２才の娘が、好き嫌いが多く困っています

質問

２才３ヶ月の娘ですが、野菜、肉を全く食べず、栄養が偏ってしまっていて困っています。
ご飯はお茶漬けにして、ふりかけや梅干を入れると食べるのですがそれも少量で、お腹がすけば、
お菓子ばかり欲しがります。
毎日お茶漬けと子供のせんべいやエイセイボーロ、加糖ヨーグルトばかり食べています。
こんな食事の内容で、きちんと栄養がとれているはずもなく、どうしていいかわかりません。

皆さんは、子供の好き嫌いをどうされていましたか。

肉、野菜を細かくしてご飯に混ぜても、嫌がってすぐ口から出してしまいます。

回答No.11

suzuko

更に不安にさせてしまうかもしれませんが。^^;

>ご飯はお茶漬けにして

これは絶対にやめたほうがいいです。量が少なくても、きちんと米粒で食べさせましょう。
お茶漬けにするということは「かまずに飲み込める」状態を続けるので、あごの発達に非常に悪いです。また胃腸も消化力がなくなるので、将来、胃弱で困ることになります。

ただ、好き嫌いには意外に理由がある場合があります。

極端なアレルギー体質の場合など。アレル源になるものは「極端に好きなもの・きらいなもの」であることがあります。

また「感覚過敏」から口の中の食物の形状が気になってしまう子もいます。

単に「栄養失調」でも肌はかさつきますが、皮膚の状態が悪ければ１度、小児科で相談されたほうがいいと思います。

老婆心ながら。

回答No.10

noname#260524

こんばんは。
うちも二歳になる男の子がいます。
うちの子も好き嫌いは、激しいです。
好きなもの(うどんや納豆、お好み焼き、ハンバーグ、トマト)は、いくらでも食べます。食べすぎて心配なぐらい。。。
でも他のものは、ほとんど食べなくて困っています。
最近、気付いたことなんですが、「〇〇くんの為に、ママ一生懸命作ったのに、食べてくれないの悲しいなぁ」と言い、泣き真似をしたら、なんとビックリ今まで、口に入れても、出してたものも、食べていました。
えずいたりしても食べてたので、少し心苦しかったですが、保育園では、何でも残さず食べているみたいなんで。

子供はお母さんが大好きです。(多分)
だから、大好きなお母さんの悲しむ顔をみると、頑張ろうとおもうんじゃないかなぁ？って、思います。

後、我が家では、休みの日のおやつは、ほとんどお菓子はあげません。大体、果物か、ヨーグルトにしています。

まだまだ嫌々期で、お互い大変ですが頑張りましょうね。

回答No.9

amy463

こんにちは。

もうすぐ、４歳の息子と、５ヵ月の娘がいます。
息子は、保育園に通ってます。
息子は、家では余り食べません。
食べる時は、大丈夫？と思う程食べますが、ほとんど、お腹が空いてても、余り食べません。

でもこれが、保育園に行くと、きちんと食べるのです。苦手な物でも食べます。
サキイカが、おやつで出るのですが、息子は苦手です。でも、出された分は、頑張って食べてます(笑)
保育園では、みんなと一緒に食べるので、楽しいんでしょうね。
そして、小さいながらも、ここでは、きちんと食べなくては、いけないと、わかってるんでしょうね。

うちの子、いっぱい食べるのは、保育園だけでは、ないんです。
用事なんかで、親戚に預けたりするときも、きちんと食べる様です。
きっと、私達には、甘えてるんだと、思います。お母さんには、わがまま言っても、大丈夫と、思ってるんでしょうね(笑)

質問者さんも、無理する事ないと、思いますよ。
１口、口に入れただけでも、褒めてあげて下さい。
それを繰り返しすると、そのうち食べれるようになると、思いますよ。
２歳と言うのは、むらぐいの２歳と、言われる位、食べない子が、多いみたいです。保育園の先生が、言ってました。
なので、今は無理せずゆっくりで、良いと思いますよ。

