ベストアンサー 首の痛さ 2024/12/15 07:29 朝起きてから首から背中にかけて痛いです。枕の高さを変えれば、良くなるでしょうか?今までは、同じくらいの枕でここまで痛くなったことはないので、たまたまなのでしょうか? みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー takochann2 ベストアンサー率36% (2563/7003) 2024/12/15 09:54 回答No.1 いわゆる寝違えではないでしょうか。 質問者 お礼 2024/12/16 10:31 ありがとうございました 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調その他(病気・怪我・身体の不調) 関連するQ&A 寝ぞうと首の痛み 初めて質問します。 もうずいぶんと朝起きると首が痛いことが多く、ひどくなると肩や背中、頭も痛くなり腕がしびれます。 枕が合わないのかと素材や硬さ高さ違いのものを試して今は7つをとっかえひっかえしていますが、体が疲れている時ほどひどいです。 また、1年ほど前に気付いたのですが寝ている時首が後ろへ強く反ってしまいます。 仰向けのときは後頭部が痛くなるくらい強く反り、横向きのときも枕元の壁を見上げるようにぐうっと反りかえってしまいます。 首が反りにくいように、首にタオルを巻いてみたり、首枕をしてみたり試しましたがあまり効果はありませんでした。 やはり枕の問題なのでしょうか? 整形外科にかかる内容でしょうか?教えてください。 寝ている時に首が反りかえらないようにし、首の痛みがなくなってほしいです。 宜しくお願いします。 首・・・痛いんです。 朝 起きると、首が痛いんです。なぜ でしょう? 自分で考えれることは、枕のせいかと 思って、変えてみたんだけど、変わらず痛い 又、寝相のせいかと思ったんですけど、それは今に始まった事ではないので・・・。(;_;) 耳後ろから首に掛けての縦しわ よろしくお願いします。 朝起きると必ず耳の後ろから首にかけて縦しわが出来ます。 結構目立つので何とかしようと就寝時に枕を使わなかったりしましたがあまり変化がありません。 なにか良い方法はありませんか? 横しわの対処法は意外と見つかるのですが縦しわは・・・。 ※現在枕無しで就寝していますが寝起きに背中、腰が痛いです。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 首の痛み 枕が悪いせいか、いつも首が痛みます。 以前、使っていた枕(中は綿で小さめ、中央部分がへこんでいる)だと首がものすごく痛くなるため、今は頚椎安定型の枕(中は綿でない)というのを使ってます。 それでも、多少首が痛くなります。どういう枕なら首が痛くならないでしょうか。 首の骨がまっすぐらしいんですが…(枕選びについて) 私の首は、骨が真っ直ぐらしいんです。 んで、枕選びについて悩んでます。 今使ってるのは安眠枕(枕中央部がへこんでるやつ)なんですが、 首の骨が真っ直ぐな人と安眠枕って合うんでしょうか…? 寝ていても朝起きたら首が痛いし、両脇の盛り上がってる部分に頭を置いてる時も多々あります。 へこんでる部分に頭を置いてても、あんまりスカッとは寝れない感じです。 これって、やっぱり合ってないと言う事なんでしょうか?? 首のシコリについて 首のシコリについて 首のところに飴玉ぐらいのシコリがあり、通常は痛みなし、 就寝時に枕を用いると朝起きたときに 肩から頭にかけて重く少し痛みが残るのですが 何かの病気でしょうか? 朝起きると首が痛い・・・ 朝起きると首が痛い・・・ 2日前の朝から、起きたときに首がかなり痛いです。 初日は「寝違えたんだろう」くらいに思い大して気にせず、 実際夕方~夜になるにつれ痛みはひいていきました。 しかし昨日の朝起きると痛みがさらに激しくなっており、 布団から起き上がるのにかなりの苦労を強いられました。 さすがに怖くなったので昨日整形外科へ行きレントゲンを撮りましたが、 骨が歪んでいる以外には特に見てわかるような異常はなかったようです。 けん引をしてもらい、塗り薬と飲み薬をもらい、 夜には「もう治ったんじゃないか」というぐらいに症状が軽くなっていました。 ただまだ心配だったので、念のため枕を昔使っていた低反発のものに換えてから昨夜は眠りました。 そして今朝、昨日の朝以上の痛みで目が覚めました。 体勢をさんざん変えてなんとか起き上がれたのですが、痛い場所が場所だけに非常に不安です。 痛い部分は首筋の後ろ側から肩、背中にかけてです。 起きている間は首をまっすぐにしていればほとんど痛みはありませんが、前・後ろ・横に倒したり、 まわしたりすると痛みを感じます。 手のしびれなどといった自覚できる他の症状はありません。 特に首を痛めるような激しい運動をした覚えはありません。 せいぜい犬の散歩中に引っ張られたぐらいでしょうか・・・ 寝ている間は仰向けのことが多いです。 以上の情報で、何かわかることはありますでしょうか? よろしくお願いします。 しょっちゅう首を寝違える…。どうすれば?? 25歳、女性です。 ここ最近、首を寝違えてばかりで痛いです。 だいたい、理由はわかっています。 