授乳時間間隔について

質問

皆サマ質問させてください
もう少しで３ケ月の女の子持ち。完全母乳です。
友達やホムペを見てると授乳時間3時間とか
皆サマ言われてますが、授乳までの間て赤ちゃんとは何をされてますか？
昼寝の他ってあやしたりで間隔開けてらっしゃるんですか？
ウチの娘は昼寝は30分もてばいいほうだし
すぐグズるし根性のない私は乳に逃げるので１時間間隔なんです。 何十分もあやしつづけることできないし。
半分開きなおってたんですが、そろそろリズムをつける為に間隔開けなきゃいけないんでしょうか？

回答No.4

yuhta

こんにちは。
完全母乳で現在満６ヶ月、７７５０ｇの赤ちゃんがいます。女の子です。
昨日から離乳食スプーン１さじを始めたところです（＾＾）

質問者さまの赤ちゃんは順調に体重が増えていますか？
また産院などで、最近の直母量を測ったことがありますか？

私の場合ですが、ちょうどそのころの直母量は１回で２００CCは飲んでくれていました。
日記を振り返って見ると、２ヶ月終わり頃で体重５７３０ｇ、満４ヶ月で６３３０ｇ、満５ヶ月で７１００ｇと順調に増えています。

２ヶ月終わり頃から、意識して、授乳時間は３時間毎、４ヶ月半ば頃から、４時間毎にしていましたよ。
体重も順調に増え、赤ちゃんの機嫌がいいのなら、間隔をあける方法もいいと思います。

まず私の場合、２ヶ月終わり頃、赤ちゃんにおっぱいを飲ませてから２時間半はあけるように意識していました。2時間半たったら、次に赤ちゃんが泣いたタイミングで母乳をあげています。
結局３時間～３時間半の間隔であげていることになることが多かったです。
授乳中にかならずゆるゆるうんちをするので、授乳後におむつ替えをします。
（授乳前は交換していません→でも、おむつかぶれなしです）
おむつ替えが終わったらもう１回縦抱きにして、必ずげっぷをさせます（おやじのような大きなげっぷがでます）
げっぷは夜中は特にさせたほうがいいですよ。
げっぷができなくて苦しくておきてしまうことがありますから。
うまくげっぷができないときは１回ベットに戻して横にしてください。たぶんすぐ、ぐずると思いますので、２～３分後もう１回抱き上げてげっぷさせてみてください。

日中、授乳後に寝ても３０分くらいなので、起きたらベビーカーに乗せて散歩に行きます。その間、結構ごきげんですね。家に戻ってきて少しあやしていると、（布ガラガラを持たせたり、足を押してあげたり、くすぐったり）またうとうと寝始めます。そしたら、次に起きたときに授乳。
赤ちゃんは外にいくと、静かになりますよね？（外の空気は消音効果があるみたい）それにいろいろなものみる、感じる、という驚きで、夜もぐっすりねてくれるようになります。

夕方ぐずったときは、おしゃぶりを１０分くらい与えています。割り切って使うとおしゃぶりは強い味方です。

とりあえず日中ぐずったら一度、買い物がてら外につれだしてみてください。気分転換にもなるしね。
２ヶ月中ごろから、外につれだすようになったら、夜中も４～５時間、急にまとめてねてくれるようになって、うちは助かりました。

泣くたびにあげてもいいと思っていますが、時間を決めてやった場合でもすくすく成長しているので時間をある程度あけるやり方も間違ってないと思います。

それから日中は母乳の出がいいのですが、夕方、夜につれて母乳の出が悪くなることが多いので、ママもよく食べ、よく水分を取り、ちょっと手が空いたときはただ横になるといいです。
横になるだけでおっぱいもはってくるし。
私は授乳の前と後にかならずコップ１杯の麦茶を飲んでいました。
母乳にいい食べ物は根菜（にんじん、だいこん、じゃがいもなど）がたっぷり入った味噌汁、わかめ、白米、食パンです。

