生きる気力

質問

生きていく自信、気力がもてません。
自分の将来に対して希望がもてません。
今すぐ死にたい、というよりも、もうこれ以上生きていたくないという感じです。
今の心境について詳しく説明しようとすると、かなりの長文になってしまいそうであり、また、自分自身も多少混乱しているため、長くは書きませんでした。
このような経験をおもちの方、あるいは現在このような状態にある方がいらっしゃれば、御意見を頂きたいと思います。

回答No.6

fortunes

こんばんは。
自信、気力がもてないのですね。

わたしは多分ｒｙｏさんよりすこし年をとっているのじゃないかと思いますが、何だか空しくなることがよくあります。
　このまま、何もせずに人生終わってしまうんだろうか。子供もいないし、そのうち一人ぼっちになって、枯れ木のようにしなびて、惨めに死んでゆくのかなあと。
　でも、そのあと、仕方がないじゃないか、いま生きているんだから、と思います。そして、「ありがたいなあ」と世の中に感謝しながら暮らす、もう、それしか心の平安を保つ方法はないと思っています。
　落ち込んだら、とりあえず「ありがたいなあ、幸せだなあ」と声にだして言います。ついでに、四方八方に向かって手を合わせて拝んでみます（知らない人の前でするとちょっと変ですが）。とりあえず、これで少し気分は良くなります。

　あと、日ごろ気に懸けているのは、少しでいいから、人の幸せに役立つことをすることです。自分の存在が、ほんのちょっとでも他の人を元気づけるのに役だったとしたら、それだけで、生きている意味がある、と思えるからです。
●GOOで回答する、でもいいし
●職場で他の人が働きやすいように工夫する、
でもいいし
●飲み会で他の人にお酌をする、でもいいし
●買い物をしたときにレジの人ににっこりする、でもいい。
一番簡単で、しかも絶大な効果があること、それは、自分自身が幸せになることです。
　幸せな人は、そういう気配を振りまいており、その周りにいるだけで、周りのひとにも幸せをおすそ分けできるのです（べつに、宝くじにあたるとか、そういうことを言ってるんではありません。笑っている人に会うと、自然に自分も少し笑顔になりませんか？）。
他の人の幸せのために、自分も幸せになるのです。
わたしのハンドルネームは、そういうわけでFORTUNES（福がいっぱい！）なのです。

回答No.5

PureBible

私は中学3年のとき２～３学期は学校を完全にサボってました（まったく行きませんでした）
その時、中学卒業後の事が気になりました
同じく詳しく説明すると長文になりますので
簡単に言いますと。。中学卒業後は。。。
全て流れに任せました(^^ゞポリポリ

親もずいぶん心配してましたが
たまたま、知り合いのお店の手伝いを頼まれて
そこで半年ぐらい働いて
そこが終ったら
たまたま、ちょっとした事で
仕事先を紹介されて3年ほど勤めました
その後、親の都合で引っ越して（悪い事での引越しではありません）
ひょんな事から働き口があり
そこで現在にいたって8年ほど働いてます。
給料とかは安いですが(^-^;)
私の能力を最大に発揮出来る仕事をしてまして
毎日大変ですが充実してます

"流れに身を任す"他にも色々と言える事がありますが
私は無理に動かずに、流れてくる物を捕まえて
それを大事にしてる事が私の流れみたいです

以前、中の良い友達は私は”流れに身を任すのでなく
流れに乗るのがうまい"とは、言ってましたｗ

あと”生きる気力が無い”私のサボリ癖は小学校の時からで、小６の時にすでに”自分はなんで生きてるんだろう？”と毎日考えてました。
答えは出ませんでしたが、乗り越える事が出来たのは
些細な事です、たとえば。。。
TVの番組の続きが気になる。。
私の生きる目的はそんなものでしたｗ
現在は、色々な楽しみを見つけ
その楽しみの為に毎日頑張ってます

やっぱり”死”の事も考えた時ありました
でも、自分が死んだ後の事やどうやって死ぬか考えたりもしましたが
多少能天気な私には考えるだけで終ってましたｗ

私の考えが変わったのは
”こんな自分でも必要とする人がいる”
それが判った時には、今までの事が
私にとって思い出の１つでしか考えなくなりました

あんまりお役に経たないコメントですね。。m(__)m

回答No.4

daewoo

まずはじめにひとこと言わせてください。
「生きてください」
私は8年前に大量の薬を飲んで病院に運ばれた事があります。薬を飲んだ原因は親の介護に疲れてすべてがいやになったから。まだ24歳でした。でも、死ねませんでした。薬の量が足りなかったから。救急車で運ばれ病院に着いた時に担当の医者に怒鳴られました。「お前みたいな人間が救急車に乗せられてここへ来れて、生きたいと思っても救急車へ乗れない人間がひとりできてしまう事を忘れるな！！」と。この先生の言葉がすべてです。

回答No.3

reon21

３２歳の会社員です。
私の経験談ではなく、元カノの経験談です。

彼女は高校生の頃男性との付き合いが原因で情緒が不安定になり何度も自ら命を断とうとしました。
手首を傷つけたり、睡眠薬を使ったりして何度も救急車で運ばれたそうです。
そのうち極度の潔癖症になり、物に触れる事すら出来なくなってしまいました。
当時、もし潔癖症が直り物に触れるようになったら刃物などで命を断つ事…それが当時の望みだったそうです。
毎日何度も何度も神様に死なせてくださいと祈ったそうです。