髪の傷みがひどくあまり枕に髪がこすれると朝バリバリになってしまうのと、寝癖を恐れています。 それが頭にあるせいかあまり寝返りを打っていないんだと思います。 朝起きると、体自体も疲れているし、最悪の場合は寝違えていて…。 快適に眠りたいのですか、どうすればいいでしょうか?? 首がおかしい きのう 伸びをしたら急に首が痛くなり、動かせなくなりました。特に上を向けません。数年前にも一度こんなことがありましたが今回はその時よりひどいです。その時は首の骨がずれてると言われ、枕をせずに3、4日ねれば首が落ち着くからと言われ、1週間ぐらいで完治しました。 わたし、寝不足とか付き合いでお酒を飲みすぎたりすると翌日体がつったり、背中の筋が肉離れを起こしたりするんです。そういう体質なんでしょうか?普段からどんなことをしていればなりにくいのでしょうか? いやあ、首が痛くて動かせないので本当に不自由しています。今回のこの首のおかしいのもおそらく睡眠不足とビタミンの欠乏から来るものかも知れません???? しかし、筋の痛さとは少し違う今回は少し心配です。寝違えて痛いという痛さとは異なり、首を回したりすると激痛が走ります。湿布薬とかしいていればよくなるのでしょうか? 低反発枕なのに首が痛くなりました。 お世話になっています。朝起きて首や肩がこっていることがあるので、話題の体反発枕に変えてみたところ、逆に首が痛くなってしまいました(TT)頭の形に変わってくれて、体には負担がかからないはずなのに、一体何故こんな事が起きるのでしょうか。長年使っていた枕を急に変えたせいでしょうか?それとも低反発枕も万人に合うわけではないという事なのでしょうか・・・。 朝起きると、首・首の付け根・腰などが痛いです。 もう長年、寝て起きた後に起こる痛みで悩んでいます。 まくらが原因なのか、寝る場所も含めた布団が原因なのか全くわかりません。 現状の私の状態をお知らせします。何かアドバイスをいただけますと大変うれしく思います。 ・37歳男性 ・20代前半から腰痛と肩こり、さらに20代半ばからは首の張り(りんぱ?)持ちである。 ・10年ほどカイロプラクティックに通い、以前は特に首のずれが原因で片頭痛をよく起こしていたが それは治り、今はカイロには通わなくても生活できるレベルまで回復。 ・寝るときは、フローリングに薄めの敷布団と普通の敷布団2枚を敷いて寝ている。 ・まくらはコの字型のまくらを購入し、寝相が悪くても常に頭が枕の上に乗っている状態。 10代のときは枕なしで寝るのが普通であったが、ここ1-2年に枕なしで寝ると 朝起きた時、首の付け根(肩付近)がピーンと張ったような痛み(筋肉痛の少しひどい感じ)が 出るようになり、今では枕なしではだめ。なぜそうなったのかは全く不明です。。。 自分としてはまず、フローリングが問題と思っていますので、畳ベッドの購入を検討中。 さらにまくらは、以前購入したこのコの字まくらが、最近弾力がなくなってきたことも 影響していると考え、高さを調節するなどの処置も併せて必要と思っています。 ですが、これらはあくまで個人的な見解であり、一応自分の体で、今までの経験則もあるので 遠からずとは思っていますが、全くもって間違った見解であるのだけは避けたいので、 専門家からのアドバイスや同じような人からの経験も教えていただければ嬉しく思います。 是非ともこんな私にご協力をお願いします! 首の痛み 3日程前に風呂場で首から背中にかけて急に強い痛みを感じました(ぐきっという感じで)。 その後特に朝布団から起きるときに首がひどく痛みます。 また寝返りがうまく打てていないようで、寝汗をひどくかきます。 日中も、寝違えた時のように首が十分に回らない状態です。うつむいた姿勢でしばらくいると背中まで痛くなります。 これを治療する場合は、どのような医者等にかかるのがいいのでしょうか?(整体等も含め) どういうところへ治療しに行ったらよいか判らず困っているので、専門家の方、経験者の方からアドバイスをいただけたらと思います。 (ちなみに5日程前から風邪もひいています) 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 寝て起きると首がだるいのですが。 ここ1,2年のことなんですが、毎朝起きると首がだるいのですが、枕が悪いのでしょうか? だるいと言うか凝りと言うかは表現しづらいです。 対処方法としては何かあるのでしょうか? ちなみに細かい状況としましては、 ・睡眠時間は7時間くらいです。 ・寝相はそんなに悪くないと思います。 ・朝起きるまで3回くらいは目が覚めます。 少ない状況ですが よろしくお願いします。 頚椎の変形? 枕で緩和できる? このところ、寝ても覚めても首から背中がガチガチに凝っていて、 ひどい時は吐き気すらありました。 今、整形外科にかかっているので リハビリ士さんに伝え、触ってもらうと 「首の一番下の骨が動いてないよ」と言われ、マッサージをしてもらいました。 頭を持って左右、上下に回すのですが、左右に回す時には肩までついていってしまうようです。 「頚椎に変形があるかもしれないから、次回レントゲン撮ってもらって」と言われました。 