顔がむくみやすいので解消法をお聞かせ下さい！

質問

昔から丸顔で顔がむくみやすいです。むくみの原因や効果的な顔やせ法をいろいろ教えて下さい！！

回答No.3

nobtan2k · ベストアンサー

むくみの原因：
東洋医学では、顔のむくみは腎臓機能の低下によるもので、手足のむくみは心臓の機能低下によるものなのだそうです。
原因としては
　（顔）腰の関節が歪んで腎臓の裏の背骨が歪んで
　　　　腎臓へ行っている神経が圧迫されて腎臓機能が
　　　　低下したのが顔に表れる。
　（手足）腰の関節が歪んで、心臓の裏の背骨が歪んで
　　　　心臓へ行っている神経が圧迫されて
　　　　心臓が機能低下をしているのが現れる。
といったところです。

つまり、、、腰の歪みを矯正して、背骨の矯正をすると
完治します。

矯正には、例えば「フットセラピー」や「コアコンディショニング」が有効で、特にoasisnirvanaさんの場合は
顔やせということですのでフットセラピーがおすすめです。
コアコンディショニングは肩こりや腰痛に有効（結局は体はつながっているので、ゆがみを直すと言う意味ではどちらもおすすめなんですが）

お礼

初耳の内容ばかりでかなり勉強になりました。ありがとうございます。

回答No.2

pippin-report

むくみは塩分の取りすぎが原因の場合が多いそうです。
生の果物や野菜に多く含まれるカリウムは
塩分を排出する働きがあるので積極的に食べましょう。
もちろん食事の塩をひかえめにしてくださいね。
でも塩分ゼロはかえって体によくないので
「控えめ」の味付けになれることが一番ですよ。

http://www.vitamin-shopper.com/DIET/daietto4.htm

参考URL：

http://www.vitamin-shopper.com/DIET/daietto4.htm

回答No.1

noname#12169

温かめ～熱めのお風呂に入り、市販のダイエットジェル
（500円～1000円程度。顔用ボディ用があります）を
塗って、5分ほどマッサージした後、顔にラップを巻いて
（目と鼻口の部分だけ穴をあける）30分～1時間くらい湯船に
つかります。

これで1週間でかなりすっきりするはず。
更に夕飯を抜くと効果があります。

また、寝る前2時間～1時間くらい前から水分を取らないようにすると
翌朝のむくみがかなり減少されます。

お礼

リンパマッサージと発汗ですね。やはり就寝前の水分と食事を控えるのは肝心ですね。