そんな彼女ですが病院での治療と家族の支えにより長い年月をえて日常生活が送れるようになりました。
２６歳で結婚して２人の子供がいます。
子供がかわいくてしょうがないようでホームページまで立ち上げています。

質問者さんが今おいくつかわかりませんが価値観というものは年齢とともに変化していくようです。
彼女もその例です。
彼女が高校生だった頃「死にたい」と思った気持ちは紛れも無く本心だったそうです。
しかし２９歳になった今は「自殺なんてありえない」と笑って話します。
自分は今３２歳ですがやはり高校生の頃と価値観が大きく変わりました。
親に聞くと年をとると今の私の価値観すらもまた変わっていくものだと言います。

質問者さんの今の状況がよくわからないですですので断言は出来ません。（文章で書いて頂いても正確には伝わらないかもしれません…ですので断言は出来ないです。）
質問者さんは今生きていること自体が苦痛に思えておられるようですが、今感じている苦痛が苦痛と感じなくなるぐらいの価値観の変化が起きたりするのかもしれません。
なんであの頃はあんな事に固執していたのだろう…といった具合に…。
私の個人的な感情ですが、早まったことはして頂きたくないと思っています。。。

回答No.2

hazyme

こんばんは。
２４歳　女　学生です。
ちょっと前に進路のことで悩んでませんでしたか？
（勝手に探しちゃいました、ゴメンナサイ）
私も今、進路のこと人生のことすごく悩んでるんですが。
そのこともあってちょっとマイナス思考になってしまったり、不安で潰されそうになってしまってませんか？
誤解だったらごめんなさい、けど、私自身そうなので書いてみました。

生きていく自信ってなんだろうって思いました。
自分はここまでできたんだから明日も大丈夫って思える人って居るんだろうけど、僅かじゃないかなって思いました。
だって、明日地震がくるかもしれない、津波が来るかもしれない、事件に巻き込まれるかもしれない・・・私だったらそう考えたらいつまで生きれるか分かりません。
みんな一緒ですよね。

生きていく気力は。
人って環境の中に居て、色んなことから影響を受けると思います。
社会人さんだったら会社で嫌なことあるかもしれません、学生だって好きな勉強してたって苦手な授業受けないといけない、フリーターだってバイト先で嫌なことがあるかもしれない。
みんなそれぞれ自分にとって嫌なこと・ストレス感じてしまうことってあると思うんです。
そういうとき、誰だってもうやだ！って思っちゃうし、気力失うと思います。
生きる希望も失うと思います。
明日生きて何になるんだろうとか、生きててもいいことないんじゃないかとか、また嫌なことがあるんじゃないかとか、前向きに！って頭では分かっててもどうしてもネガティブになってしまったり、不安になってしまうものだと思います。
それは、傍から見てシアワセそうな人でもその人にしか分からない事情があると思ってます。
そして、ここのサイトでも多くの人が質問・相談をしているようにみんな誰もが悩んで考えて生きてるんだと思います。

そう思うと自分も頑張ろうって気になりませんか？
前向きになろうって思えませんか？

明日嫌だなって思って布団に入った日、翌日起きたら早起きできた。
花がきれいに咲いてるのを見つけた。
朝コンビニに寄ったら店員さんが親切だった。
いいことあった♪

そんなことしょっちゅうです。
なので、明日も・・・なんて思うのは、思ってしまうのはしょうがないけど、無駄だと思うんです。
ストレス以外の何者でもないんだなって思います。
ＥＬＴのソラアイっていう曲で「今日を期待して生きてみる」（だったかな）そういう歌詞があります。
まさにその通りだと思います。
どうせならいいイメージ描いて、期待して生きてみましょうよ（ちょっと御幣はあるかもしれないけど）。

そんな感じで、私も今とっても悩んで先が真っ暗です。
頑張っていきたいと思ってます。
お互い明るく笑顔で過ごしてたらきっといいことがあると思ってます。
そう信じたいです。

では。

回答No.1

noname#9372

どうも、初めましてこんばんわ。私は、amagappaというものです。
　私もryo1981さんのような気持ちになったこと、また時々なることがあります。
　ryo1891さんは、何か悩み事があってこういう気持ちになるんですか？それとも、何にもないのにただこういう気持ちになってしまうのでしょうか？
　私は持病があって、昔は本当に生きているのがいやでした。本当に死にたくて、でも死ねなくて・・・
　先のことを考えると悲観的になり、もう本当にいやでいやでたまらなかったです。生きていてもつらいことばかりで、生きていることに何の意味があるのだろう？どうして生きているんだろう？なんて考えたりして・・・
　でも、いろいろと悩み苦しみながらも時間とともに自分も少しづつ成長して、今は生きようと思えるようになりました。
　私も、いろいろ書き出すと長くなるので今は言いたいことをすべて書くことができませんが、ryo1891さんの気持ちがもうちょっと見えれば何かアドバイスできるかもしれませんね。
でも、自分の気持ちが混乱しているときって、誰かにめちゃくちゃでもいいから心の中の気持ちを吐き出すのがいいと思いますよ。そうすることで気持ちも楽になるし、話すことで自分の気持ちの整理をすることができます。一度、誰かに話してみては？
（私でもいいですよ。）