朝、起きてすぐにもう痛むので、枕をしっかりと当てた方がいいと アドバイスを受けてきましたが、枕の当て方で変わるものなんでしょうか? もし、枕を購入するならばどんな枕が首に良いでしょうか? 首が痛いです。。。 いつもお世話になっています。25歳女性です。 昔から首から肩のこりに悩んでいます。去年、頭痛が酷いので総合病院に行きました。その時に首のレントゲンを撮ったのですが首の骨が普通でしたら少し湾曲?してるそうですが私の場合は、ほぼ真っ直ぐになっているようで首が凝りやすいと言われました。主人や友達の意見で接骨院に通うようになり、以前に比べたらだいぶ楽になりました。…ですが1週間程前に首(右側)を寝違えたせいでその日の朝は痛さのあまり布団からなかなか起き上がる事ができず、その日の朝に接骨院へ行きました。いつものようにマッサージをしていただきましたが、少しはマシにはなったものの…依然、首を曲げたり後ろに振り向いたりすると激痛が走ります。首の筋がおかしくなっているのでしょうか?接骨院へ行くより整形外科で一度診察を受けた方がいいのでしょうか?皆さまの回答をお願い致します。(枕が合っていない事も考えられますでしょうか?) 首や肩に優しい枕ありませんか? 朝起きると、首や肩が痛くてしょうがない時があります。 そこで、首や肩にやさしい枕がないでしょうか? 一応、今度、下記のURLにある松下電工のエアロドリームという枕を試してみようかと思うのですが、http://ctlg.national.jp/product/info.do?pg=04&hb=EU2510 他にも、何かお勧めの枕はありませんでしょうか? また、このエアロドリームの使い心地等についてご存知の片がおられましたら教えていただけませんでしょうか。よろしくお願いいたします。 枕について 疲れを取るために寝ているのに、実際には目覚めると背中が凝って困っています。 首の後ろまで支えられる枕が良いと聞き、普通の枕ですが首の後ろまで当てて寝ているのにもかかわらず、朝目覚めると必ず頭の先しか枕に乗っていなくていかにも疲れるという状態で寝ています。 その状態のほうが心地よいので無意識のうちにそうなってしまうのでしょうが、でもどうして頭の先端しか枕に乗ってない状態になってしまうのでしょうか? なにかアドバイスできる方よろしくお願いします。 寝違え、首から肩にかけての痛み 今日寝違えたのか、首から肩にかけて左側が痛みます。 動かさずにいても左側にズーンと重い感じの痛みがします。 左右に頭を動かしたり、下を向いたり、右に首を曲げると痛みます。 目が覚めると痛みを感じ、今も痛みは引きません。 「寝違え」で検索したところ、1週間程で治るとのことですが、 5日ほど前にも寝違えたのか、 今回と同じ部分が同じように痛みました。 その時は何の手当てもせずにいたのですが 3日ほどすると痛みはひいてきました。 しかしまた同じ部分が痛むということで、 やはり枕や寝相に問題があるのでしょうか。 今日は枕をせずに寝ることを親に勧められましたが 枕はしない方が首にも負担をかけずにすむのでしょうか。 昼間の痛みは冷シップを貼って対処しようと思います。 首が 最近、首が痛くて困っております。 隣と人と話すときに少しの間横を向いていただけで 凝ったような状態になって、延髄?のあたりから 後頭部までが痛み始めます。 最近出張でホテル暮らしが多くなり、自宅に 帰らないので少々滅入っています。 また、枕が違うので朝起きたときに疲れが取れた 気がしません。 物理的なものなのか精神的なものなのでしょうか? 首から背中上部の痛み 普段からよく首 背中等が凝る方なのですが 2週間ほど前 首を寝違えたのかわからないのですが 全く動かせなくなり かなりの痛みが続き整形外科に行きレントゲンを撮ったのですが なんでもないとの事。ただ首の骨が真っ直ぐなので凝りやすいと言われ痛み止め シップを処方されました。そして 2週間たつのですが 以前よりはましになったものの 相変わらず首は回しずらいし 痛みがあります。痛みのない整体に通ったり 枕もいろんな物を試してみましたが どれも疲れてしまいます。首のレントゲンで何でもないと言われた場合 頚椎症とか別の病気を疑うと言う事はないのでしょうか? 毎日寝不足で調子が悪いので困っています。どうしたら良くなるのか 又 他にも受けた方がいい科などあったら教えてください。 宜しくお願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 今も頑なにEメールだけを使ってる人の理由 日本が世界に誇れるものは富士山だけ? 自分がゴミすぎる時の対処法 妻の浮気に対して アプローチしすぎ? 大事な物を忘れてしまう 円満に退職したい。強行突破しかないでしょうか? タイヤ交換 猛威を振るうインフルエンザ カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント(健康)病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他(病気・怪我・身体の不調) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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