Xの乗っ取り被害について

質問

以前からX含め色々なアプリにて身に覚えのないログなどがあり、不審に思って設定からログインしている端末とアプリという欄を開き接続台数を確認したところ複数台(割と多め)からのログインが確認されたのですがこれは乗っ取られていることはほぼ確定ということでいいのでしょうか？また被害自体はここ1ヶ月くらいはほとんど無く、自分の端末からのログイン履歴しか残っていませんでした。
ログインしている端末とアプリに表示されている台数はこのアカウントに限らず自分の端末で作られた他のアカウントに接続があった分の端末分も含まれているのでしょうか？

回答No.1

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とりあえずできる対策はしていますか？

X（Twitter）2段階認証の設定
https://n2p.co.jp/blog/twitter-wiki/twitter-two-factor-authentication/