友達の元気がない・・・・・

質問

１年前に別れた元カノと最近話すようになったのですが、彼女全く元気がないんです。すごく心配です。
　「疲れた」と言う言葉を頻繁に使うようになり、何に疲れたのか、と聞くと生きる事に、と答えます。
　普段の学校生活は元気にしてるのですが、彼女は家族との間に溝があるようで、それを前から悩んでいるようでした。また、彼氏とも別れたようでそれも、落ち込んでる要因の一つであると思います。
　それで、僕はどうやって励ませばいいのかわからず悩んでいます。
　彼女いわく相談役の僕が自分の支えだと。しかし、今の僕には彼女の話を黙って聞いてあげることしか、できません。アドバイスよろしくお願いします。

回答No.9

vagabond_0710 · ベストアンサー

No.6のvagabond_0710です。
＞話題がいつの間にか変わって自分の夢を語り合いました
いいじゃないですか～。そういう関係ってとても大切ですよ。

＞一方では話を聞くことだけしか自分には出来ないのか？と無力感
僕はfumifumitenさんの悩みにこうやって文字でアドバイスすることしかできません。しかしだからこそ、ベストをつくそうと思ってここに書き込みをしています。

＞そんな自分に腹が立ちます
彼女のことが好きなら、その気持ちにウソをつく方が僕は腹が立つなぁ。自分の気持ちを素直に受け止めて、その上で彼女の力になりたいと思うのは、とても素晴らしいことだと思いますよ！人を助けるのに資格なんていりません。心の作用であって、その気持ちが人間の素晴らしいところだと僕は思います。すくなくとも、彼女はfumifumitenさんのことを支えとしているようだし、困った人がいたら出来る範囲で手を差し伸べるのは人間として本当に素晴らしい行為です。もし、どうしても自分の行為が不純に感じるのであれば、彼女に対する想いをスッパリ諦めて、無条件で手助けしてください。しかし、僕にとってそっちの方が不純だと思うけどなぁ。自分の気持ちにウソをつくなんて。
fumifumitenさんは、fumifumitenさんにしかできないことをしているんです。僕が交代してもできないでしょう。人間はみんな、家族や友達や恋人などと、お互い力を貸し合って生きてきたのです。一人で生きてきたわけではありません。そのご自分の立場を忘れずに、自分にこそ出来ることを実行すれば良いと僕は思います。何か悩みがあったら、追記して下さいね。

お礼

ありがとうございました。
自分の気持ちに嘘をつかないようにします。それに、彼女は、もうすでに僕の気持ちを知っていると思います。
　それが重みにならなければいいのですが・・・。
　彼女を励ます方法を聞いたのに、最終的に僕が励まされてしまいました。なんか僕の元気も出てきました。

本当にありがとうございました！

回答No.8

you201

＞いつか、二人で海を眺めたいねぇ～

そんなことを言って先のことを考えることができるのも君が彼女の話を聞いてあげることができるからだ。

＞聞くことだけしか自分には出来ないのか？

君は今できることをやっているんだ自信を持て。人を救うと言うのは本当にに大変なことなんだよ。だから今、自分ができることで彼女を支えることだ。
彼女の話を聞いてやって側で支えてやれ。

＞そんな自分に彼女を助ける資格はないのではないだろうか？

大事に思う人を助けたい、助けようとすることに資格など要らない。
仮に下心があるにしてもそれが何だと言うのか。そんな気持ちだけではないだろう？
彼女が今を乗り越えて元気になったら、たとえ自分の側から彼女が離れていっても君は「元気になって良かった」と言える人間だと思うぞ。それは得がたいことだ思う。
今、彼女は君を頼りにしているはずだ、嘘でもいいから君が揺らぐなよ。

もう少し温かくなってきたら、二人で綺麗な海を眺めに行けるといいな。

お礼

ありがとうございます。
二人で海を眺める話をずっとしてました（笑）
後は、星を眺めたり、月を眺めたり・・・そいう話するだけでも、リラックスするようでした。
　僕自身、そんなきれいな風景を考えると元気になりました。

　色々アドバイスありがとうございました！自分のやってる事に自信を持ちます。

回答No.7

noname#11839

あのね、今の僕には彼女の話を黙って聞いてあげることしか、できません。これってね一番の彼女に対する支えなんだよ。だからキミは黙って聞いててあげるだけで、もう立派に彼女の相談相手になってるんだよ。なんでも、元気だしなよとか、前向きに考えようよってなコト言ってこうしたほうがいよとか、ああしてみればって言えばいい場合もあるけど、今の彼女の悩みは深いんだから、キミは黙って聞いてあげるだけで充分すぎるぐらい彼女の支えになってるんだよ。キミだって誰にも話せない悩みを一人でも黙って聞いてくれる人がいたらその人がココロの支えになるでしょ。ここは今までのキミの対応をしばらく続けて行って彼女のココロにたまった悲しみ悩みをうんと聞いてあげなよ。
キミはイイヤツだな。オレキミみたいのがいてうれしいな。