ただやっぱり、他の方が言われるように、おやつは控えめに、した方が、良いと思いますよ。
むらぐいの２歳の時期に、ご飯を食べなくても、おやつが貰えると、覚えてしまうと、後々厄介です。f^_^;

絶対あげるな、とは言いません。時間を決めて、あげる分には、問題ないと、思いますよ。
甘い物の、ダラダラ食べは、口の中が常に酸性の状態になり、歯がとけ、虫歯になりやすいそうです。歯科医が、言ってました。

常に、家におやつが置いてある状態だと、欲しがってしまうので、面倒ですが、おやつは、その都度、買うように、した方が、良いと思いますよ。

ゆっくりと、焦らず、頑張って下さい。

回答No.8

noname#153994

ママが離乳食をとっても頑張っておられたのかもしれませんね。

我が家の息子は来月早々に２歳になりますが、
ピーマン、にんじん、しいたけ…何でも食べます。

私はどちらかと言うと（いや、はっきりと笑）離乳食は手抜きばかりで

毎日同じ種類の野菜の裏ごしばかりだったり、
次々と新しい物を食べさせてあげるわけでもなく、
『そう言えばママ友さん、しいたけあげてみたって言ってたなぁ…
でもなぁ………まぁいいか、また今度で！』

みたいな感じで、裏ごしからいきなり一口大か！？
みたいな大ざっぱな離乳食でした。

そんな母に
『食いついていかないと大変だ！』くらいの勢いで子供も必死だったのかもしれません。笑

味付けも『素材の味を覚えよう！』を大義名分に結構サボリましたが、

結果、今のところ好き嫌いのない強者に育っています。笑

私はそんな丁寧な時代はありませんでしたが（第一子なのに）
ご質問者様でしたら『これがダメならまた一歩戻って』と離乳食を試されませんでしたか？

今、１から始めても良いのではないでしょうか？

例えばかぼちゃなどの甘い野菜を柔らかく煮て
その側に赤い人参の裏ごしをスプーン一杯。

そこから野菜の素材の味を一緒に味わってみてはいかがでしょうか？

成功するかどうかは分かりませんが、
もう２歳だから固形や荒いすり潰しで、と言う概念を捨て、
赤ちゃんに始めて野菜を食べさせてあげる気持ちでチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

優しく、食べられなくても『また明日にしようね』と言ってあげると
お嬢様の気持ちも楽になるかもしれません。

ママもあんまり頑張らないで。
（私みたいにズボラもどうがですが）

お菓子もあげない、
嫌いなものも食べられない状態で
我が子にお腹が空きすぎる思いなんて切なすぎて出来ませんよね。

お菓子は一緒に食べて半分こし、
ジュースはやめてお茶にすると飲み過ぎも防げるかもしれません。

私も経験者ではないので正解をお答えは出来ませんが、
可愛い我が子だから、なるべく叱らず
『食事は楽しくて幸せなもの』と教えてあげたいですよね。

ちなみに、
私の友人の子供は小学２年生ですが、
３歳までお肉は一切食べなかったそうですが、
今はお肉大好きみたいですよ。

お肉は焦らずに行っても大丈夫かもしれません。

回答No.7

noname#149010

うちの子も好き嫌いが多かったです。小学生になり、大分食べられるようになりましたが、「食べたい!食べたい!」という勢いがあまりないです。

お腹は空いているのですよね。その時お菓子をあげるからお菓子で満腹になってしまうのだと思いますよ。欲しがるからあげる、あげるから欲しがる、欲しがったものをあげているからきちんとした食事をしないの繰り返しでしょうか。

私も頭では分かっているのですが、難しいですよね。

対策としては…
○せんべい、ポーロ類は満腹になるほどは与えない、食事をしてからでないと与えない。
○プレーンヨーグルトにたっぷりフルーツを入れる。自分でフルーツを切って入れさせれば夢中になりませんか。切るのは食事に使う様な危なくないナイフで。バナナやオレンジの皮をママが剥いてあげて、最後にちょんと切る程度の事をやらせます。慣れないうちは、缶詰のパイナップルなどは甘さも強いですし、徐々にプレーンヨーグルトに慣れると思います。
○ハンバーグの形を作るのを最後のところだけでも手伝ってもらう。プーさんやミッキーの形になる枠（スーパーでも売っています）を使って、一緒にプーさん型のハンバーグを作る。
○餃子を包むのを何枚かやらせる。

