体力低下はダイエットのせいでしょうか？摂食障害？

質問

髪がごそっと抜けたり、生理が止まったりは経験あるんですが、
今回は体力が一気になくなりました。
あと寒くて仕方ありません。
10ｍ歩くだけでフラフラします。
シャンプーの時、手も上げづらいです。
階段もゼーゼーします。
今回は脱毛も生理停止もなかったので、
ギリギリを攻められたなと喜んでいたのですが、
これってダイエットのし過ぎの症状ですよね？
今回は運動で痩せたわけじゃなくて食べ物を大幅に制限したので、
こんなことになってしまったんでしょうか？

胃も弱っているのかちょっと生のニンニクを食べただけで腹痛がひどいです。
今日で3日目、寝込んでいます。
今は在宅で働いているのでできることですが、
出社しないといけなくなったらフラフラで会社までたどり着けないと思います。

ここまで来ると摂食障害なんでしょうか？
栄養のあるもの少しずつ食べて体力が戻ったらメンタルクリニック行ったほうがいいですか？
なんか怖くなってきました。
体がこんなに動かなくなったのは初めてです。
BMIは16なのでまだまだいけると思っていました。
やっぱり運動をやめると一気に体は弱りますね。
今から何か食べます。
読んでくれてありがとうございました。
こんなこと誰にも言えないので心が軽くなりました。

回答No.1

tetsumyi · ベストアンサー

栄養失調でしょう。
https://healthscienceshop.nestle.jp/blogs/isocal/knowledge-heatstroke-006?srsltid=AfmBOopE19qOJ8SDLOgxRLBY00dkhwHxV6mpCRlgSGp_4PvXLK4nHdGX
食べようとしても食べられなくなったら医者に行って下さい。