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尿が1日に1回しか出ない
閲覧いただきありがとうございますm(_ _)m 私は28歳女性です。 半年くらい前から、尿が寝起きにしか出なくなりました。 水分補給は苦手で、1日500ml飲むかどうかです。 1日1回は少なすぎますよね? 何か病気になってしまいますか?
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一日1.5Lの水分が必要です。 不足すると様々な異常がでます。 1. 血液がドロドロになって詰まり易くなったりコレステロールが血管に張り付きやすくなります。 その結果将来血栓ができて梗塞が起きやすくなります。 2. 腎臓のろ過機能が落ち、 最悪尿毒症や敗血症を引き起こす可能性があります。 3. 脱水になる可能性があります。 脱水が起こると様々な症状を引き起こします。 4. 体温調節や自律神経に影響を及ぼします。 今の季節熱中症になり易くなります。 5. 排尿量が少なすぎると、 洗浄力が落ちますので、 細菌が繁殖しやすくなり、 膀胱炎等発症しやすくなります。 6. 尿が濃くなり、 結石ができやすくなります。 結石ができると地獄の苦しみになります。 このくらいでしょうか。 いずれも命に関わりかねないので、 水分補給は大事です。 十分な補水をしても排尿に問題があれば、 コーヒー等利尿作用のある飲み物を飲んでみて下さい。 ビールを飲んで、 きちんと排尿できるか確認するのもいいかと思います。 それで問題があるようなら、 泌尿器科を受診して下さい。
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- takochann2
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回答No.3
熱中症や脱水症になりやすいこと、腎不全のリスクにもなります。便秘にもなります。水分補給が苦手でも飲むべきですし、どうしてもいやなら寒天、ゼリー、プリンでもよいです。トマトやキュウリの丸かじりでも良いです。ブドウ、桃、梨、柿でもよいです。
質問者
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