体重キープが辛い・・・ 生理がきません・・・

質問

中学３年生の女の子です。
166センチで41キロです。
極度の食事制限と下剤を使って
ここまで痩せました。約10キロ痩せました。
しかも４ヶ月くらい生理もとまっています。
この体重をキープするのは
とても辛い。食べたいものが食べれない。
元に戻したい。
だけど元に戻したらクラスの皆に
『太ったね』って言われそうで怖くて戻せない・・・。
今の自分は痩せたってゆうょり
二の腕がガイコツみたいで気持ち悪いです・・・。
美味しいものが食べたい。
だけど皆の目が気になっちゃいます・・・。
それとせっかく足が細くなったのに
元に戻ったら足が太くなりそうで怖いです・・・。
どうしたらいいでしょうか？

回答No.5

noname#13081

痩せすぎだと思いますよ。１０キロ痩せたそうですが、５１キロあってもまだまだ細いと思いますよ。自分で自分の二の腕を見てガイコツみたいで気持ち悪いと思えるのは正常な証拠ですよ。手遅れにならない内に普通の食事量に戻したほうが、これからの人生において絶対にいいです。このままでは拒食症になってしまうんじゃないかと思って心配です。それか、極限まで今のまま我慢していて、それがブチ切れた時にとてつもない食欲に襲われます。そうなると自分の力ではなかなか制御できなくなり、そのままずんずん太り続けるか、太るのが嫌で嘔吐したり下剤を使ったりして無理矢理体重をキープする、過食症になってしまうかもしれません。拒食症や過食症はなかなか治らないですから今の正常な考えのうちに元に戻して下さいおねがいします。今、とても食べる事が怖いと思います。でも絶対、あの時治しといて良かったと思える日がくるはずです。今は心も体もすごくしんどいでしょ？早く楽にしてあげましょう。

回答No.4

minak

私もダイエットですごくガリガリだった時があって、同じ悩みがありました。
でも、女の子は細すぎるとゴツゴツしててかわいくないんだ！と気付いてから、何か食べてしまってもあまり後悔しないようになりました。
食事制限を少しづつ緩めながら、少しずつ体重を増やしていって
ちょうど良い体重になったら、その時の食事を続けるのが良いんではないかと思います。
ほどよくお肉がついている方が絶対にかわいいので、周りの子は「ちょうどよくなった」と思ってくれると思いますよ。

回答No.3

noname#204622

私は168cm50kgですが、かなりやせている方です。

　あと10kg体重を増やして、運動してください。食事制限は肌が悪くなります。
　もっとやせたらやせすぎて気持ち悪い又は、病気です。
　足が細いままでいたいなら、足を細くする運動方法があります。

　太っているなんて言われません。すくなくとも60kg超えてるくらいがちょうどいいんですよ。私はこれ以上太れなくて困っているので。太りたくても太れない体質なんです。育ち盛りなんだし。あとは、中3だとまだ成長途中で、大人よりは太く見えます。いわゆる幼児体系から大人になる過程です。大体18歳くらいになると、女性的な体系になります。だから安心して。

　食べたいものを食べてください。

回答No.2

noname#10054

ぇぇぇえええ！私は中一ですけど、153センチで50キロですよ！？そんな私でも筋肉もあってか、全然太って見えません！！そんな甘いものをドカドカ食べなきゃまだ中学生なんだから太りませんよっ普通のものは食べていっていいと思います☆

回答No.1

pompom-panda

４１キロ？
痩せすぎですよ。他人にどうおもわれようと健康状態がわるくて痩せていて良いと思いますか？
１６６ｃｍあるのだったら６６キロまで増えてもおかしくないです（太めではあるが、デブには見えない）

５０キロを切っていればダイエットとしては成功しています。１０キロくらい増やしてください。