腰より太もものほうが太い？体型矯正の方法は？

2005/02/21 12:49

このQ&Aのポイント

腰よりも太もものほうが太い体型で悩んでいます。ズボンをはくと太ももの上のほうだけが、ぴょこんと出っ張ってパツパツになってしまい、みっともないのでスカートしかはけません。ワンサイズ上のズボンにすると腰まで太って見えてしまうし……。
出っ張ってる部分を押すと固いので、もっと痩せれば直るというわけではなく、骨格の問題のような気がします。どうにかして直したいのですが、エステや整体などでこのような体型を矯正することは可能でしょうか？
20代女、身長160センチ、体重47キロの私は、運動は毎日家から駅まで片道15分歩いているのと、月に1回くらい1000メートル程度の山にハイキングに行く程度です。

seinzeit
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tn104318
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2005/02/21 16:32 回答No.1

今巷で流行している「骨盤のゆがみによる血行不良が原因で、下半身にセルライトが蓄積されている」の典型ではないでしょうか？(ご本人のご認識としてはいかがですか？) そうであるなら、運動量とは関係なく原因を解決しないと、痩せられません。 >骨格の問題のような気がします。 >このような体型を矯正することは可能でしょうか？ ↑「出っ張っている部分」の骨(?)を引っ込ませるのではなく、まず「血行不良を改善する」という目的で整体に行くのがよいと思います。エステは個人的には推奨できません。次に入浴やリンパマッサージによる血行改善です。血行不良改善やセルライト除去に最も効果的と言われているのが「リンパマッサージ」です。マッサージによりリンパの流れを促進し、老廃物を除去しやすい体質に作り変える事です。参考URLには、セルライトに関する情報が載っています。入浴方法と少しだけリンパマッサージの事も書いてありますので、ご自分の症状がこれに該当するか読んでみてください。本屋さんの健康雑誌(ダイエット本)がある様なコーナーにリンパマッサージのやり方に関する本があると思います。「セルライト」や「リンパマッサージ」でHP検索や、本の検索をしてみてください。どうしても健康グッズのHit件数が多いですが、それらは無視して、まずご自身の症状にあった対応策を見つけてみてください。また、通勤とハイキングの歩き始める前に習得(?)したリンパマッサージをやると、老廃物を排出する準備ができるので運動の効果が一層得られます。長文になりました。ぜひがんばってください。