お礼

ん～僕は全然悩みを持たないタイプの人間でして・・・
　本格的に悩んだのは今回が初めてかもしれません・・

　自分の悩みならシャキシャキ対応できるのですが、人の悩みはどうやって解決すればいいのかわからず、迷っていました。
　でも、皆さんに「話を聞いてあげるだけでいいんだよぉ～」と言われましたので、自信を持って彼女の話を聞いてあげたいです。
　貴方の回答を見て元気が出ました。ありがとうございました。

回答No.6

vagabond_0710

僕自身、そういう経験があります。
＞励ませばいいのかわからず悩んでいます
生きることに疲れたという彼女に、頑張れとかは言わないほうが賢明です。逆にプレッシャーになります。頑張れと言われても、頑張ってるよ！となるんです。そういう時は、ありのままの彼女を受け入れることが大切です。頑張ってる彼女の存在を認めること。彼女が言いたいことに耳を傾けて、彼女が何を欲求しているのかを知ること。（つまり悩んでいる問題や解決についてです）それも彼女から聞き出すというよりは、彼女が言いたければ聞くという態度です。

人間ひとりでは生きていけません。相談するという行為自体が大きな解決の一歩となります。彼女に一人じゃないんだよという態度で接することが大切だと思います。
あくまで素人の意見です。参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございます。
さっき彼女と電話してきました。最初は「もう疲れたよ～限界」と言うような感じでした。頑張れ、元気出せよ！って事は、前からいわないようにしてました。「私、この一年間頑張ってきたよぉ～でも、もう無理かも」そう、言われて胸が締め付けられる思いでした。
　でも、話題がいつの間にか変わって自分の夢を語り合いました。いつか、二人で海を眺めたいねぇ～そんな事も言ってくれました。そして、僕としゃべっているときが今一番幸せであるとも、言ってくれました。
　話を聞くだけでも、楽になる、そんな皆さんの意見は正解でした。しかし、一方では話を聞くことだけしか自分には出来ないのか？と無力感を感じたのも事実です。
　僕は彼女のことが好きあると同時に、相談者としての立場を利用して、彼女を自分の物にしようとしてるのではないだろうかと自分自身を疑ってしまいます。
　好きであるから助けたいと言う気持ちと助ければ彼女が得られると言う気持ちが隣り合わせにあるように感じ、そんな自分に腹が立ちます。そんな自分に彼女を助ける資格はないのではないだろうか？そう思った事もあります。

　なんか俺の悩みも増やしてすみません。

回答No.5

mirura0805

そのままで大丈夫だと思いますよ。
fumifumitenさんはその彼女の支えなんですよね？彼女はあなたに自分の話を言うだけで少しだけ楽になっていると思いますよ。悩みっていうのは一人で考え込むとすごくしんどいです。でも誰かに相談することによってほんの少し楽になれます。それがただ聞いてもらうだけでもすごく効果があると思います。たまにはアドバイスをすることも必要かもしれませんが、ただ聞くだけでも十分彼女はあなたに話した分楽になっているはずです。どうしてもいいアドバイスなどが見つからないときはいろいろ考えず話を最後まで聞いてあげてください。

お礼

ありがとうございます。
わかりました。下手なアドバイスよりは、話を聞いて生きたいと思います。

回答No.4

noname#158067

それでいいと思います。そのままで。
今、彼女があなたを支えと言ってくれているんですよね？
どんなものでも支えがなくなれば一瞬にして壊れてしまいます。
今はただ、彼女のそばで話を聞いてあげてください。
疲れとか悩みも、話せばずいぶん楽になったりするものです。
彼女のためにと右へ左へ走り回ると、かえって気を遣わせてしまうでしょう。
彼女が孤独感をできるだけ感じないようにできるだけ話を聞いてあげて
そしてあなたも彼女を必要としてあげてください。
大げさかもしれませんが、必要とされていると彼女が感じられれば
生きる希望が見えるというか、頑張ろうと思えるんじゃないかなあ。

お礼

なんとなく、みなさんのご意見を聞いて安心してきました。
どうもありがとうございました。

回答No.3

you201

彼女が抱えているトラブル（家族との溝と言われても・・・）がどのようなものかわかりませんし、相談された側として貴方も他人に話すわけに行かないはずなので、消極的な行動になりますが、彼女の悩みを聞いてやることしかできないのではないですかね。
そういうことを話せる人がいるだけでも、大分違うと思いますよ。

貴方に不都合がなければ、気晴らしに彼女を何処かに連れ出してみてはどうでしょうか。人間同じような風景ばかり見ていると閉塞感を感じますから余計に考えがマイナスにいきます。

私も落ち込んだときは海（海が綺麗なところなんで）を眺めに行って一日中ボーとしていますよ。

お礼

ありがとうございます。
海に行きたいですねぇ～
彼女もそう言ってました。

回答No.2

hgrvkds

黙って聞いてくれるだけでも助かってると思いますよ。
頑張れよー、とか、元気出せよーとか言われると嫌かも・・・。

お礼

ありがとうございます。その通りだと感じました。

回答No.1

-coco-

こんばんは☆
あなたに彼女がいないのであれば、よき友達として、相談役として彼女にあって話したり、気分転換できる場所に行ってみるとか。
聞いてあげるだけでも、そういう立場にある状態から見ると、かなり支えになっていると思いますよ。
時期を見てから、彼女へのアドバイスをして、今は聞いてあげるだけでも良いかと＾＾

お礼

どうも、ありがとうございます。