朝になると体重が減ります

質問

朝と就寝前に体重を測っていますが、

朝は就寝前より約１ｋｇ減ります。

体脂肪は朝の方が高いです。

２０時以降、間食など一切していませんので普通と思っていました。

所が、「普通、逆じゃない？」と言われました。

朝は体重が増えるのが普通でしょうか？

ちょっと気になっていましたので質問させて頂きました。

異常でしたら、ご回答をお願いします。

回答No.1

silpheed7 · ベストアンサー

就寝中にも発汗したり代謝は続いているわけですから、朝の方が体重は軽いと思います。

お礼

早速のご回答を頂きありがとうございます。

朝の方が軽いとの事で安心しました。

ありがとうございました。

回答No.2

Flak45

寝ている間に水や食料を補給しない限り、減ります。

お礼

早速のご回答を頂きありがとうございます。

水や食料を補給しない限り、減りますね。

安心しました。ありがとうございました。