摂食障害

質問

長くなるかもしれませんが読んでくれるだけでも嬉しいです

中2の12月あたりに帯状疱疹というストレスからなる症状にかかりました
思い当たる節はいじめしかありません
最初は部活からだったんですが周りにだんだん広がってクラスでもいじめられるようになりました
主犯の子が部活もクラスも同じだったので毎日が本当地獄でした

あんな人生ならいらなかった

1日をどう乗り越えるかで必死でした

廊下とかで小走りしたときは私の走るリズムに合わせてドーンドーンて言いながらこっち見てにやついてたりシュレックて言うあだ名つけられたり教室では空気にされてクラスのかかりを決めるときやりたいところに手を挙げても存在を消されたり思い出したくないけど恐怖しか残ってません
今でも中学の時、同じ学校だった子を見るだけでも凄い怖いです。
いじめに関係ない子見るだけでもどうしても思い出しちゃうんです

なんとか帯状疱疹が完治できたと同時に過敏性腸症候群にかかりました
今もまだ治ってないです
授業とか集会とかテストとか緊張しすぎてお腹痛くなってトイレが頻繁になったりガスが常にお腹に溜まってる状態で便秘と下痢の繰り返しの時期もあります
それである時、食べ物を食べなければ食べたときよりはそんなに腹痛が乗じないことに気付いてご飯を食べなくなりました
この状態が続いて食べることが怖くなり拒食気味になりました
そのせいか3ヶ月もしないで8キロは体重が落ちてました

でもこの時とは逆に今は食べることが止まらないんです。気持ち悪いくらい吐きそうなくらい食べても食べてる自分がいるんです
食べたくないのに止まらないんです
そのせいか今人生maxの体重になり1ヶ月で15キロくらい体重が増えました
顔もボロボロでニキビだらけです
自分で自分をコントロールできなくてイライラして箸を折ったり一番酷くて食器棚のガラスに自分の腕を貫通させちゃいました
夜も眠れなくて精神安定剤をずっと飲み続けています
少しずつでいいからもうこんな状態から抜け出したいです
一気に全部を治したいとか贅沢言わないから少しずつだけでもいいです

私の体の状態をずっと見続けて下さるカウンセリングの方に摂食障害だと言われました
私には何ができますか？
何をしたらいいんですか？
長文になった上にまとまりなくてごめんなさい
読んでくださりありがとうございます
自己満かもしれませんが書けただけでも少しは落ち着きました

回答No.2

Minty71

こんにちは。
ご自身の状態に対して強い不安や恐怖で包まれていらっしゃる
様子が伝わってきました。
質問者様には、摂食障害のほかに、自傷行為もあるようですね。
カウンセリングをお受けになっておられるとのことですが、
その方にはご自身の気持ちを言葉にできていらっしゃいますか？
カウンセリングをお受けになっておられるにも関わらず、ここへ
ご相談なさったことも気になります。

過食症状には、ストレスの発散や、今自分にある辛さや苦しさ
から回避するような効果があるように思われます。
また、一般的に摂食障害には母子関係における問題が絡んでいる
と言われています。お母様に思うように甘えられなかったですとか、
何かお母様との間に問題をお持ちでいらっしゃったりしますか？

今は精神安定剤を服用されておられ、精神的に不安定状態に
あるようですが、今のご自身が本当はどんなお気持ちをお持ち
でいらっしゃるのか、出来る範囲で素直に見つめていくというのが
癒しの１つとなるのではないかと思います。
どうぞカウンセリングなどを活用されながら本当のご自身と向き合う
作業に挑戦してみて頂ければと思います。

お礼

丁寧な回答ありがとうございました

家族との会話はないに違かったです

ですがカウンセリングの先生が
家族とのコミュニケーションも
とても重要だとおっしゃっていて

それから話すようになりました

回答No.1

age_a_go_go

質問者さん、こんばんは。

ご自分をコントロールできずに、食べることや箸を折るなど、普段のご自分とは違う行動をとってしまい苦しいのですね。
私の非常に身近な人が摂食障害の過去を持っていることもあり、他人事のように思えず心を痛めております。
ましてやその原因が、あなたのせいではなく周囲の心ないいじめが原因となれば、私の想像を超える辛さだと思います。
私もその主犯の子やクラスメイトに非常に憤りを感じております。

回答にはなっていませんが、カウンセリングの先生をはじめ、このサイトを見ている人の中にも、あなたに共感し、
応援している人がたくさんいるということ、あなたの味方がいることを意識して下さい。

例の私の身近な人は、いまではすっかりよくなって、好きな仕事をし旅行を楽しんで充実しています。
質問者さんもお悩みが解決できるよう、心よりお祈りします。

お礼

こんばんは。
夜遅いのにすぐに回答
ありがとうございます！

周囲にはなかなか言えずにいて
思い切って書ける範囲まで書いてみたら
主様みたいな心温かい方が
読んで下さる上に
回答もして下さって
本当に嬉しいです。

本当にありがとうございます