kgだと、元の体重にもよりますが、服が2サイズぐらい小さくなるのではないかしら。
今の私は5サイズダウンなので。

意外なところでは、まぶたの肉も落ちます。
脂肪でパンパンだったまぶたがすっきりして皮が余ったせいか、一重だった左目が
くっきりとした二重になりました。（右目はまだ一重のままです。）

あなたが標準体重より10kg以上オーバーしているのでしたら、変化は劇的だと思います。
ぜひ、ダイエットに頑張ってチャレンジしてみて下さい。
周りの人の反応も面白いですよ！
特に男性の見る目が違ってきます。

でも、決して無茶な事はしないでね！
応援しています。

お礼

現時点で２４キロ減とは、すごいですね！！
うらやましいですけど、大丈夫ですか??なんかそんなに減ったと聞くと、心配になります
応援ありがとうございます！一緒にがんばりましょう！

回答No.4

hiranotk

yue-0407さん、はじめまして！
３０代の男性です。
今年の２月から５ヶ月で１０kg落ちて、今は標準体重です。
食事制限はほとんどなしで、ジムに通い詰めて体重を落としました。ジムでは、エアロビクスとウェイトトレーニングを中心に、週５回くらい汗を流しています。

私の場合、顔つきはそれほど変わっていませんが、ウエストがかなり細くなりました。５ヶ月前からベルトの穴が３つほど細い方に移動しました。１０年くらい前の体重と今の体重はほぼ一緒ですが（１０年間で１０kg太ったってことですね　(^^;;;　）、当時愛用していたジーンズのウエストがすっかりゆるくなってしまいました。
また、太ももやヒップライン、ふくらはぎもすっきりしてきました。

逆に、肩幅や腕はちょっとがっしりした気がします。腹筋もうっすら割れている気が、、、　(^^;;;
「これが自分の体型？」と、５ヶ月前の姿からは想像できない感じです。
少なくとも、やつれた感じは全くないです。
こうなると、ジム通いは楽しくて止められません！

ただ、普段はスーツを着ているせいか、あまり周りからは痩せたことを指摘されません。スーツって太っていても痩せていてもあんまり目立たないんですよね。

お礼

hiranotkこんばんわ！返信おそくなりました。
太ももやヒップライン、ふくらはぎもすっきりしてくるとは、うらやましい限りです♪♪
すっきりするのは　カッコいいですしね☆
私も頑張ります!ありがとうございました！

回答No.3

mie51

私は去年１０ヶ月ほどで１０キロ減らしました。運動をして、その時は多少は食事も減りました。顔も体も全体に細くなりましたが元が太っているので別に老けた感じには見えなかったと思います。かなり太目の人は顔はいい方に変わる場合が多いです。普通の人が１０キロ痩せると老けるかもしれませんね。
中には顔が特に小さくなって体が後回しという人もいて個人差はあるようです。
ちなみに私は今は５キロ戻ってしまいました。

お礼

１０ヶ月で１０キロ減は健康的な減り方ですよね☆
太目の人は顔はいい方に変わる場合が多いとは、　楽しみです♪やっぱり全然雰囲気が違うのかな
ありがとうございました！

回答No.2

noname#12037

そりゃあ変わるでしょう。
私は７kg減量した事がありますがサイズダウンして合う服を探すの苦労しました。
雰囲気も変わります。
でも若い時だったから良かったですが今それをやったら確実に５歳は老け顔になること間違いなしなのでやりません。

１０kgもの減量を短期間にやったらどんな方法を使っても健康的とは言えないし（元の体重にもよりますが）実際「どうしたの？ゲキ痩せしちゃって…」と周りの評判は悪いでしょう。

お礼

７キロ減ってサイズが変わるんですか!?
それは、すごい！！わたしも、バドミントンで健康的に痩せれるように、頑張ります!ありがとうございました！！