２歳ですが、お料理の真似事、お料理の最後のちょっとしたことをやらせれば、自分が作った!とのことで少しでも食べてくれるかな。もちろん、上手にはできないですから、餃子など、形にはならないでしょうが、不衛生にならないようにだけして、見た目は度外視。おだてて、○○ちゃんが作ったのママも食べたいなぁとその気にさせるとかでしょうか。

長々と書きましたが、あまり必死にならなくても良いと思いますよ。集団生活になれば、周りの子に引っ張られて食べる様になると思います。

回答No.6

noname#196134

私は、お子さんの体が欲していないから食べないんだと思います。

最初はおっぱい以外食事しませんが、一つずつ時間をかけて、食べられるもの、好きなものが増えてくるんですね。

「食べさせなければいけない」と言うことで無理矢理食べさせると本当に嫌いになってしまうと思います。

これから自然に食べられるものが増えて来るんですね。

回答No.5

kya3ko

うちと全く同じです…(..)皆さんの回答、耳が痛いです…(^^;

確かに、お菓子を食べない時はご飯よく食べます。
が、うちはお腹空いてても、肉はウインナー、魚はしらす、野菜は人参、大根くらいしか食べてくれません。後は口に入れても全部出してきます。
お腹が空いたと言ってきて、残っている野菜等あげても、口には入れますが飲み込みません。

私もどうして飲み込まないのか、わからないのですが、とりあえず、野菜ジュースは飲むので、野菜ジュースをあげたり、ふりかけを野菜のふりかけにしたり、カレーは食べるので、カレーの中に溶かします。(具なしカレーみたいです^^;)

せっかく作っても食べてくれないとイライラしますよね(>_<)お互い頑張りましょう!

回答No.4

usarinn

お腹がすけば「おかし」がでてくるから食べないんです。

我が家のチビたちも好き嫌いはありまあすよ。でもアレルギーで食べられないのではないので、出されたものは、きちんと食べるようにさせています。
それはもちろん普通食になってからです。どうしてもダメでも一口でもいいから食べさせます。

基本的にごまかして食べさせることは我が家ではしていません。

コレは「にんじん」コレは「セロリ」将来デブになりたくなければちゃんと食べてね・・・といいます。

ご飯をちゃんと食べない時は、おやつはありません。

現在、三年生と一年生・・・好き嫌いはまだありますよ・・・というか苦手な食材というとこでしょうか。
なので、我が家も健闘しています。

親の心子知らず・・・・元気に健康に育ってほしいからいろいろ食べさせるんだけどね～

回答No.3

take-on3

野菜はジュースにしてみては？
所謂野菜ジュースの味では無くて、フルーツなんかと混ぜた物。
市販でも野菜生活とか○○の野菜ジュース(○○には色の名称)とかあるけど、
可能なら家庭でミキサーとかで作れば繊維とかも豊富に取れる。

回答No.2

miyabi278

お菓子を与えるからご飯を食べないんです。

周りのお母さんでもいましたが『食べない、食べない』と言う家庭に限って お菓子を食べさせています。
同じく『好き嫌いが多い』と言う家庭では 子供の欲しがるものを与えています。

結局は親と子供の根比べで親が負けているんですよ。

２歳の子供にお菓子の味を覚えさせたのはお母さんでしょう。本来はしっかりご飯を食べるようになってから与えても遅くないのにラクな方に流れてしまった結果が現状です。

『好き嫌い』を作ってしまったんですから 頑張って修正してください。

２歳の子供が飢えるまで我慢できるはずありませんから 食べなきゃ与えなければいいんです。そのうちお腹が空いてご飯を食べるでしょう。
腹ペコの中で食べるご飯はとても美味しいはずです。
その経験を積む中でいろんな食材の味を覚えさせていけばいいんです。

お菓子は買わないようにして与えないのがお子さんのためです。