真剣に悩み中ですｍ（。。）ｍ自分を変える一歩ってなんでしょう？

質問

私→２６歳、男、大学中退、定職には付いたことはないです。

・私は今の自分に嫌気がさし、何とか自分を変えたいと思っています。今まで何もやり遂げことがなく、全て中途半端に生きてきました。その一つ原因に人と接するのが苦手なこともあります。自分に自信がなく、何かをやろうとしてもやる気がでません、（自分を信用できません）、ネガティブなことばかり考えてしまいます。ですので半分引きこもり状態です。（うつ病までいかないとおもいます。）でも絶対に今の自分を好きになる、自信がもてる日がくると信じています。自分をかえる修行のようなこと教えていただけると本当に助かります。できれば人間関係に強くなれるような逃げ道のないかなり厳しい修行(かえる一歩）が理想です。助言よろしくお願いします。

回答No.4

anpan_baikin_man

質問者さんの求めてる答えとちょっと違うかもしれませんが、以前、２４才ぐらいのときかな？彼氏ともうまくいかないし、会社の人間関係もうまくいかなくて、私も自分を変えたい一心で、ある会社の自己啓発の一泊二日のセミナー？に行ったことがあります（今思うとおもいきり、うさんくさいんですけど、そのときは必死でしたので何の疑問も持たず参加しました(笑)）
色々やったんですけど、主だったものといえば、ペアになり自分のイヤなところとか、今まで誰にもいえなくてつらかったこととか、見ず知らずの人に話しをするんです。そして相手の人は「それはちょっと違うんじゃない？」などという否定の言葉は一切言ってはだめで、ただひたすら、相手の言うことを肯定して聞き続けるというのがありました。そして次は交代でペアになった人の話を、ひたすら肯定して聞きました。そしてお互いしゃべりあって聞きあったあと、最後に自分がどう思ったか、どんな気持ちになったかを発表するんです。
１００人ぐらい参加者がいまして、知ってる人は数人でした。私は人前で話しをするのが大の苦手で、それだけでも苦痛以外何ものでもなかったんですが、みんな「すごく元気になれた」とか「話をして、心がすーーっと軽くなった」とか、いいことしか言わないんですよ。そしたら小心者の私も右へならえのことしかいえなくなるんです。会場全体がある種、異様な雰囲気に包まれることは言うまでもありません。マインドコントロールっていうんでしょうか？なんというか、宗教じみているなと思い、そのセミナーの間は、私は仮面をかぶりつづけていました。
その後、そのセミナーを紹介してくれた人がやってきて、「anpanbaikinちゃん、顔がすごく変わった！イキイキしてる！」って言うんです。
たった一日でそんな風になるわけねーーよ！！って、心ではアカンベーをしていましたけど、口では「そう？」とうれしそうな顔しました。
そういう自分がイヤでしたけど、なんかそのセミナーで少しふっきれましたね。
行く前は、参加した人から、「すっごいいいセミナーだよ」って言うので、信じやすい私はその言葉をすっかり鵜呑みにしてたんですけど、、、。
長々と書きましたけど、修行したって、数日～数週間で自分をコロっと変わらないということです。

「体が疲れてるときは、休むことが大切やけど、心が疲れているときは、休んだらあかんねん」
デューク更家さんが雑誌のインタビューで、おっしゃっていたことが今すごく心に残っています。
色々悩むことが多いと思いますが、まずはガムシャラにあれこれ考える間もなく働いてみませんか？
何かやってるうちに、答えはすでに見つかってたっていうことって、結構あると思うのです。
がんばってくださいね！

お礼

体験談ありがとうございます。自己啓発セミナーはいいもがあれば参加したいと思っていますが、心に余裕が状態で参加し洗脳(金関係）されないかと心配になってします。。
たしかに心が疲れているときは休みどんどんマイナスになった経験あります。今もなりそうですが・・・＾＾ガムシャラに何かやれること探してみます！ありがとうございました！

回答No.3

hijyousyudan

厳しい修行が希望だということであれば、
「ナンパ」をオススメします。
別にナンパと言っても、
ベッドインまでする必要は無く、
楽しくお茶する程度でオッケーです。
一日、最低でも５０人には声を掛けましょう。

期待できる効果としては、
・身だしなみのアップ
・度胸がつく
・魅力のある笑顔の会得
・冷たくあしらわれることにたいする耐性が身に付く
・会話術の体得

かなり勇気のいる修行ですが、
頑張ってください。

お礼

参考になりました。ありがとうございます。

回答No.2

tonton2

修行に頼るあたりからしてダメだな。

なにも特別な事はいらないよ。

バイトでもいいから、汗ながして
みんなと働いてご覧。
きっとなにかを見つけられる。
頭で考えても分からない事なんだ。

朝、バイトに出かける前に鏡みて
笑顔の練習はしてね。

お礼

修行にたよることは、まだ甘えかもしれませんね・。親は定職につけばおのずと鍛えれらるといっています。でも何か一つでもいいので自信を持ちたいと思っています。回答ありがとうございます。

回答No.1

kapakapa

修行かどうかは分かりませんが、初めは気楽に一人旅に出てみてはどうでしょうか？
冬休みになるとＪＲから青春１８切符というものがでます。 11500円で５日分ＪＲ乗り放題です。（新幹線は×ですが）自分で計画をたてていろいろ世界遺産などを巡ってみてはいかがでしょうか？
去年私は熊野古道を行きました。道に迷ったらお店の人に聞かなければいけないし、結構楽しかったので、オススメです。

参考URL：

http://www.portnet.ne.jp/~yamaru/18ticket/flame2.html

お礼

回答ありがとうございます。熊野古道いいですよね！！私も去年道歩き展望台(大きな岩の上）で感動しました。また行きたいと思います＾＾