血管を強くする方法教えて下さい

質問

64歳の母がデュラフォイ潰瘍になり入院していました。
先日無事退院したのですが、入院中に看護士から「血管がもろくなっています」と言われました。大動脈瘤もある母なので、もろくなった血管を少しでも強くする方法があったら教えてください。多く摂ると良い食品もあったら教えてください。

回答No.1

dryoshi1 · ベストアンサー

血管がもろいというのは動脈硬化が進んでいるという意味です。
動脈硬化というのは、高血圧、糖尿病、高脂血症などの病気や喫煙によって進みます。
血管を強くするというか、動脈硬化を進ませないためにはこれらの病気を良くすることが重要です。
食事では塩分やカロリーを制限することと、適度な運動をする事が大事です。
何か特定の食品を食べれば良くなるというものではありません。
大動脈瘤があるということなので、高血圧もあるのだと思います。
そうであれば、血圧計を買って家で血圧を測ってその結果を手帳か何かに書いて、主治医に見せて薬を調節して貰うのも重要です。

お礼

ご丁寧な回答をどうもありがとうございました。
おかげさまで、母は順調に回復し、日に日に元気になっています。これからも食事や運動に気を配りながら長生きしてもらおうと思います。