日中とかメリー見ながら、おっぱいをあげなくいても勝手に寝付いてくれるようになったときは感激しました。
少しずつ大人になっていくと思いますので、お互いがんばって育児しましょうね～。でわ～！

お礼

回答ありがとうございます。
体重も身長も順調に増えています。
今日の夕方に試しに色んなもので機嫌をとりつつ
2時間程開けるのに成功しました。
一応夕方に散歩に行ってますので、続けてみて
頑張ってみます。
早くいつのまにやら一人で昼寝してくれたらいいんですがね。

回答No.3

kenkensousou

３時間は完全ミルクの場合の授乳間隔です。
母乳はミルクより消化吸収効率が高いので、もっと頻回になるのが普通。
うちも離乳食の３回が軌道に乗る頃までずっと平均１時間半くらいでした。３ヶ月くらいの頃は、１時間もたないこともありましたよ。
完全に食事としての役割しかないミルクと違って、母乳の場合、赤ちゃんはお腹がすいたときだけではなく、甘えたいとき、人肌恋しいとき、退屈なとき、眠いとき、不安なとき・・・などにもちょこちょこ飲むものです。
ですから、１回の授乳で飲む量もまちまちだし、飲む量と回数を赤ちゃんが自分で決められるのが母乳のいいところ。足りている・足りていないとは関係ありません。
６ヶ月くらいになって、離乳食を始めるようになると、自然とある程度のリズムはついてくるものです。
おっぱいは第二のへその緒とも言われる、赤ちゃんにとっては最高のごちそう＆安心感のもとですから、これからも今のまま開き直っておっぱいあげてください～♪

お礼

回答ありがとうございます。
友人の赤ちゃんが母乳で3時間間隔なので
正直あせっていたんです。
離乳食始めるくらいになったら落ち着いてくるもんなんですね。
ぼちぼちかまえてがんばります！

回答No.2

noname#12231

お昼寝が30分もてば良いほう、１時間間隔の授乳というのは量が足りないのではないでしょうか？？
量がある程度足りていれば寝てくれますし…
強いこだわりがなければ、ミルクを足してみてはいかがでしょうか？
赤ちゃんもお母さんも疲れてしまいませんか？

お礼

回答していただいて有難うございます。
授乳時はチョコチョコ飲んでその後は咥えて
クチュクチュしてるだけなんです。
おしゃぶりダメな子なんでおしゃぶり感覚かなとか
思ってたけど足りてなかったのかなぁ。
ミルクを足してみることも視野にいれてみます。
有難うございました。

回答No.1

あさくま まるこ（@asakumaruko）

うちの長男は、3時間なんてあいたの、半年過ぎてからでしたよ。
完全母乳でしたら、欲しがるだけあげていい、って言われますよね。
まだ3ヶ月でしたら、まとめてたくさんは飲めないでしょうし、
別にちょこちょこあげていても良いのではないでしょうか？
私はあまり授乳間隔については気にしませんでした。
そのうち自然にあいてきますから大丈夫ですよ。

特に理由もないのにグズグズしているのであれば、
ベビーカーor抱っこヒモ（首が座っていれば）で近所を
お散歩したりしてはいかがでしょう。
赤ちゃんってお外が好きですよね。
雨模様の日が多い季節ですから、ちょくちょくは行かれない
かもしれませんが、もし降っていない時には、ぜひ。
きっと外の風が心地良くて、お昼寝も長くしてくれるかも
しれません。

私の子供はもう1歳ですが、家ではなかなか寝てくれないので、
ベビーカーで散歩中に寝かせて、帰ってきたらそのまま、
ベビーカーごと玄関に置いておきます。

お礼

回答有難うございます。
夕方に散歩がてら買い物にいくんですが、
乗せてる間は寝てることが多いです。
この時期はあまり過敏になりすぎなくてもいいのですね。
がんばります。
有難うございました。