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子供の好き嫌い
6歳の娘は好き嫌いが多くて、野菜は特に嫌がり困っています。 お料理を工夫して食べさせるようにしていますが、 なんとか野菜を好きにさせる良い方法はないでしょうか?
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野菜を小さく切っても、形として残っているとお子さんとしては【野菜→おいしくない→嫌い】と食べる前から思ってしまうと思うので、まずはこの概念をなくすために、野菜をつかったお菓子はどうでしょう? 人参ゼリーや、人参ケーキ(パウンドケーキみたいな)であったり、トマトやかぼちゃを使ったお菓子も色々ありますよね。で、最初は野菜を使ったことを言わずに食べさせてみてください。人参ゼリーなどは私が小学生の頃に給食でよく出ていましたが、人参の味はほのかにあるだけで言われなければオレンジゼリーと間違うくらいおいしかったです。で、子どもが「おいしい~」と言ってくれたら「実はね・・・」と言ってみては?今まで食べれなかった野菜でも、美味しく食べれるのだと一度わかれば少しずつ考え方が変わってくるのではないかと思います。あとは、小さく刻んだりミキサーにかけるなどして、ちょっとずつ食べれる野菜を増やしていけばよいと思います。 嫌いな野菜でお菓子作ってみようかとお子さんを誘って一緒につくるのもよいかもしれませんね。
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- allall
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以前何かで目にしたことがあるのですが、自分で畑などで直接とってみたりだとか、そういう経験をすることによって食べることが出来たりするそうです。 スーパーなどで買うよりもみずみずしさが違いますし、なにより自分で採ったという達成感とか得られるんでしょうね。 田舎がなければなかなか難しいとは思うのですが・・・。 旅行先などでそういうイベントがあったら、ぜひお試しになってはいかがでしょうか。
お礼
お返事ありがとうございます。 そうですね!機会があったら是非経験させてみたいと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 野菜でケーキなどお菓子を作るのはとっても良いアイデアです! 早速やってみます!